Schlaffördernde Hausmittel

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

_lion_ — Fri, 28 Oct 2005 13:34:00 GMT

Auf was wartest ... Blaulicht und gemmmaaaaa

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Fri, 28 Oct 2005 13:32:37 GMT

Ja gibt es

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

_lion_ — Fri, 28 Oct 2005 13:32:10 GMT

Genau, wie die Einwegspritze ... gibt's nicht in Holland die "Frau auf Krankenschein" ?

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Fri, 28 Oct 2005 13:29:16 GMT

Ja, das auch......... einwegsystem

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

_lion_ — Fri, 28 Oct 2005 13:27:46 GMT

... und täglich eine Andere

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Fri, 28 Oct 2005 13:26:52 GMT

Vermittelst mir halt eine................ kostenlos muß sein, wenig Ansprüche und möglichst nach dem Schnackseln sollte sie gleich gehen.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

_lion_ — Fri, 28 Oct 2005 13:23:13 GMT

Wie wär's mit'm alten "Hausmittel" schnackseln ...
nach dem Motto: "Um halba neune doan mir'n eini" ... dann müßert's um 23.00 mit dem Schlaf schon passen.

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

User_Error — Fri, 28 Oct 2005 13:13:49 GMT

etwas weniger sensiblen umgang mit vermuteten beleidigungen

Ich bin sensibel,.... und stolz drauf .

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Fri, 28 Oct 2005 13:08:37 GMT

achja? na dann würde ich zu genauerem lesen (1) raten und zweitens zu einem etwas weniger sensiblen umgang mit vermuteten beleidigungen - hilft sehr viel weiter eine solche einstellung nicht nur in einem forum!

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

User_Error — Fri, 28 Oct 2005 12:59:07 GMT

Ich hätte es auch versucht zu erklären,doch war deine Frage eine Beleidigung und keine
Frage.

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Fri, 28 Oct 2005 08:16:16 GMT

tja wenn du es also nicht mal versuchsweise erklären kannst - dann wird es wohl wirklich unsinn sein! Aber bitte - imho geht es um die ausschüttung eines hormons, das den schlaf fördert, für welches die dunkelheit vorteilhafter ist. Aber wie gesagt - wenn du dich mit verhaltensmassregeln ohne erklärung zufrieden gibt - ich tue sowas nicht. Was jemand einen umstand nicht erklären kann - und zwar schlüssig - glaube ich ihm nichts.

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

edi666.com — Fri, 28 Oct 2005 04:28:47 GMT

... dann wär ja das etwas für dich: http://www.bierkistenrennen.at/

Re(8): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Fri, 28 Oct 2005 02:09:33 GMT

Ich wünsche dir was Gute nacht

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

MorphMike — Fri, 28 Oct 2005 02:06:39 GMT

Super ich sauf dir 20 Bier und bin ned fett

Klar, du bist auch Beamter. Jahrelanges Trainig macht den Unterschied.

Herrlich wenn man bekannte Klischees bedienen kann.

Ich geh jetzt endgültig ins Bett, kleiner Tipp an dich: In 15min gibts das ultimative Einschlafprogramm: Die schönsten Bahnstrecken Europas, heute "Griechenland: Piräus - Olympia". Wenn ich bis dahin ned schon schlaf schau ichs mir zum ersten Mal an, da werden alte Urlaubserinnerungen wach.

Re(12): Schlaffördernde Hausmittel

Edd — Fri, 28 Oct 2005 00:04:51 GMT

genau; ein gutes Schlafmittel 2-3x nehmen, um "den Teufelskreis" zu durchbrechen und dann aufhören.

ad chemische Keule: ich hatte mal starke Kopfschmerzen (nicht Migräne) und wollte unbedingt bei einer Bergwanderung mitgehen. Meine Frau (Ärztin) hat mir i.v. ein "ordentliches" (=Sie ist Onkologin) Schmerzmittel gespritzt. Das "chemische" Zeug hilft wirklich 1min später war ich schmerzfrei ...solange man das nicht jeden Tag macht, kein Problem... (und btw, morphine haben viel weniger nebenwirkung als andere schmerzmittel (niere ound so))

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

phj — Thu, 27 Oct 2005 22:13:22 GMT

ICh bin ja gewillt alles mal auszuprobieren

Ich glaub Du hast das mit den Kerzen missverstanden

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 21:25:09 GMT

"Die Gelehrten der Scheibenwelt" und "Rettet die Scheibenwelt".

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

User_Error — Thu, 27 Oct 2005 17:25:42 GMT

ICh bin ja gewillt alles mal auszuprobieren - wenn es nicht zusehr nach UNsinn klingt...)

Dann lass es sein,und leb "deinen" Unsinn weiter,friss Tabletten.

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Thu, 27 Oct 2005 15:15:35 GMT

Hm...... das weiß ich leider auch nicht

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Thu, 27 Oct 2005 15:06:20 GMT

letztere kenne ich gar nicht - wie heissen die denn?

LG

Re: Schlaffördernde Hausmittel

bigboss007 — Thu, 27 Oct 2005 14:56:20 GMT

Re: Schlaffördernde Hausmittel

bigboss007 — Thu, 27 Oct 2005 14:56:20 GMT

das iss schlaffördernd!

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Thu, 27 Oct 2005 14:55:09 GMT

könnte was mit flackerndem licht zu tun haben, was das gehirn stiumuliert...

...mireinfachmalwasausdenfingernsaug...

Re(8): Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 14:52:51 GMT

Ja. Ich lese die Romane auch mehrmals. Anfangs ist man zu sehr von der Handlung gefesselt, um auf alle Feinheiten zu achten. Die populärwissenschaftlichen Bücher gemeinsam mit Ian Stewart und Jack Cohen find ich auch super.

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Thu, 27 Oct 2005 14:51:37 GMT

was denn das hilft? Echt ausprobiert? Bitte auch gleich theoretischen Begründungsversuch liefern! (ICh bin ja gewillt alles mal auszuprobieren - wenn es nicht zusehr nach UNsinn klingt...)

Hat das irgenwas mit dem zirkadianen Ryhtmus zu tun? Und mit dem Gelbkörperhormon? Und

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Thu, 27 Oct 2005 14:47:43 GMT

Going Postal habe ich schon verschlungen

Was mir an Pratchett so gefällt, ist, das ich mich durch seine ständige ironische Brechung in eine Welt reindenken kann, wo doch trotz allem alles irgendwie gut wird gen Ende - taugt sozusagen als Märchenersatz für Zyniker. Aber ohne Ironie wär das halt nix.

Aber du hast recht: in der ersten Nacht ist er eher ein Anti-schlafmittel. Und ich habs schon geschafft das ich einen in einer Nacht auslese. Allerdings nicht sehr genau - beim nochmals lesen ist mir aufgefallen was mir bei dem Speed alles entgangen ist

LG

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Thu, 27 Oct 2005 14:37:31 GMT

*fürcht* hehehe....naja...das ist mir halt so spontan eingefallen. Eh wissen, die Traumata der Jugend

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 14:37:01 GMT

Hab mir vorige Woche "Going Postal" bestellt. Thud! ist auch schon auf meiner Merkliste. Ein neuer Terry Pratchett ist für mich eine schlaflose Nacht.

