Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

indigosoul — Thu, 11 Nov 2010 20:09:13 GMT

Guarana!

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

j. — Sat, 06 Nov 2010 23:20:50 GMT

http://de.wikipedia.org/wiki/Circadiane_Rhythmik
Bei mir wirkt gut: das Energy Light von Philips.

Zweitens: Wir sind eben keine Roboter und gegen den natürlichen Impuls zu leben kann garnix.
Also bitte auch ans Reinspüren denken und dem Körper nachgeben.

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

newcomer — Sat, 06 Nov 2010 16:26:55 GMT

ernährung umstellen

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

\\ H // — Fri, 05 Nov 2010 14:39:23 GMT

eurem inneren Faultier ein Schnippchen schlagt

sowas hab ich nicht aber eines ist immer gut wenn man sich schwertut etwas zu tun: einen Plan machen und daran halten...da ich nach Trainingsplan trainieren hab ich zb jeden Tag ein "Programm" und so stellt sich nie die Frage ob ich will oder nicht denn was zu tun ist tut man eben

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

dEUS@offline — Fri, 05 Nov 2010 12:09:10 GMT

er ist doch schon müde

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

bad_homsti — Fri, 05 Nov 2010 10:01:58 GMT

Eine Freundin hat das zuhause.
Ihr hilfts gar nix - ich habe mir das dann gleich mal ausgeborgt - Wirkung bei mir: Null.

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

cuoca — Fri, 05 Nov 2010 08:09:53 GMT

Ab und zu? Ständig! BIn ja Mac Userin :-D

Re(4): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Autopilot — Thu, 04 Nov 2010 23:25:53 GMT

braves kind, mach das.

Re(3): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

wasserkuh — Thu, 04 Nov 2010 22:43:46 GMT

oooooooooooooooooh yeah that rulez und ich ess jetzt an Apfel drauf

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Autopilot — Thu, 04 Nov 2010 22:41:01 GMT

ein apfel ist lecker und du weisst ja hoffentlich:

"An apple a day keeps the doctor away"

Re(3): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Autopilot — Thu, 04 Nov 2010 22:28:00 GMT

mach eine umfrage daraus.

Re(3): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Autopilot — Thu, 04 Nov 2010 22:27:27 GMT

neidhammel!

Re(3): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

wasserkuh — Thu, 04 Nov 2010 22:09:59 GMT

jetzt wiss mas, der Autopilot, sucht eine Autopilotin

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

wasserkuh — Thu, 04 Nov 2010 22:09:28 GMT

wieso bist auf Aufriss

PS: Ham sich nur Männer gemeldet?

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

wasserkuh — Thu, 04 Nov 2010 22:06:50 GMT

no wir freuen uns, wannst wieder kommst, ohne di is richtig fad hier

PS: Das mit dem Beine breit habe ich überlesen, also ich glaube kaum, dass da eine normale Frau auf solche Aussagen abfährt

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

wasserkuh — Thu, 04 Nov 2010 22:06:50 GMT

no wir freuen uns, wannst wieder kommst, ohne di is richtig fad hier

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

wasserkuh — Thu, 04 Nov 2010 22:06:12 GMT

Johanniskraut macht bekanntlicherweise lichtempfindlich, oder irre ich mich da

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

wasserkuh — Thu, 04 Nov 2010 22:05:28 GMT

Wennst a Geld hast, fahr in den Süden, das bewirkt wahre Wunder

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

wasserkuh — Thu, 04 Nov 2010 21:57:05 GMT

Umfraaaaaaaaaaaaaaaaaaaage...

Wie wärs ab und zu mit am Apferl

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

MidiFan — Thu, 04 Nov 2010 18:26:25 GMT

da haben sich ja zwei gefunden: http://forum.geizhals.at/t724895,6206870.html?sort=thread#6206870

much fun euch zwei!

Re(3): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Autopilot — Thu, 04 Nov 2010 18:11:20 GMT

war logisch das sich mindestens einer meldet.

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

user17040 — Thu, 04 Nov 2010 17:10:48 GMT

sexuelle betätigung wirkt auch wunder.

wenn du näheres wissen möchtest melde dich privat.

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Autopilot — Thu, 04 Nov 2010 15:15:39 GMT

fitness machen ist immer eine gute idee um den stoffwechsel damit anzukurbeln und gleichzeitig glückshormone auszuschütten.

sexuelle betätigung wirkt auch wunder.

wenn du näheres wissen möchtest melde dich privat.

