Suche Heimtrainer/Ergometer

Re(5): Suche Heimtrainer/Ergometer

Weissbier — Mon, 25 May 2009 19:08:12 GMT

(Ich nehm mal an das du dein CX1 nicht in dieser Preisklasse weiterverkaufst
mit Abholmöglichkeit Nähe Wien )

Ich habe dir soeben ein Mail geschrieben...

PS: Ein elektrisches Laufband hätte ich auch - beides aus therapeutischen Zwecken gebrauct gekauft und jetzt nicht mehr nötig.

WB.

Re(4): Suche Heimtrainer/Ergometer

Weissbier — Mon, 25 May 2009 19:05:43 GMT

nebenbei sei erwähnt, je schwerer die schwungmasse umso angenehmer das
training.

Dabei aber nicht bloß auf irgendwelche kg-Angaben achten und dann direkt vergleichen. Die Kettler-Ergometer (andere vermutlich auch, ich habe jetzt nur deren Website besucht) haben eine 1:8-Getriebeübersetzung, die auf den ersten Blick kleine Schwungmasse von 8 kg bekommt also eine recht nette Drehzahl und somit Schwungmasse.

WB.

Re(3): Suche Heimtrainer/Ergometer

pommery — Mon, 25 May 2009 16:57:51 GMT

Gilt es nur noch den Punkt zu klären ob Hometrainer oder Ergo.

wir hatten damals einen ergo von kettler, gekauft um ca. 1000€ und später aus platzgründen bzw wegen missbräuchlicher verwendung auf ebay um magere 350€ verhökert.

im prinzip ists egal für welches system du dich entscheidest, auf alle fälle sollte der hometrainer ein magnetbremssystem haben. die billigen geräte mit schleifbremse laufen oft unrund, was sich negativ auf einen ausgewogenen trainingsablauf auswirkt. nebenbei sei erwähnt, je schwerer die schwungmasse umso angenehmer das training.

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer

GThreepwood — Mon, 25 May 2009 16:36:59 GMT

Ja das ist auch mein Gedanke aktuell. Da wir nicht vorhaben damit mehr zu machen als uns zu bewegen ist bei einem Gebrauchtgerät nicht viel vertan und wenns dann zum Trockner wird wirds billiger weiterverkauft oder gleich verschenkt.
Gilt es nur noch den Punkt zu klären ob Hometrainer oder Ergo.

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer

pommery — Mon, 25 May 2009 16:18:09 GMT

mein t i p p... kein wirklich neues gerät, sondern ein gebrauchtes über kleinanzeigen, willhaben, ebay usw kaufen. diese geräte sind meist neuwertig und haben ganz wenig km drauf, weil die leute ein - so wie es vor hast - neues gerät gekauft haben, welches nach wenigen wochen zum trockner umfunktoniert wurde.

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer

GThreepwood — Mon, 25 May 2009 15:05:32 GMT

Ich kann mir das schon vorstellen. Aber einen guten Kleiderständer kann man immer gebrauchen und die x-Monate die wir das Ding zu zweit effektiv benutzen sind ja auch was wert(ich muss mir noch genau überlegen wieviel mir das wirklich wert ist ^^)

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer

pommery — Mon, 25 May 2009 14:43:51 GMT

Einen Kleidungsständer bekommt man auch günstiger als 300 €

bei uns wurde damals gerne die bettdecke zum lüften drüber geworfen...

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer

Mohy — Mon, 25 May 2009 14:35:09 GMT

Bin auf der Suche nach einem Heimtrainer/Ergometer bis ~300€.

Einen Kleidungsständer bekommt man auch günstiger als 300 €.
Und egal wie hoch jetzt die Vorsätze sind, in spätestens 2 Monaten ist dies der einzige Nutzen diese Anschaffung.

War bei mir so und bei allen die ich kenne, die auch einen Kleiderständer vulga Heimtrainer haben.