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 14:37:01 GMT

Hab mir vorige Woche "Going Postal" bestellt. Thud ist auch schon auf meiner Merkliste. Ein neuer Terry Pratchett ist für mich eine schlaflose Nacht.

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Thu, 27 Oct 2005 14:33:50 GMT

jaja - ähmm - "assozieren sie bitte frei zu diesem Bild" *eg*

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Thu, 27 Oct 2005 14:32:33 GMT

es ist ein neues herausgekommen - habe es schon bei Amazon bestellt: Thud! - kommt hoffentlich bald (taugt aber erst ab dem 3. mal lesen als schlafmittel)

LG

Re: Schlaffördernde Hausmittel

User_Error — Thu, 27 Oct 2005 14:30:56 GMT

Sich 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen,keinem künstlichen Licht mehr aussetzen,auch nicht mehr fernsehen,statt dessen Kerzenlicht benutzen.

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Thu, 27 Oct 2005 14:29:16 GMT

also das könnt ich ned....ich hab da mal als Kind so nen grauslichen Film gesehen, da hat irgendein Mörder jemanden in der Nacht was auf die Füsse geschmiert und der ist dann daran gestorben. Seitdem bleiben die Füsse IMMER unter der Decke... (hört sich deppad an, aber ich denke, das ist einfach ne komische Prägung hehehe)

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Thu, 27 Oct 2005 14:25:08 GMT

ja das mach ich auch manchmal - oder einen Fuss raushalten als wärmeabgleich.....

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Thu, 27 Oct 2005 13:52:18 GMT

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 13:47:34 GMT

Ich meinte aber die erotische Geschichte wo die Blumen bestäubt werden.
Deine Gedankengänge sind sicher nicht sehr hilfreich für Kranich, wenn er sie nicht abreagieren kann oder will.

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 13:44:20 GMT

Jaaaaa!!! Ich auch.

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

phj — Thu, 27 Oct 2005 13:36:58 GMT

mit den Bienen und Blumen

Mit Bienen ist so ein Thema. Erzeugt zwar eine tolle Schwellung, jedoch reduziert der pulsierende Schmerz das Vergnügen auf ein Minimum

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 13:34:19 GMT

Ähhhm - ich möchte nicht wissen, was auf DEINER Wiese so alles los ist. Ahja - die Geschichte mit den Bienen und Blumen ...

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 13:32:01 GMT

Ich habs ausprobiert. Hat mir schon viel geholfen. Da gibt es dann noch die Steigerung: Füße derweil nicht zudecken. Das macht aber nur im Winter Sinn und nicht jeder verträgts.

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

AVS — Thu, 27 Oct 2005 12:08:42 GMT

root beer ist Limo, kein Bier

Bei deutscher oder US-Plörre ist die Dosis zu erhöhen (brauchst ja nur die Maßeinheiten umrechnen: 1 US-Sixpack = 1 Ö-Krügel)

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Roliboli — Thu, 27 Oct 2005 11:52:24 GMT

Kommt aufs Bier an versuchmal amerikanisches Bier zb roots beer

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Roliboli — Thu, 27 Oct 2005 11:51:28 GMT

1 Bierchen = 1 Flasche (0,5l) =! 1 Kiste

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

AVS — Thu, 27 Oct 2005 11:50:20 GMT

wer kotzt nach 1-2 Bier?

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Thu, 27 Oct 2005 11:48:21 GMT

Aha !

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Marax — Thu, 27 Oct 2005 11:46:55 GMT

wennst danach kotzen willst sicher............

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

phj — Thu, 27 Oct 2005 11:45:23 GMT

Im Lexikon unter "Schlafmittel" ist dieses Foto

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Thu, 27 Oct 2005 11:43:29 GMT

Der ist aber nicht fad......... da gibt es fadere

Re: Schlaffördernde Hausmittel

AVS — Thu, 27 Oct 2005 11:43:05 GMT

Hopfen wirkt schlaffördern und beruhigend

Also stellt dir 1-2 Bierchen rein und aus - schmeckt und wirkt.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

phj — Thu, 27 Oct 2005 11:42:17 GMT

Vielleicht findest ein paar Audiostreams von

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

phj — Thu, 27 Oct 2005 11:33:19 GMT

ich mache einen geistigen Spaziergang z.B. über eine Wiese und stelle mir dort
alle Einzelheiten genau vor (wie im Film).

Na super, dann kann ich aber nicht am Bauch liegen

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Thu, 27 Oct 2005 11:28:54 GMT

Hi,

letzeres ist aber interessant! Ist es deiner Ansicht nach so, dass du, wenn du dich in "Einschlafstellung" ins Bett begiebst, quasi selbst das "Ich muss jetzt einschlafen, ich MUSS MUSS jetzt einschlafen" Rad in Bewegung setzt? (da köerperliche Stellungen aufgrund von Konditionierung mit psychischen Inhalten in Verbindung stehen)??
Und das dieses Rad, wenn du dich extra NICHT ins Bett legst, nicht so leicht ins Rollen kommt?

Ist es das? Wenn es so ist - klingt das sehr interessant und wird von mir ausprobiert!! Habe leider oftmals auch meine liebe Not mit dem Einschlafen

LG

Re: Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 10:19:54 GMT

Für Tees und so hast Du ja schon viele Tipps bekommen, die ich alle auch mit eigenen guten Erfahrungen belegen kann. Das Hauptproblem Deiner Schlafstörungen liegt in Deinen unregelmäßigen Dienstzeiten und den damit hevorgerufenen Störungen des Tag-Nacht-*TRÖT*. In jungen Jahren, drückt man sowas besser durch, aber mit der Zeit wirds schlimmer (das soll jetzt keine böse Anspielung sein) Versuche, wenn Du frei hast, einen normalen Tages*TRÖT* zu finden. D.h. keinesfalls tagsüber schlafen, dafür aber zeitig (unter Verwendung der hier aufgezeigten Tipps) ins Bett zu kommen - egal, ob müde oder nicht. Das schlimmste ist, beim Einschlafen zu denken - ich muß jetzt schlafen. Zum geistigen Abschalten hilft MIR folgendes: ich mache einen geistigen Spaziergang z.B. über eine Wiese und stelle mir dort alle Einzelheiten genau vor (wie im Film).
Ha - einen Tipp hab ich noch: leg Dich die ersten 20-30 min NIE so hin, wie Du am liebsten schläfst.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

antimonia — Thu, 27 Oct 2005 10:19:54 GMT

Für Tees und so hast Du ja schon viele Tipps bekommen, die ich alle auch mit eigenen guten Erfahrungen belegen kann. Das Hauptproblem Deiner Schlafstörungen liegen in Deinen unregelmäßigen Dienstzeiten und den damit hevorgerufenen Störungen des Tag-Nacht-*TRÖT*. In jungen Jahren, drückt man sowas besser durch aber mit der Zeit wirds schlimmer (das soll jetzt keine böse Anspielung sein) Versuche, wenn Du frei hast, einen normalen Tages*TRÖT* zu finden. D.h. keinesfalls tagsüber schlafen, dafür aber zeitig (unter Verwendung der hier aufgezeigten Tipps) ins Bett zu kommen - egal, ob müde oder nicht. Das schlimmste ist, beim Einschlafen zu denken - ich muß jetzt schlafen. Zum geistigen Abschalten hilft MIR folgendes: ich mache einen geistigen Spaziergang z.B. über eine Wiese und stelle mir dort alle Einzelheiten genau vor (wie im Film).
Ha - einen Tipp hab ich noch: leg Dich die ersten 20-30 min NIE so hin, wie Du am liebsten schläfst.

