Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Re(15): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 21:23:58 GMT

> Das ist eigennützig

Natürlich!
Jeder denkt doch zuerst an sich selbst. Und da das alle machen und einige Menschen aber trotzdem so sozial sind und AUCH an andere Menschen denken, funktioniert unsere Gesellschaft überhaupt

Das erinnert mich daran, daß ich zu meinen Freunden/Bekannten/Verwandten ruhig mal öfter nett/hilfsbereit sein könnte
Naja bei genauer Überlegung: lieber nicht ZU oft

Re(14): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

RF — Wed, 19 Mar 2003 21:19:26 GMT

Hi!

> Ich find "leicht" rundliche Frauen weitaus interessanter

Das ist eigennützig, weil die klappern nicht mit den Knochen, wenn sie sich im Bett umdrehen.

MFG

RF

Re(13): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 21:17:09 GMT

warum nur wohlbeleibte Männer?

Ich find "leicht" rundliche Frauen weitaus interessanter, da muss ich auch nicht immer daran denken, daß ich auch nicht mein Idealgewicht habe

Re(12): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

RF — Wed, 19 Mar 2003 21:15:13 GMT

Hi!

Wie sagte einst schon Cäsar?

Jo, lasst wohlbeleibte Männer um mich sein.

Der hat schon gewusst warum, die sind einfach gemütlicher.
Und meine Kuschelecke bleibt!

MFG

RF

Re(7): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 21:04:42 GMT

wenn i nix mehr ess, sinkt meine leistung, ich kann nicht mehr arbeiten, verlier meinen job, meine wohnung, mein auto, mein haus, mein vermögen und aus is

hmmm, SO pessimistisch bin ich heut doch gar ned

spass beiseite: bevor ich weniger ess, mach ichlieber noch mehr sport

Re(11): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 21:02:44 GMT

bauch ist bauch

Re(11): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 21:02:23 GMT

argh - an mir schnippelt keiner rum

da quäl ich mich lieber bis zur erschöpfung mit sport

Re(3): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

tarso — Wed, 19 Mar 2003 19:53:55 GMT

aber vorsicht mit den (halben) sit-ups

mit nem hinigen kreuz ist auch das schönste waschbrett nutzlos...

Re(6): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

User6465 — Wed, 19 Mar 2003 18:46:03 GMT

isst halt weniger, wird er auch ohne sport ned grösser

Re(10): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

RF — Wed, 19 Mar 2003 18:45:43 GMT

Hi!

Bauch ja, aber sicher keinen Bauch.

MFG

RF

Re(10): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

User6465 — Wed, 19 Mar 2003 18:45:06 GMT

geh; man braucht nur einen guten chirurgen und weg issa

Re(5): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 18:44:51 GMT

ja, scheint wirklich so zu sein.

ich denke mit schrecken daran was passiert, wenn ich mit sport aufhör - dann wird aus dem kleinen Bauch ein GROSSER ???!!!???

Re(9): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 18:43:45 GMT

dachte nach einem posting von dir, daß du jünger als 30 seist ("hab ich noch Zeit bis dahin...")

aber du bist älter oder?

falls du KEINEN bauch hast kriegst wahrscheinlich auch keinen mehr...

falls du einen HAST, dann behältst du ihn zu 99%

Re(4): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

User6465 — Wed, 19 Mar 2003 18:43:31 GMT

jep; so ist es. wennst einmal fettzellen hast kannst diese nicht wegbekommen (ausser operativ). durch diäten können diese nur geschrumpft werden, aber die zelle selbst ist noch da (wengleich auch leer, aber auch eine leere zelle hat ein volumen)

Re(8): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

RF — Wed, 19 Mar 2003 18:36:48 GMT

Hi!

Trifft sich gut; Du mal 1,5 = RF, daher sind wir zusammen schon lange in Pension.

MFG

RF

Re(7): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 18:34:36 GMT

32, mit (kleinem!!!) Bauch aber den krieg ich auch durch dutzende Situps und Stretching und Laufen und Mountain-Biken nit um die Burg weg

Alles versucht, Bauch bleibt

Re(6): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

RF — Wed, 19 Mar 2003 18:33:00 GMT

Hi!

Na dann sag doch mal, wie alt Du bist!

MFG

RF

Re(5): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 18:31:32 GMT

oida ihr seits alle so jung

Re(4): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

RF — Wed, 19 Mar 2003 18:30:44 GMT

Hi!

Super, danke, da hab ich noch ein bisserl Zeit.

MFG

RF

Re(5): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

RF — Wed, 19 Mar 2003 18:29:56 GMT

Hi!

Aber nur knapp.

MFG

RF

Re(3): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Wed, 19 Mar 2003 16:32:25 GMT

was mir gesagt wurde mit Ende 20, Anfang 30...

Re(4): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Dr. Ko — Tue, 18 Mar 2003 22:05:00 GMT

achtung rf ist über 14 j alt

Re(3): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

SchusterHarry — Tue, 18 Mar 2003 22:02:35 GMT

Re(2): Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

RF — Tue, 18 Mar 2003 19:23:50 GMT

Hi!

Und welches ist denn das "gewisse Alter"?

MFG

RF

Re: Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Tom@33 — Tue, 18 Mar 2003 19:13:28 GMT

ab einem gewissen alter kriegst du einen bierbauch fast gar nicht mehr weg

aber viel sport ist nie verkehrt

Re: Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

nastavnik — Tue, 18 Mar 2003 18:40:19 GMT

Kein Bier trinken.

Nein im Ernst: Laufen find ich cool.

Und leichte Konditionsübungen.

Sit ups in deinem Fall sehr wichtig, kannst auch täglich machen.

Liegstütze.

Klimmzüge, wenn möglich, die Stange für den Türrahmen is aber nicht so teuer.

Aber Laufen ist das wichtigste, und nmimm dier am Anfang nicht zu viel vor. Lieber weniger und dafür konsquent und regelmäßig. Wirst dich mit der zeit eh von alleine steigern. Viel Spass!!!B-)

Re: Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

CJ3 — Tue, 18 Mar 2003 18:38:09 GMT

Verzicht auf Bier / Alkohol !!!

Reduziere Süssigkeiten. Mehr Sport.

Und vor allem: Disziplin.

Das sollte helfen

Wie bekomm ich den Bierbauch weg?? :-)

Andi125 — Tue, 18 Mar 2003 18:17:18 GMT

Hallo!

Wer kann mir Tipps geben wie man am besten seinen Bierbauch los wird?? Er ist ja noch nicht recht groß aber er stört mich immer mehr!
Was kann man am besten dagegen machen??

mfg