Re(4): Suche Heimtrainer/Ergometer

GThreepwood — Mon, 25 May 2009 09:27:48 GMT

Ich bevorzuge auch das Naturradeln und die Donauinsel ist auch nicht weit weg. Aber es ist halt auch nicht ewig Zeit nach der Arbeit. Rad aus der Wohnung runtertragen, Stop and Go zur Donauinsel und dann dort ein paar km fahren ist unter einer Stunde halt nicht sinnvoll und genau da seh ich die Existenzberechtigung für dieses Trainingsgerät.

Zum Thema Ausdauertraining:
Es geht darum wieder regelmäßig/täglich etwas zu tun was Sport zumindestens nahe kommt. Ich will einfach wieder ein gewisses Level an Fitness das ich wohl mit jeder Art der Bewegung erreichen würde. Also die Ziele sind nicht wirklich hoch gesteckt.

Wir werden jetzt in nächster Zeit mal zum nächsten Sportgeschäft schaun und dort Proberadeln um ein Gefühl zum Thema Heimtrainer/Ergometer zu bekommen.

Re(4): Suche Heimtrainer/Ergometer

GThreepwood — Mon, 25 May 2009 09:27:48 GMT

Re(5): Suche Heimtrainer/Ergometer

Bucho — Mon, 25 May 2009 09:26:33 GMT

Stimmt. Habe sowas seit letzten Herbst noch mit den Transportbändern verpackt im Keller liegen in der Hoffnung, dass die Stahlpreise alsbald kräftig anziehen werden - also eher als Investitionsobjekt!

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer

trace — Mon, 25 May 2009 08:01:36 GMT

hallo,

falls für dich das in frage kommt ich verkaufe meinen ergometer.

es ist ein kettler und wirklich ein ergometer. details siehe http://www.willhaben.at Nummer 12648749

bei interesse bitte melden!

lg trace

Re(4): Suche Heimtrainer/Ergometer

j. — Sun, 24 May 2009 20:09:44 GMT

stimmt, schliesslich konnte man auf eBay noch nie einen Karton dafür kaufen.

Re(4): Suche Heimtrainer/Ergometer

j. — Sun, 24 May 2009 20:09:44 GMT

stimmt, schliesslich konnte man auf eBay noch nie einen Karton dafür kaufen. die leute wissen einfach wie man den Wiederverkaufswert hoch hält

Re(3): Suche Heimtrainer/Ergometer

Bucho — Sun, 24 May 2009 16:16:50 GMT

ha, bei dem kommt's meistens gar nie so weit
Im Originalkarton verstaubts schliesslich nicht so arg!

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer

j. — Sun, 24 May 2009 15:44:22 GMT

ich dachte des gilt nur für sowas http://www.fitstore24.at/images/product_images/popup_images/Primus-7403-800.jpg

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer

j. — Sun, 24 May 2009 15:44:22 GMT

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer

GThreepwood — Sun, 24 May 2009 08:26:26 GMT

Pöhse^^

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer

Bucho — Sun, 24 May 2009 00:45:57 GMT

Angesichts der üblichen Nutzung eines solchen Gerätes empfehle ich die Anschaffung dieses Modelles hier für nur 17,99 http://www.amazon.de/dp/B0002AE6GW?m=A3JWKAKR8XB7XF

Re(3): Suche Heimtrainer/Ergometer

Weissbier — Sat, 23 May 2009 23:45:39 GMT

Hier noch ein Artikel über den vorhin erwähnten Stiftung Warentest-Artikel:
http://www.sport-tiedje.at/ergometer.htm

Meine Freundin hatte vor kurzem Kreuzband OP und ist gerade in Reha. Es
ist also ein Grund, allerdings hat Sie auch im Spital, 5 Minuten entfernt von
uns, jederzeit die Möglichkeit deren Ergos zu benutzen.Ich will vor allem
meine Ausdauer erhöhen und die Freundin will nach der Reha auch weiterhin
drauf strampeln um fit zu werden/bleiben.

Hinsichtlich Knie (Kreuzbandriss + OP hatte ich auch mal) rate ich ABSOLUT von den diversen Heimtrainern ab. Entweder ordentliches Ergometer (kann ja auch im KH sein) oder gar nichts (es gibt auch andere Therapiemöglichkeiten).