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Thu, 27 Oct 2005 09:52:30 GMT

mein liebling ist wyrd sisters - und dann kommt das mit den Vampiren in Lancre - naja eigentlich liebe ich sie alle

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Hexa — Wed, 26 Oct 2005 19:35:51 GMT

Du tanzt am UT wieder? GEIL! Wer nimmt die Kamera zur Dokumentation mit?

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

wissender — Wed, 26 Oct 2005 19:08:43 GMT

dance dance....

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 18:07:39 GMT

Jöööö ein neuer troll

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

w114/115 — Wed, 26 Oct 2005 11:46:39 GMT

ich lese häufig die Discworld Novels von Terry Pratchett beispielsweise

die sind guuuut. als einstieg würde ich gleich mal "gevatter tod" empfehlen

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Wed, 26 Oct 2005 11:00:35 GMT

du ich hab für den nächsten winter ca 15 meter holz liegen und ein paar zum spalten die ich jedes jahr liegen lass ....

und zu viel arbeit kann sicher schlecht sein aber das spürt man eh beim arbeiten meist.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

SchusterHarry — Wed, 26 Oct 2005 09:12:55 GMT

mach noch 2 Tage durch-dann pennst sicher

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Superfast — Wed, 26 Oct 2005 09:06:15 GMT

wenn dir keiner helfen kann komm her ich hab genug zu tun und wenns holz schneiden is , glaub mir dann kannst schalfen.

Na alter Holzschneider immer no net fertig..............zzzzzzzzz
Was du sagt trifft nicht für alle Menschen zu!
Manche können nach vieler Arbeit auch nicht schlafen!
Schmerzen uws.........

Jetzt mach mal sonst muß ich noch vorbeikommen und die paar Meter zersageln
Spalten tu ich mit der Handkante

Re: Schlaffördernde Hausmittel

Superfast — Wed, 26 Oct 2005 08:52:21 GMT

Ja das würde ich auch, wenn ich so viele UNSCHULDIGE Autofahrer am Gewissen hätte

Spass bei Seite

Keine Schlaftabletten die machen süchtig und wenn du mal nicht schlaften kannst
nimmst du die immer wieder........bis dir der Artzt keine mehr verschreibt->Sucht.

Tee ist Johanniskrauttee gut.
Besser ist jedoch Melissengeist den du dir Tropfenweise auf die Zunge gibst.(Flasche auf schrauben mit der flachen Zunge die Flasche verschließen und kippen)
Brust einreiben ist auch gut.

Der Alkohol im Melissengeist geht so in die Lunge und beruhigt.

Das sind alles Tipps von meiner armen Frau die in der Nacht schlecht schlafen kann.

Da ich ein REINES Gewissen habe, schlafe ich wie ein Ratz

Re(21): Schlaffördernde Hausmittel

ducduc — Wed, 26 Oct 2005 01:23:41 GMT

dann links dann rechts und nocheinmal

Re(20): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 01:22:30 GMT

Und hoch das Bein

Re(19): Schlaffördernde Hausmittel

ducduc — Wed, 26 Oct 2005 01:20:46 GMT

jaaaaaaaaaaaa, die ilse

und eins und zwei und drei ...................

Re: Schlaffördernde Hausmittel

erbswurst — Wed, 26 Oct 2005 01:20:03 GMT

auf der volkshochschule einen kurs für yoga und autogenes training machen
wirkt super und ohne chemie

ansonsten denke ich das schlaflosigkeit meist von kopf ausgeht, z.b. wenn man sorgen oder stress oder auch zu wenig stress hat

Re(18): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 01:18:55 GMT

Na dann morgen, ich werd das jetzt wieder anfangen, hab früher auch immer vor dem aufstehen einige gemacht.
Und sag ned morgengymnastik mit ilse Buck

Re(17): Schlaffördernde Hausmittel

ducduc — Wed, 26 Oct 2005 01:15:53 GMT

danke, heute nicht mehr

Re(16): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 01:13:33 GMT

" owe und fufzig "

Re(15): Schlaffördernde Hausmittel

ducduc — Wed, 26 Oct 2005 01:11:43 GMT

ich würd sagen, mach einfach ein paar lockerungsübungen und dann lehn dich zurück

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 01:10:45 GMT

Das probiere ich auch mal, danke für den tipp

Re(14): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 01:09:57 GMT

Hea nochbar no an Dopla und wos redest da von wein, oida du weißt ganz genau.....

Re: Schlaffördernde Hausmittel

jo0815 — Wed, 26 Oct 2005 01:09:09 GMT

Johanniskrauttee trinken!
Ein paar Fakten:
Nicht illegal, macht nicht süchtig, schmeckt nicht, hilft gegen Schlaflosigkeit und Winterdepressionen, ist in Apotheken und Kräutergschäftln erhältlich, oder im Frühling auf der Wiese, findet meine Oma auch toll...

...ich könnt jetzt auch einen vertragen.
(falls schon wer geschrieben hat - sorry, wollt mir jetz nicht alle durchlesen.)

Re(13): Schlaffördernde Hausmittel

ducduc — Wed, 26 Oct 2005 01:07:01 GMT

auf genug glaserl wein solltest schon schlafen können

Re(12): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 01:05:39 GMT

in " Trink ma no a vierdl " ?

Na wenn die lehrer ned wach wern, dann paßts eh

Re(11): Schlaffördernde Hausmittel

ducduc — Wed, 26 Oct 2005 01:03:15 GMT

brauchst a bisserl nachhilfe

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 01:01:47 GMT

Asoooooooooo kenn mi bei dem ned aus

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

ducduc — Wed, 26 Oct 2005 01:00:55 GMT

für hartgesottene sicherlich schon

Re(8): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 00:59:44 GMT

Ich hab ja nicht gesagt über welche Zeit Aber von 7 uhr bis 15 Uhr geht sich das ohne viel Fetten aus.

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

ducduc — Wed, 26 Oct 2005 00:49:55 GMT

lol, zeit mal was du kannst

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 00:47:21 GMT

Super ich sauf dir 20 Bier und bin ned fett

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

patos — Wed, 26 Oct 2005 00:46:25 GMT

die richtige menge an die vene und ich will sehen dass du dann aufgedreht bist...

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 00:44:31 GMT

Jo, schon, aber ich bin da anders im Umgang mit Alkohol, sprich wenns mir schmeckt bin ich noch aufgedrehter als müde

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Private James — Wed, 26 Oct 2005 00:41:42 GMT

Aber Bier glaub ich schon. So zwei Krügerl, danach werd ich immer verdammt müde, bei einem Rausch kann ich dann nur mehr sehr schlecht schlafen.