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Dreamy24 — Thu, 04 Nov 2010 13:08:11 GMT

@cuoca.
sport und der genannten bewegung kann ich mich nur anschließen. außerdem viel trinken. klingt blöd aber immer wenn ich mich schlapp fühle, kipp ich mir stilles wasser rein und danach fühl ich mich nicht mehr so träge und dumpf.

ansonsten schwöre ich auf schüssler salze in allen lebenslagen. gegen wintermüdigkeit wird gern Manganum sulfuricum empfohlen. ich bestelle meine arzneien immer bei der versandapotheke apo-rot (http://www.apo-rot.de ), die liefern sehr schnell. Versandkosten fallen ab einem bestellwert von 40€ weg, vorher sinds halt 4,50. ich glaube, wenn man ein rezept einreicht, fallen die versnadkosten eh weg.

viel erfolg dir und einen schönen winter

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Bucho — Tue, 26 Oct 2010 20:04:04 GMT

Sporteln. Wirkt garantiert. Die Müdigkeit ist nach ein paar Minuten wie weggeblasen.

Re(3): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

kaukus — Tue, 26 Oct 2010 19:47:25 GMT

wieso befürchtet? ist doch toll
klettern kann ich übrigens auch sehr empfehlen!

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Astroman — Tue, 26 Oct 2010 17:35:10 GMT

Sex hält munter! Es kurbelt den Kreislauf wieder an, und die Hormone fangen auch zu prickeln an. Also, wenn du mal wieder müde bist, Beine breit und los gehts...

mfg

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

tuvix — Tue, 26 Oct 2010 14:28:55 GMT

Von Johanniskraut würde ich die Finger lassen.
Weniger harmlos und viel Interaktionen mit Arzneimitteln als man im allgemeinen so meint

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Diabolo2000 — Tue, 26 Oct 2010 14:00:57 GMT

Lichttherapiegerät

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Private James — Tue, 26 Oct 2010 13:38:04 GMT

Stimmt wirklich.

Wennst die ganze Zeit arbeitest, bist auch nicht müde.

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Private James — Tue, 26 Oct 2010 13:37:29 GMT

Ich werd da eher noch müder.

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

cuoca — Tue, 26 Oct 2010 12:39:45 GMT

.... sagte die Bordsteinschwalbe?

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Salz und Ach — Tue, 26 Oct 2010 11:17:06 GMT

Einfache Lösung: ARBEIT STÄRKT DIE GLIEDER

Re(3): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Oliver_nur echt mit 2 Kastratern und Daisy! — Tue, 26 Oct 2010 11:11:56 GMT

LOL...danke. Das und "allright" mit 2 "l" wird mich bis ins Grab verfolgen.

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

mjy@geizhals.at — Tue, 26 Oct 2010 10:54:59 GMT

http://www.youtube.com/watch?v=Wdqbi66oNuI

hähä

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

athis — Tue, 26 Oct 2010 09:08:28 GMT

geh joggen, oder täglich wenigstens eine halbe stunde spazieren.
selbst 30min bewölkter himmel, sind besser fürs gemüt als 1 tag lang bleuchtete innenräume.

lg

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Arrris — Tue, 26 Oct 2010 08:58:01 GMT

Ad Apotheke -> http://www.vfg.com/ Sehr zuverlässig und günstig.

Weiterer Tipp: Unter anderem Vit-B1 + Magnesium. Is scho mal gut für die Nerven. Und wie scheinbar eh auch schon erwähnt wurde, eventuell so eine Tageslichtlampe.

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

robotti — Tue, 26 Oct 2010 08:37:41 GMT

Könnt ihr mir einen Tipp geben, wie ihr eurem inneren Faultier ein Schnippchen
schlagt?

Die simpelste und effektivste aller Methoden ist so viel Zeit wie möglich im Freien zu verbringen und sich zu bewegen. Ein Freiluftsport mit fixen Einheiten 2 bis 3 Mal die Woche wäre natürlich optimal. Und wenn möglich nicht nur den Abend und die Nacht für diese Aktivitäten einplanen.

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

robotti — Tue, 26 Oct 2010 08:37:41 GMT

Könnt ihr mir einen Tipp geben, wie ihr eurem inneren Faultier ein Schnippchen
schlagt?

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Oliver_nur echt mit 2 Kastratern und Daisy! — Tue, 26 Oct 2010 00:03:23 GMT

Ich kann nur bestätigen, was andere auch schon genannt haben:

SPORT!