Hinsichtlich Ausdauertraining. Das kann man nur durch entsprechend lange Trainingseinheiten machen und da käme mir auf einem Ergometer das Grausen. Ehrlich gesagt ist es totlangweilig, ohne Ventilator und Schweißtuch geht fast gar nix. An eien Trainingseinheit von 2 oder 3 Stunden will ich gar nicht denken. Die Ausdauer würde ich also anderweitig trainieren. Aber auch dafür braucht man immer wieder Trainingseinheiten, die auf Kraft und Intervalle abzielen - dazu ist das Ergometer durchaus geeignet.

Ein Aspekt kommt hinzu: Ausdauertraining auf dem Ergometer kann eigentlich nur fürs Radfahren sein, weil nur ein Teil der Muskeln beansprucht wird. Willst du also nach dem Training im Frühjahr auf das Rennrad/MTB umsteigen, dann sollte bereits das Training auf dem originalen Sattel und mit originalen Pedalen stattfinden. Nicht jedes Ergometer bietet die Möglichkeit zur Montage.

Mag ein vernünftiger Preis sein...aber das ist mir die Sache nicht wert. Da passt für mich persönlich die Kosten/Nutzen Rechnung nicht.Also von dir keine Empfehlung für die günstigeren Modelle, danke.

Du kannst jedoch nach Gebrauchtgeräten suchen, aber informiere dich vorher, welche genauen Typbezeichnungen in Frage kommen. Kettler ist meien Empfehlung, ein Daum wirst du vermutlich nicht gebraucht bekommen und wäre dir dann immer noch zu teuer.

PS: Ein Kettler CX1 hätte ich eventuell abzugeben, ich hatte es aus Therapiegründen, bevorzuge jedoch das Naturradeln

WB.

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer

GThreepwood — Sat, 23 May 2009 23:26:24 GMT

Wer

Ich

was

Freundin

wie hoch ist die Disziplin, dass es auch wirklich täglich genutzt wird?

Ich zieh im Normalfall durch was ich mir vornehme. Wenn allerdings ein billiges Modell bedeutet, das es sich einfach mies anfühlt damit zu trainieren könnts sein das es mir vergeht.

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer

GThreepwood — Sat, 23 May 2009 23:21:47 GMT

Zuerst einmal danke für den langen Text bzw. den Aufwand den zu schreiben

Geht es um Therapie (zB nach Knie oder Hüftoperation), dann würde ich
ausschließlich ein Ergometer kaufen - hier orientieren sich die
Trainingseinheiten an Widerstand (Watt) und Trittfrequenz, Nichtbeachtung kann
zu gesundheitlichen Problemen führen.

Jein. Meine Freundin hatte vor kurzem Kreuzband OP und ist gerade in Reha. Es ist also ein Grund, allerdings hat Sie auch im Spital, 5 Minuten entfernt von uns, jederzeit die Möglichkeit deren Ergos zu benutzen.
Ich will vor allem meine Ausdauer erhöhen und die Freundin will nach der Reha auch weiterhin drauf strampeln um fit zu werden/bleiben.

Geht es lediglich ums Abnehmen o.ä. dann rate ich zum allerbilligsten
Heimtrainer. Denn nach kurzer zeit steht das Gerät als Staubfänger und
Kleiderständer im Eck und der finanzielle Schaden hält sich wenigstens in
Grenzen

Edit: Das Kettler X1 ist das Einstiegsmodell und unterscheidet sich lediglich
durch ein paar für Einsteiger irrelevante Dinge (Leistungsprofile
programmieren) vom X3. 550 Euro scheinen mir überdies ein sehr vernünftiger
Preis. http://geizhals.at/a235839.html

Mag ein vernünftiger Preis sein...aber das ist mir die Sache nicht wert. Da passt für mich persönlich die Kosten/Nutzen Rechnung nicht.

Also von dir keine Empfehlung für die günstigeren Modelle, danke.