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 00:40:28 GMT

Bist ned verheiratet?

Ich bin lange genug geschieden

Re: Schlaffördernde Hausmittel

Private James — Wed, 26 Oct 2005 00:40:06 GMT

Schlaf zum Glück meistens sehr gut, ich hab nur Probleme wenn ich nicht in etwa zur selben Uhrzeit schlafen geh, wenn ich z.B. um 6.00 Uhr früh schlafen geh, dann wach ich auch schon um 10.00 Uhr auf, kann danach nicht mehr einschlafen und bin den ganzen Tag müde.

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Wed, 26 Oct 2005 00:39:16 GMT

Weil er nix bringt

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Private James — Wed, 26 Oct 2005 00:36:44 GMT

Ohhh, das stimmt, deshalb komm ich auch öfters zu spät zur Arbeit im Winter.

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Private James — Wed, 26 Oct 2005 00:34:24 GMT

Bist ned verheiratet?

Sorry, grad gesehen: http://forum.geizhals.at/t371097,2901780.html#2901780

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Private James — Wed, 26 Oct 2005 00:34:24 GMT

Bist ned verheiratet?

Re: Schlaffördernde Hausmittel

Private James — Wed, 26 Oct 2005 00:31:53 GMT

Bahnfahren wirkt bei mir Wunder.

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Beel — Tue, 25 Oct 2005 23:35:02 GMT

Er will allerdings keine suchtfördernden Mittel, soweit ich das mitbekommen habe. Ansonsten hätte ich ihm auch zu dem einen oder anderen Bier vor dem Schlafengehen geraten.

Re(27): Schlaffördernde Hausmittel

Beel — Tue, 25 Oct 2005 23:29:52 GMT

Also lasst uns alle gemeinsam anstimmen: "Always look on the bright side of life..." *vor mich hin pfeifend*

Re(27): Schlaffördernde Hausmittel

Beel — Tue, 25 Oct 2005 23:29:52 GMT

Also lasst uns alle gemeinsam anstimmen: "Always look on the bright side of life..." *vor mir hin pfeifend*

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Hexa — Tue, 25 Oct 2005 22:59:59 GMT

Bei manchen kann dieser "Schuss" allerdings nach hinten losgehen..

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Cornflakes Outta Skull Eater — Tue, 25 Oct 2005 22:44:01 GMT

Ich finde witzig dass dieser Tipp noch nicht gefallen ist

Also daswundert mich auch.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

patos — Tue, 25 Oct 2005 22:41:39 GMT

Ich finde witzig dass dieser Tipp noch nicht gefallen ist:

SAUFEN!

Kippe ein Paar Obstler rein (je nach dem was du brauchst angeschwippst zu sein) und gute
Nacht!

Re: Schlaffördernde Hausmittel

patos — Tue, 25 Oct 2005 22:41:39 GMT

Ich finde witzig dass dieser Tipp noch nicht gefallen ist:

SAUFEN!

Kippe ein Paar Obstler rein (je nach dem wie viel du brauchst angeschwippst zu sein) und gute
Nacht!

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

DaSony — Tue, 25 Oct 2005 20:26:54 GMT

Naja, aber gerade in Indy waren Heinz & Niki ausnahmsweise nicht ermüdend

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

mko — Tue, 25 Oct 2005 16:49:41 GMT

Warum ohne Ton?
Grad der Ton is doch so einschläfernd...

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

i9120928 — Tue, 25 Oct 2005 16:04:38 GMT

sowas willst du melden

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

DaSony — Tue, 25 Oct 2005 15:59:23 GMT

Am besten den heurigen US-GP ohne Ton

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 15:56:01 GMT

......daß ich mir vor dem Einschlafen umbedingt einen schwateln muß, aber ich werds heute samt den Baldriantabletten testen.

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

mko — Tue, 25 Oct 2005 15:53:22 GMT

Und weiter?

Re(26): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 15:46:42 GMT

"wer war das?!"

"*kreisch*! sie wars!! " ... ähm ... uhm....

*mittieferstimmedröhn* "er wars!! ... er wars!!"

Re(26): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 15:41:01 GMT

klassiker - das passt schon.

*BRIIAANNNN - was tun diese Leute hier alle BRIIAAAN? WAS hast du schon wieder angestellt - los schick sie weg"

Ich liebe das Leben des Brian

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 15:28:36 GMT

So ist es

Re(25): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 15:27:40 GMT

Weibsvolk

Wie wird denn hier geredet ?

Re(25): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 15:25:49 GMT

*mit tiefer stimme dröhn* Nein" "Noin" "NOIIIIIIN"

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

viennaman22 — Tue, 25 Oct 2005 15:16:52 GMT

Aber aufpassen,wenn du Katzen im Haus hast.

Sonst hast du wieder keine Ruhe,die sind ganz deppat auf das Baldrian

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

HansWurscht — Tue, 25 Oct 2005 15:13:30 GMT

>Naja, ich lege mich nieder und wälze mich im bett, dann stehe ich wieder auf........... dabei wäre ich ja eigentlich hundemüde............

schichtdienst lässt grüßen

Re(24): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 15:05:47 GMT

Ist hier etwa Weibsvolk anwesend?? *gg*

Re(24): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 15:05:47 GMT

Sind hier etwa Weiber anwesend?? *gg*

Re(24): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 14:12:39 GMT

nur für dich ....

..
..
..
.
.
.

... *ichhörwiederdiesireneninmeinemkopf!*

Re(22): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 14:03:48 GMT

sie ist ja nicht ganz ab

Re(23): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 13:38:01 GMT

*rotfl* das ist ja ein lustiger thread

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 13:36:28 GMT

ideal dafür - oder halt bücher die du eh schon halb auswendig kennst - da funkt das auch!

Re(21): Schlaffördernde Hausmittel

Beel — Tue, 25 Oct 2005 13:11:40 GMT

*zungeendgültigabbeiß* ... ...

oh messsssiass!!!

Müsste das jetzt nicht "oh mehhiahh!!!" heißen?

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 13:00:42 GMT

KEINESFALLS aber etwas intellektuell stimulierendes lesen - dann dreht das
Hirn nie ab!

Das stimmt....... muß mir mal so Schundromane zulegen

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 12:45:19 GMT

Bin ja kane 15 mehr

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 12:42:41 GMT

Danke

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 12:38:08 GMT

Genau so ist es

Re(17): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 12:37:34 GMT

"substi"

Substidol

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 12:36:34 GMT

Werde ich testen

Re(22): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 12:33:11 GMT

oh ja! ihr hab wie immer recht!!! oh messias!!

... wann soll ich das schweigegelübde beginnen?? wohin soll ich mich zurückziehen?? worum soll ich in dieser zeit nachdenken??

ob gr..*argl!* ... oh messias!

Re(21): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 12:30:49 GMT

wie kann ich das wieder gutmachen??!

*ggg* Durch ein Schweigegelübde *g*

Re(20): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 12:30:04 GMT

oh! das tut mir ausgesprochen leid!!

wie kann ich das wieder gutmachen??!

oh gr.. gr... wr... gr... ... ... oh messias!!!