Sport zu jeder Jahreszeit...im Winter kann man den Sport ja überwiegend ins Fitness Center, ins Schwimmbad und in sonstige Hallen verlegen.

Wichtig ist nur: Den Körper in Schwung bringen und halten. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Geschicklichkeit...ob alleine oder (noch lustiger) im Rudel...SPORT!

Man ist in jeder Beziehung besser drauf, steckt heisses und kaltes Wetter dank des anpassungsfähigeren Kreislaufs besser weg, ist weniger müde und wenn, dann aber rechtschaffen hundsmüde, dass man schläft wie ein Stein...

...ja, und ganz nebenbei sieht man wahrscheinlich auch besser aus, als wenn man es als Couch Potatoe würde.

Man muss ja keine Großtaten vollbringen, sondern braucht nur zwei, drei Fixtermine in den Alltag einbauen und die eine oder andere Möglichkeit zu körperlicher Betätigung nutzen statt immer bequem Auto, Öffis, Aufzüge und dergleichen Behelfe der Zivilisation zu nutzen.

Und um einen Einwand gleich vorwegzunehmen:

NEIN, ES GIBT KEIN SCHLECHTES WETTER !!! Nicht im Zeitalter moderner Funktionsbekleidung, die einem schon zu Diskontpreisen nachgeworfen wird. Man sieht damit zwar aus, wie ein Papagei im LSD-Rausch, aber man bleibt warm, trocken und hat es gemütlich.

Also los, raus mit dir! Das billigste und keineswegs schlechteste Fitness Center kostet keine 20,- im Monat.

Re(3): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

yangel — Mon, 25 Oct 2010 23:37:14 GMT

ist aber (und vielleicht für manche LEIDER) die tatsache. sport (wobei einfach BEWEGUNG oft schon reicht) und frische luft wirken da wunder.

oder das hier mal versuchen: http://www.oetk.at/index.htm?/klettern.htm
macht auch sehr viel spaß

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

yangel — Mon, 25 Oct 2010 23:35:03 GMT

also davon würd ich nur noch MEHR müde werden...!

Re(3): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Mr L — Mon, 25 Oct 2010 15:29:37 GMT

also deshalb kein kaffee und keine energydrinks...

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

cuoca — Mon, 25 Oct 2010 14:14:05 GMT

Seufz.
Ich habe es befürchtet, dass früher oder später diese Antwort kommt.

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

cuoca — Mon, 25 Oct 2010 14:13:26 GMT

Joa, sollte sich einplanen lassen :-D

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

cuoca — Mon, 25 Oct 2010 14:12:38 GMT

Ja, ich bin erst ein Jahr alt.

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Justin B. — Mon, 25 Oct 2010 14:03:37 GMT

wie hast es voriges jahr gelöst?
oder bist du erst ein jahr alt?

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

kaukus — Mon, 25 Oct 2010 13:55:25 GMT

Sport!!

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Winnie_Pooh — Mon, 25 Oct 2010 13:55:11 GMT

Ab in die Therme dann geht's wieder einige Tage

Re(2): Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

cuoca — Mon, 25 Oct 2010 13:45:22 GMT

Schau ich mir gleich genauer an, danke!

Re: Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

Joglus — Mon, 25 Oct 2010 13:43:50 GMT

Vlt. Sowas?
http://www.amazon.de/Philips-HF3319-01-Energy-Lichttherapieger%C3%A4t/dp/B002ECL2U4/ref=oor_dp_e_rp

Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

cuoca — Mon, 25 Oct 2010 13:36:55 GMT

Hallo liebe Geizhälsinnen und Geizhälse,

vielleicht geht es einigen euch wie mir: Kaum ist der Sommer und die Sonne vorbei, gäähn, gääähn, gääähn, ich könnt nur noch schlafen.

Könnt ihr mir einen Tipp geben, wie ihr eurem inneren Faultier ein Schnippchen schlagt?

Für mich scheidet aus:

Energydrinks
Kaffee
Zigaretten (sowohl lustige als auch normale)
Johanniskrautdings
Solarium

Habe heute aus der Apotheke Vitamin B geholt, mal schauen.

Freu mich über produktive (!) Inputs!

Wo wir gerade dabei sind.. welche Versandapotheke ist die günstigste und liefert am besten kostenfrei?

Herbst-/ Wintermüdigkeit.. wie puschen?

cuoca — Mon, 25 Oct 2010 13:36:55 GMT