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer

Weissbier — Sat, 23 May 2009 20:53:51 GMT

Setz dich in einem Sportartikelgeschäft einmal auf so einen Heimtrainer und "fahre" damit mindestens 1 Minute, besser etwas länger - also nicht bloß ein paar Pedalumdrehung und sich dann über den ach so bequemen Sattel freuen. Verstelle dabei den Widerstand und wechsle die Trittfrequenz. Danach wirst du hoffentlich merken was für ein Mist (*) das Zeug ist, egal ob es 200 oder 350 Euro kostet.

Ein Ergometer ist etwas ganz anderes: Hier wird der Widerstand elektromagnetisch verändert und es gibt eine (geprüfte!) Widerstandsangabe in Watt. Also aufpassen, ab und zu (besonders bei Gebtrauchtinseraten) wird ein schnöder Heimtrainer gerne mal zum Ergometer hochstilisiert.

Bei beiden Gerätetypen gilt: Schwungmasse ist wichtig! Je mehr umso besser, damit es einem normalen Radfahrgefühl näherkommt (ein Fahrrad bleibt ja auch nicht gleich stehen, wenn man mal nicht tritt).

Selber habe ich ein gutes Ergometer von Kettler (CX1, Neulistenpreis waren ca. 1000 Euro, ich habe es billiger gebraucht gekauft). 1 Stunde darauf isteigentlich nur auszuhalten, wenn ich einen sehr guten Film anschaue oder Musik höre. Hingegen war ich heute (untrainiert) 5 Stunden Radfahren und da vergeht die Zeit "wie im Flug", auch wenn am Schluss bereits der Muskelkater kräftig knurrt

Tempo, Kilometer, Kalorienverbrauch sind auch am Ergometer Phantasiewerte und haben daher mit der Realität (Radfahren auf der Straße) nichts zu tun. Allein schon weil der so wichtige Luftwiderstand fehlt. Mein Schätzwert: 10 km auf dem Ergometer entsprechen 5 Kilometer in der Realität.

Soviel zu meinen grundsätzlichen Eindrücke und Erfahrungen.
Was du für dich persönlich jedoch unbedingt klären musst, ist der der Einsatzzweck.

Geht es um Therapie (zB nach Knie oder Hüftoperation), dann würde ich ausschließlich ein Ergometer kaufen - hier orientieren sich die Trainingseinheiten an Widerstand (Watt) und Trittfrequenz, Nichtbeachtung kann zu gesundheitlichen Problemen führen.

Geht es lediglich ums Abnehmen o.ä. dann rate ich zum allerbilligsten Heimtrainer. Denn nach kurzer zeit steht das Gerät als Staubfänger und Kleiderständer im Eck und der finanzielle Schaden hält sich wenigstens in Grenzen

Das hier erscheint mir recht vernünftig, da wird auch auf einen Vergleich der Stiftugn Warentest aus 12/2008 verwiesen. Vielleicht kannst du dir den irgendwo besorgen.
http://www.kettler-sport.net/sport/cardio-fitness/produktdetails/katalog/26/ergometer/x3.html

WB.

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer

Weissbier — Sat, 23 May 2009 20:53:51 GMT

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer

pong — Sat, 23 May 2009 20:31:24 GMT

Wer oder was wird das Ding nutzen und wie hoch ist die Disziplin, dass es auch wirklich täglich genutzt wird?

pong

Suche Heimtrainer/Ergometer

GThreepwood — Sat, 23 May 2009 19:26:22 GMT

Hiho

Bin auf der Suche nach einem Heimtrainer/Ergometer bis ~300€. Kenn mich da überhaupt nicht aus damit und darum würde mich interessieren was in dem Preisbereich interessant ist bzw. was die Nachteile dieser "billigen" Modelle sind.

Da mir anderen Marken nichts sagen hab ich mir mal 3 Kettler rausgesucht:
http://geizhals.at/a235856.html?v=k
http://geizhals.at/a283317.html?v=k
http://geizhals.at/a247299.html?v=k

Sind die in Ordnung? Will damit nicht zum Hochleistungssportler werden, sollte aber doch ein paar Jährchen halten bei täglicher Benutzung.

Danke schon mal.