Re(20): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 12:30:04 GMT

oh! das tut mir ausgesprochen leid!!

wie kann ich das wieder gutmachen??!

oh gr.. *arrrr!* gr... *argl* wr... *kämpf* gr... *zungeendgültigabbeiß* ... ...

oh messsssiass!!!

Re(19): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 12:21:10 GMT

duuu....das "großer, großer, ... wirklich großer" steht ab sofort auf der Liste der Todsünden, gell?

Re(18): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 12:19:54 GMT

latürnich! großer meister!

warum bin ich nicht selbst darauf kegommen! *michselbstgeissel*

ich bitte vielmals um verheizung!

oh großer, großer, .... wirklich großer messias!!

Re(17): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 12:16:44 GMT

oh großer, großer, .... wirklich großer leithammel!

es reicht, wenn du mich "Messias" nennst

Re(16): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 12:15:59 GMT

oh danke!!! danke!!! habt vielen dank!!!

oh großer, großer, .... wirklich großer leithammel!

Re(15): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 12:12:42 GMT

ich bitte um eure verzeihung!

Friede sei mit dir, und geh mir nicht am Geiste *g*

Re(8): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 12:09:13 GMT

nein james joyce - *doppelseufz* Ich habe das Gefühl bei ihm handelt es sich um Futter für eingeweihte - und um ein eingeweihter zu werden musst du dich ein jahr oder so mit ihm beschäftigen - und ich WEISS nicht ob sich das lohnt....Literaturwissenschaftler stehen ja voll auf ihn...aber vielleicht nur deswegen weil ihn ausser ihnen niemand versteht und sie dann ihre "Einführungen James Joyce" verkaufen können

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

_Exodus — Tue, 25 Oct 2005 12:05:53 GMT

Aso, bin auf der Leitung gestanden. Dachte jetzt an Homers Odyssee in Englisch. Das gäb ja bissl wenig Sinn.

Re(14): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 12:05:25 GMT

*ausreflexeinensteinwerf!*

oh nain!!!! *mitmeinenhändendasgesichtimgemäldederschreinachstell!*

das wollte ich nicht!!!!

oh großer, großer, .... wirklich großer leithammel!

ich bitte um eure verzeihung!

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 12:03:07 GMT

weil ers auch auf englich geschrieben hat - ich lese Bücher eigentlich immer im englischen original wenn möglich - beim "Illuminatus" habe ich allerdings eine Ausnahme gemacht, weil sonst hätte ich genau nix verstanden

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

_Exodus — Tue, 25 Oct 2005 12:01:03 GMT

Wieso liest du die englische Version?

Re(13): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:59:32 GMT

aber wehe du sagst "Je*ova"!!!!

Re(12): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 11:58:41 GMT

aber euer avatar??! ... oh großer, großer, ... wirklich großer leithammel!!

wir folgen dir nach!

Re(11): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:56:47 GMT

führ uns zum gutenmorgenkaffee!!

Was heißt hier gutenmorgenkaffee?? Ich hab mir grad den Nachmittagskaffee geholt

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 11:54:35 GMT

oh großer, großer, ... wirklich großer leithammel! wir folgen dir nach!!

führ uns zum gutenmorgenkaffee!!

Re: Schlaffördernde Hausmittel

Hexa — Tue, 25 Oct 2005 11:49:10 GMT

Heiß (warm) baden? Nebenbei ein Buch lesen und dann ab ins Bett. Vom Bad und Buch lesen wirst müde.

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:47:33 GMT

danke das du diese sirenen in meinem kopf abgestellt hast und mich wieder zur vernunft und besinnung gebracht hast

bitte bitte....gern geschehen. Als Hirte muss man ja auf seine Schäfchen aufpassen

Re(8): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 11:46:12 GMT

*kopfzurbesinnungheftigschüttel!*

... ich habe mich von t_o_ms fantasie mitreißen lassen!

..
..
..

danke das du diese sirenen in meinem kopf abgestellt hast und mich wieder zur vernunft und besinnung gebracht hast

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:41:43 GMT

tsk tsk tsk....get your mind out of the gutter!!!

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

teleth — Tue, 25 Oct 2005 11:40:18 GMT

also wenn vera autogene trainingsstunden gegen schlafstörungen gibt, dann könnte ich wirklich nicht mehr ruhig schalfen ...

... damit ich auch in den genuß des trainings komm!!

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:39:07 GMT

ich bin ja nicht des Wahnsinns knusprige Beute!!

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

_Exodus — Tue, 25 Oct 2005 11:36:44 GMT

Schlags ihr mal vor und bete dass sie Google vergisst.

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 11:35:16 GMT

kurz vorm mützen sicher net aber ich bin früher,wenn ich net schlafen konnt öfters mal laufen gegangen, so ca 30 bis 50 minuten , hat fast immer geholfen.

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 11:34:17 GMT

ok wie du meinst und ich kann auch einiges net aber habs anderen gezeigt und die können es .
drum meinte ich es ja aber , passt weil wenns die net liegt dann is es auch wahrscheinlich net so gut wennst es wem zeigst.

scusi!

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:33:41 GMT

jein

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 11:32:25 GMT

is aber sicher das beste mittel

Re(8): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:31:25 GMT

was in aller Welt ist Frauengold?

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

_Exodus — Tue, 25 Oct 2005 11:30:30 GMT

Schlag ihr doch gleich Frauengold vor. Dann beweist wenigstens Mut.

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:29:26 GMT

du vera....du wirkst ein bisserl aggressiv....wie wärs mit ein bisserl autogenem Training zur Entspannung??? SCNR *nix wie weg*

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 11:27:44 GMT

sag mal wie wie oft noch: ich habe es einmal versucht und KANN ES NICHT!! Es ist STINKLANGWEILIG! ich werde davon AGGRESSIV und entspannen schaut anders aus - aber so ziemlich jeder psychiater der etwas auf sich hält würde es wohl bei schlafstörungen verschreiben, das wollte ich nur loswerden. Aber von mir zu erwarten ich könnte das jemand beibrinden ist bei meiner einstellung der methode gegenüber wohl mehr als seltsam - und wenn du jetzt nochmals sagst ich soll ihm etwas beibringen das ich defintiv NICHT ABER SCHON GAR NICHt kann - und zu dessen erlernung ich einfach zu nervös bin - dann frage ich mich aber schon!

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:27:40 GMT

eeewwwkk....wer redet denn von AKTIVEM Sport?!?!??

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 11:26:49 GMT

da würd ich eher squashen gehen

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 11:25:57 GMT

ja weil wenns bei ihr nix nutzt, kanns ihm vielleicht helfen, und wenn sie die zeit hat,wärs doch nett von ihr wenn sie es ihm zeigt.

nur net so nett wäes wenn sie ihn dann schlafend sitzen lässt im caffee wos tee getrunken haben.

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:25:28 GMT

Formel 1 ist auch gut....hast du recht....

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 11:24:34 GMT

na vielleicht kannst du es net aber ihm könntest es zeigen? ist anders als hier zu posten und ich will sicher keinen verkuppeln , weil schon so eine antwort kam!

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:24:31 GMT

lol...yup....genau SO hab ich es eh auch aufgefasst *gg*

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 11:24:09 GMT

Das wirkt bei mir auch immer

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

mko — Tue, 25 Oct 2005 11:23:28 GMT

Banause

Ich würde da eher Formel 1-Rennen empfehlen.

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 11:23:26 GMT

wieso kuppeln? sie könnt ihm ja zeigen wie sie es tut und wenn er dann eingeschlafen is kanns heimgehen?
oder sie sagts ihm bei einem tee, is was anderes als hier im forum.

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 11:22:50 GMT

ich hab ja geschrieben mir ist das zu fad - ist nichts für mich! (allerdings ist es nicht so fad, dass ich einschlafe - aber ich kann mich halt nicht darauf konzentrieren, geht nicht no way, werde das nie lernen!) *seufz* wie klar noch?

Re: Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:20:08 GMT

Tennis....ohne Scherz....am Besten wenn zwei Spieler sich elend lange Grundlinienduelle geben. Das ist so herrlich monoton dass man wie nix wegpennt.
Nicht empfehlenswert sind allerdings so Tennisspielerinnen die immer stöhnen, weil da kommt man dann eher auf andere Gedanken

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 11:18:48 GMT

du, ich denke es gibt subtilere Arten der versuchten Kuppelei

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 11:17:28 GMT

könntest ihm ja vielleicht mal zeigen wie du es machst ?

Re: Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 11:15:10 GMT

Also was bei mir hilft: irgendetwas lesen, das ich schon hundert mal gelesen habe, daher sehr gut kenne, und das mich auf keinen Fall aufregen wird. (ich lese häufig die Discworld Novels von Terry Pratchett beispielsweise).

KEINESFALLS aber etwas intellektuell stimulierendes lesen - dann dreht das Hirn nie ab!
Was auch hilft: langsam und ruhig atmen, sich bewusst entkrampfen - also zb ich kann nicht mit angespannten Bauchmuskeln einschlafen - bin mal draufgekommen das ich, so ich diese bewusst entspanne, viel besser einschlafen kann....

Ja also das beste soll autogenes Training sein - aber das ist mir zu fad - aber vielleicht schaffst du es ja?

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Vera — Tue, 25 Oct 2005 11:06:09 GMT

Ich hänge gerade bei Ulysses - und ich fürchte da werde ich auch hängen bleiben - defeat Ich verstehe den autor einfach nicht und komme kein bisserl weiter! Argl, vielleicht versuch ichs doch auf deutsch.....

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

muhrly — Tue, 25 Oct 2005 10:47:53 GMT

ja, die können was

http://forum.geizhals.at/t371097,2902370.html#2902370

Re: Schlaffördernde Hausmittel

muhrly — Tue, 25 Oct 2005 10:46:31 GMT

probier einmal "hova filmtabletten". das zeug enthält baldrianwurzel- und hopfenzapfen-extrakt und hat einen ähnlichen effekt wie einige schlummerbierchen.
der unterschied ist halt, dass man kein alkoholproblem dadurch bekommt. dafür schmecken sie nicht recht besonders, aber mir helfen sie.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

adhoc — Tue, 25 Oct 2005 10:43:46 GMT

internet anschluss abbestellen

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 10:42:03 GMT

eher zum melden find ich

Re: Schlaffördernde Hausmittel

David@home — Tue, 25 Oct 2005 10:32:30 GMT

heiße miclh mit zucker ung Ingwer (hoff das schreibt man so)

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

TBone — Tue, 25 Oct 2005 10:24:07 GMT

Überzeugender Tip!

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Roliboli — Tue, 25 Oct 2005 10:17:41 GMT

Obwohl Baldrian ist eh noch das beste, weil natürlich........

AHHHHHHH Bitte streich den Satz diesen Sorry Blödsinn kann ich schon nicht mehr hören! Kokain und Heroin sind auch natürlich! Mann, mann nur weil was natürlich/pflanzlich ist ist es noch lange nicht ungefährlich. Baldrian ist sicher net schlecht. In den Apotheken füren sie auch so Kräutertees die nennen sich Schlaftee was da genau drinn weiß ich leider nicht.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

T_o_m — Tue, 25 Oct 2005 10:11:10 GMT

was arbeiten?
wenn dir keiner helfen kann komm her ich hab genug zu tun und wenns holz schneiden is , glaub mir dann kannst schalfen.

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

bastlmaus — Tue, 25 Oct 2005 09:45:26 GMT

Kleiner Tipp:

Tabletten brauchen länger bis sie wirken

Probiers mit der Tee mischung 1 TL Baldrian 1TL Lavendel

Re: Schlaffördernde Hausmittel

bastlmaus — Tue, 25 Oct 2005 09:43:48 GMT

Absolute Schlafgarantie!!!

1 Teelöffel Baldrian
1 Teelöffel Lavendel

(beide erhältlich in allen gscheiten Apotheken)

10 Minuten in 1 großen Tasse nicht kochendem Wasser ziehen lassen, abseihen.....

2 Stunden vor dem schlafengehen genüßlich mit etwas Honig schluckweise trinken.

Und schlaf schön!!!! (Hatte auch eine Zeitlang Schlafprobleme.........seither nimma )
In der Früh ist man dann ausgeschlafen und nicht wie bei den Schlafmitteln noch mehr erledigt als vorher.

Tipp: den Baldriantee umbedingt vom Papiersackerl befreien und in ein Glas mit Schraubverschluß umfüllen......der stinkt wie die Hölle!!! Als Tee nicht mehr!!!

Wenn du eine Katze hast .......gönn ihr auch ein bisschen was davon 1 TL in einen alten Socken... knopf rein..........trara glückliche Katze.......nicht wundern wenn sie herumkugeln und nicht mehr aufhören zu schnurren die ist dann im "gesunden" Endorphinrausch!!!

Bei beiden Sachen WIRKUNG GARANTIERT.....wenn DAS nicht hilft ..........

Re(18): Schlaffördernde Hausmittel

Somnatic — Tue, 25 Oct 2005 09:12:50 GMT

wieder was gelernt

danke

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

chillbear — Tue, 25 Oct 2005 09:06:13 GMT

ich muss sagen für einen exekutivbeamten hast du einen verdammt guten büchergeschmack

Re(17): Schlaffördernde Hausmittel

chillbear — Tue, 25 Oct 2005 09:04:50 GMT

das ist alles was als ersatzdroge herhalten kann (substituate oder so ähnlich). meistens handelt es sich dabei um starke opiatverwandte oder opiathaltige schmerzmittel mit hohem codeingehalt. sehr häufig wird z.b. rohypnol verkauft, besonders in kombination mit alkohol äußerst heftig und gefährlich.

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

mb_82 — Tue, 25 Oct 2005 07:57:03 GMT

Hast stress in der Arbeit oder zuhause und das über einen längern Zeitraum. Freund von mir hatte das gleiche, der Arzt diagnostizierte ein Burn-Out-Syndrom bei íhm. Dann hat er ganz leichte Schlaftropfen bekommen, hat sich zwei Wochen Urlaub gegönnt und die Sache war fast schon wieder gegessen.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

silvester — Tue, 25 Oct 2005 07:47:04 GMT

Abolut Top wären Pasedan-Tropfen (pflanzliches Mittel), hilft sehr gut, selbst in Verwendung.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

supastar2 — Tue, 25 Oct 2005 07:43:03 GMT

ich habe da den Dr. Kottas Nerven- und Schlaftee. Bekommt man glaub ich nur in der Apotheke, aber bei mir wirkt er. Danach schlaf ich immerwie ein Stein.

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

mc.mani — Tue, 25 Oct 2005 07:38:57 GMT

...ich hab mal "myolastan" wegen Verspannungen im Nacken und Schultergürtelbereich (sind zur Muskelentspannung....in Verbindung mit einer Therapie) bekommen: die hauen mich echt um!
...hab den Beipackzettel nicht gelesen -lesen Sie nicht das Kleingedruckte- ist schlecht für die Augen
bekommst nur vom Arzt und is wahrscheinlich genau das, was du ja nicht willst(hast du ja eh schon beschrieben....aber: man kann eh nicht ewig leben hat man mehr davon wenn man gesund stirbt??abgesehen von Schmerzen....)

Re: Schlaffördernde Hausmittel

P_eggy — Tue, 25 Oct 2005 06:57:40 GMT

Baldriantabletten sind sicher die beste Alternative, nur bei mir wirken die scheinbar nicht. Habe Baldrian Nachruhe-Dragees, aber die helfen - wenn überhaupt - erst nach bis zu zwei Stunden, obwohl die Apothekerin gesagt hat, dass bei ihr schone eine Tablette nach ca. 1/2 Stunde Wunder wirkt. Hab es heute Nacht wieder einmal ausprobiert, da ich mich auch noch um Mitternacht im Bett herumgewälzt habe. Um 1/2 2 Uhr habe ich dann das letzte Mal auf die Uhr gesehen und um 1/2 6 Uhr war ich wieder wach. Aber vielleicht ist die Wirkung von Mensch zu Mensch verschieden. Einfach einmal ausprobieren.

lg

P_eggy

PS.: Keine Ahnung, wie das mit "richtigen" Schlaftabletten ist, habe ich noch nie ausprobiert.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

P_eggy — Tue, 25 Oct 2005 06:57:40 GMT

Baldriantabletten sind sicher die beste Alternative, nur bei mir wirken die scheinbar nicht. Habe Baldrian Nachtruhe-Dragees, aber die helfen - wenn überhaupt - erst nach bis zu zwei Stunden, obwohl die Apothekerin gesagt hat, dass bei ihr schone eine Tablette nach ca. 1/2 Stunde Wunder wirkt. Hab es heute Nacht wieder einmal ausprobiert, da ich mich auch noch um Mitternacht im Bett herumgewälzt habe. Um 1/2 2 Uhr habe ich dann das letzte Mal auf die Uhr gesehen und um 1/2 6 Uhr war ich wieder wach. Aber vielleicht ist die Wirkung von Mensch zu Mensch verschieden. Einfach einmal ausprobieren.

lg

P_eggy

PS.: Keine Ahnung, wie das mit "richtigen" Schlaftabletten ist, habe ich noch nie ausprobiert.

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Cereal_Poster — Tue, 25 Oct 2005 06:44:15 GMT

was anspruchsvollen lesen

Damit scheidet das GH-Forum ja eigentlich aus, oder? *g*

Re(16): Schlaffördernde Hausmittel

Somnatic — Tue, 25 Oct 2005 06:20:08 GMT

ah . .vom fach ...
was versteht man unter "substi" . .das wird mir am karlsplatz dauernd angeboten ?

Re: Schlaffördernde Hausmittel

mko — Tue, 25 Oct 2005 05:25:03 GMT

Hol da einen runter....dann wirst auch müde (Wenns noch funktionert...)

Aber obs reicht? Naja, probieren geht in dem Fall über studieren...

Re(8): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 01:45:47 GMT

Tjo, heute kann dir das als Mann eh überall passieren, aber man solls postiv sehen.......

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

bond007 — Tue, 25 Oct 2005 01:41:39 GMT

war eine geistige herausforderung.

ist schon wieder vergessen ...

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 01:36:37 GMT

Wie schön, daß du dich noch erinnerst

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 01:20:19 GMT

Mr.Bond ich bin ned bochn

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

bond007 — Tue, 25 Oct 2005 01:19:50 GMT

sorry, stehe leider persönlich nicht zur verfügung ...

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

Bogomier Pütz — Tue, 25 Oct 2005 01:19:36 GMT

Kommt Zeit kommt Deckel, oder so ähnlich.

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 01:18:06 GMT

Ich komme aus einer sehr komplexen Scheidung, da will man nicht die beste dahergelaufene wieder nehmen.

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Bogomier Pütz — Tue, 25 Oct 2005 01:16:35 GMT

Besser schlafen mit den GH-Usern, was hast du denn gedacht.

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 01:15:51 GMT

Mit wem ?

Re: Schlaffördernde Hausmittel

bond007 — Tue, 25 Oct 2005 01:14:26 GMT

gemeinsam schlafen wirkt wunder ...

Re(13): Schlaffördernde Hausmittel

Bogomier Pütz — Tue, 25 Oct 2005 01:13:12 GMT

http://www.uni-marburg.de/sleep/dgsm/rat/inhverz.html

Re(15): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 01:08:02 GMT

(z.b. Benzodiazepine).

Die Giftler sagen " Benzos " oder " Langsame " dazu

Re(13): Schlaffördernde Hausmittel

Psychopath — Tue, 25 Oct 2005 01:06:19 GMT

Aja, das hab ich nicht bedacht. Das kann ich eher nachvollziehen.
j.

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 01:04:01 GMT

Stimmt

Re(14): Schlaffördernde Hausmittel

Psychopath — Tue, 25 Oct 2005 01:03:53 GMT

Wie gesagt, was genau bei Schlaflosigkeit verwendet wird weiss ich nicht; so unverwandt mit Psychopharmaka wird's aber vermute ich nicht sein (z.b. Benzodiazepine).

Aber stimmt schon: Genausowenig sollte man sowas wohl vorschnell nehmen. Da ich aber eben medizinischer Laie bin vertraue ich da auf das Urteil von Kranichs Arzt.

j.

Re(12): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 01:03:19 GMT

Und gerade moderne Psychopharmaka

Da bin ja nicht dienstfähig, da steht ja oft dabei " Kann ihre Fahrtüchtigkeit beeinträchtigen........ "
nein nein, das will ich nicht.

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Bogomier Pütz — Tue, 25 Oct 2005 01:02:24 GMT

Jo, das oblem ist halt das Aufwachen in einer klaten Umgebung nochdazu wenns dunkel ist.
*brrrrrrrrrrrrrrrrrrrr*

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Bogomier Pütz — Tue, 25 Oct 2005 01:02:24 GMT

Jo, das Problem ist halt das Aufwachen in einer kalten Umgebung nochdazu wenns dunkel ist.
*brrrrrrrrrrrrrrrrrrrr*

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

_Exodus — Tue, 25 Oct 2005 01:01:57 GMT

Dann probier mal "Das verlorene Paradies" von John Milton oder "Ilias/Odysse" von Homer. Sind beide ziemlich anstrengend zu lesen wegen dem Schreibstil.

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 01:01:32 GMT

Ich schlafe eh immer bei offenem Fenster in überheitzten Räumen kann ich nicht schlafen.

Re(13): Schlaffördernde Hausmittel

Bogomier Pütz — Tue, 25 Oct 2005 01:00:32 GMT

Von was redet ihr bitte?
Er hat ja keine psychische Störung, sondern klagt über Schlaflosigkeit.

Re(12): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:58:58 GMT

Yup das stimmt, Psychopharmaka kann und soll man auch über einen längeren Zeitraum nehmen, reine Schlafmittel nicht.

Nur ist die Frage ob solche benötigt werden.

Re(12): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:58:58 GMT

Yup das stimmt, Psychofarmaka kann und soll man auch über einen längeren Zeitraum nehmen, reine Schlafmittel nicht.

Nur ist die Frage ob solche benötigt werden.

Re(11): Schlaffördernde Hausmittel

Psychopath — Tue, 25 Oct 2005 00:57:04 GMT

Nu, dann halt...

habe das Problem schon länger

Diese Panik vor der chemischen Keule halte ich einfach fuer unbegruendet. Wenn's hilft, hilft's. Und gerade moderne Psychopharmaka (falls die auch bei Schlafstoerungen eingesetzt werden - weiss ich nicht genau) haben meist wenig bis keine Nebenwirkungen.
j.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

Bogomier Pütz — Tue, 25 Oct 2005 00:55:42 GMT

Ein warmes Bett in einem kalten Zimmer--->Instant Sleep
Ansonsten, heißen Sex.

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:54:20 GMT

Ich nehme sicher nicht die chemische Keule, daß ich dann mein Leben lang Schlafmittel schlucken muß, die machen ja großenteils abhängig.......

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:53:16 GMT

Na vielleicht gibts ein Spezielles bad, also ich habs mit Ölen und Meeralz probiert und beide wirkten eher aufputschend als schlaffördernd.

Re(10): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:52:24 GMT

das is das schlechte Gewissen...

Wem gegenüber ?

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

john-cord — Tue, 25 Oct 2005 00:50:49 GMT

Naja, ich lege mich nieder und wälze mich im bett, dann stehe ich wieder
auf........... dabei wäre ich ja eigentlich hundemüde............

das is das schlechte Gewissen...

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

d8a — Tue, 25 Oct 2005 00:49:29 GMT

Bei mir war der einzige Effekt, dass ich danach sauberer war.

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

d8a — Tue, 25 Oct 2005 00:49:29 GMT

Bei mir war der einzige Effekt der, dass ich danach sauberer war.

EDIT: Lindenblütentee soll so quasi der Klassiker unter den Hausmitteln bei Schlafstörungen sein. Hab ich aber noch nie versucht.

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:48:30 GMT

Ah oja, ein Bad nehmen soll helfen, hat's bei mir aber bis jetzt nicht.

Also das habe ich schon probiert, das putscht mich eher auf......

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

Psychopath — Tue, 25 Oct 2005 00:48:23 GMT

Aber Hauptsache

aber diese will ich nicht einnehmen

Solche Leute versteh ich nicht und ehrlich gesagt tu ich mir da auch immer ein bissl schwer Mitleid zu haben.

Trotzdem viel Erfolg beim Schlafen...!

Abend,
j.

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:47:29 GMT

Hm....... hat Stanislav Lemm wieder ein gutes Buch herausgebracht ? Dann nehm ich die Baldriankapseln heute Abend noch nicht.

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

Psychopath — Tue, 25 Oct 2005 00:45:57 GMT

Krieg & Frieden in einer Nacht? - Respekt
j.

Re: Schlaffördernde Hausmittel

d8a — Tue, 25 Oct 2005 00:45:33 GMT

Das Problem habe ich auch öfter ... aber Lösung hab' ich keine - zumindest keine die nicht vom Arzt verschrieben wird, illegal ist oder nach dem Schlafen einen heftigen Kater verursacht.

Ah oja, ein Bad nehmen soll helfen, hat's bei mir aber bis jetzt nicht.

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:43:48 GMT

Das kann auch passieren, geht mir auch öfters so, aber immer noch besser als rumwälzen

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:42:12 GMT

Wenn mich das dann interessiert, lese ich in einer Nacht einen dicken Wälzer aus.....

Re(8): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:41:23 GMT

Naja, ich lege mich nieder und wälze mich im bett, dann stehe ich wieder auf........... dabei wäre ich ja eigentlich hundemüde............
Aber ich habe das Problem schon länger, naja was solls.......

Re: Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:39:36 GMT

Noch was ist mir eingefallen, was anspruchsvollen lesen wirkt auch oft einschläfernd

Re(9): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:38:44 GMT

Hoff´ das es Dir hilft

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:38:25 GMT

Solange es nicht jeden Tag ist, sollts ja kein Problem sein

Re(8): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:34:44 GMT

Gut, die verlange ich, ich werde dir berichten..............

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:34:05 GMT

wie schauts mit einem Bierli aus? Das könnte auch ev. helfen.

Naja will ja kein Alki werden

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

Psychopath — Tue, 25 Oct 2005 00:32:10 GMT

Stiegl.

scnr.
j.

Re(7): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:31:54 GMT

Die die ich habe sind Hova Filmtabletten, einfach aus der Apotheke.

Re(6): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:31:09 GMT

Irgendeine bevorzugte Firma ?

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:30:32 GMT

Büdde

Sonst hätte ich ja zu ner Honigmich geraten, aber wennst die net runterbringt ... wie schauts mit einem Bierli aus? Das könnte auch ev. helfen.

Re(5): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:30:32 GMT

Büdde

Re(4): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:29:54 GMT

Die kauf ich mir morgen
Danke für denn Tipp

Re(3): Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:28:30 GMT

Wirst eben nicht süchtig.

Sind keine Kapseln, sondern eben Tabletten, riechen leicht nach Baldrian.

Re(2): Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:27:47 GMT

Meinst diese kleinen Kapseln ? Ja, die sind gut aber wird man davon nicht auch süchtig ?
Ich will keinesfalls dann mein Lebenlang schlafmittel einnehmen müssen
Obwohl Baldrian ist eh noch das beste, weil natürlich........

Re: Schlaffördernde Hausmittel

kaukus — Tue, 25 Oct 2005 00:25:51 GMT

Baldriantabletten?

Die sind leicht beruhigend, ohne den starken Geruch

Schlaffördernde Hausmittel

Kranich-007 — Tue, 25 Oct 2005 00:23:26 GMT

Ich kann nun schon die zweite Nacht nicht schlafen und bin somit fast 36 Stunden auf den Beinen.
Ärzte wollen mir Schlafmittel verschreiben, aber diese will ich nicht einnehmen...........
Milch schmeckt mir nicht, das bringe ich nicht runter.
Illegale Dinge nehme ich ebenso nicht ein.
Kennt jemand irgendeinen Tee oder sowas ?