Laufschuhe

Re(5): Laufschuhe

Iceman75 — Mon, 29 Nov 2010 16:11:29 GMT

tjo, jedem seine Meinung....wieviele Links soll ich dir nun schicken die
besagen das DÄmpfung das Wichtigste ist (was es sicher nicht ist) ?"

Rat mal, warum Nike die Air Dämpfung nicht weicher macht, als sie derzeit ist - ginge ja ganz leicht; je weicher desto besser sollt man meinen...
Wenn die Dämpfung nämlich zu weich ist, dann reagieren die Druckrezeptoren in den Gelenken zu spät und schicken ihre Singale nicht rechtzeitig aus, so daß sich die Muskulatur darauf einstellen kann - Ergebnis: noch wesentlich abgenutzere gelenke als mit harter Dämpfung...

Der Witz ist, das es für jeden Körper eine optimale Dämpfung gibt; nicht zuviel und nicht zu wenig. Und diesen Bereich müßte man in Wahrheit heruasfinden. Wie? Keine Ahnung... vielleicht mit EMG Messungen, die mit Drucksensoren im Schuh/am Laufband in Relation gebracht werden...

Aber welcher Laufshop hat die Kompetenz dafür und welcher Hobbysportler die zeit und das Geld?

Wahrscheinlich reicht es aber auch - da die Menschen ja doch der Gauß'schen Normalverteilung unterliegen - die Dämpfung einem statistischen Mittelwert anzupassen...

Re(5): Laufschuhe

Iceman75 — Mon, 29 Nov 2010 16:11:29 GMT

tjo, jedem seine Meinung....wieviele Links soll ich dir nun schicken die
besagen das DÄmpfung das Wichtigste ist (was es sicher nicht ist) ?"

Rat mal, warum Nike die Air Dämpfung nicht weicher macht, als sie derzeit ist - ginge ja ganz leicht; je weicher desto besser sollt man meinen...
Wenn die Dämpfung nämlich zu weich ist, dann reagieren die Druckrezeptoren in den Gelenken zu spät und schicken ihre Singale nicht rechtzeitig aus, so daß sich die Muskulatur darauf einstellen kann - Ergebnis: noch wesentlich abgenutzere gelenke als mit harter Dämpfung

Der Witz ist, das es für jeden Körper eine optimale Dämpfung gibt; nicht zuviel und nicht zu wenig. Und diesen Bereich müßte man in Wahrheit heruasfinden. Wie? Keine Ahnung... vielleicht mit EMG Messungen, die mit Drucksensoren im Schuh/am Laufband in Relation gebracht werden...

Aber welcher Laufshop hat die Kompetenz dafür und welcher Hobbysportler die zeit und das Geld?

Re(3): Laufschuhe

Iceman75 — Mon, 29 Nov 2010 16:04:07 GMT

er läuft schon...somit hat der den schwersten Fehler überhaupt schon
gemacht...er renntmit Turnschuhen und ist am besten Weg sich selber zu
unreparierbar zu beschädigen....ich werd sowas nie verstehen

Wo is das Problem? Tennisspieler rennen während eines Matches sicher mehrere km, Kicker ebenfalls und die haben alles nur keinen angepaßten Laufschuh.

Solang er nicht grad mit Hallenschuhen à la Adidas Universal ( = komplett ohne Dämpfung) einen Marathon auf Beton rennt, halten das die Gelenke schon ein Weilchen aus...

Klar... es sollt kein Dauerzustand werden aber darum fragt er ja hier nach...

Re(5): Laufschuhe

bill19 — Sat, 27 Nov 2010 15:43:07 GMT

naja eine Zeit lang bin ich wirklich jeden zweiten Tag um die 15 bis 20 km gelaufen.

Re(4): Laufschuhe

Collectors_edition — Sat, 27 Nov 2010 15:37:57 GMT

Im Militär rennt JEDER (außer die Tachinierer die jeden Morgen zum Truppenarzt
gehen) jeden Morgen ein paar km mit Schuhen die wenns hoch kommt 10€ wert
sind.

Oder mit den Stiefeln.

Re(3): Laufschuhe

pong — Sat, 27 Nov 2010 09:53:04 GMT

muss ich dann halt bezahlen...

Es ist nur praktisch kein Mehrpreis da, Laufschuhe kosten da und dort 100€.

Einzige Ausnahme sind Sortiments-wechsel wo dann die paar Reststückl billiger sind, was dir aber wiederum überhaupt nichts bringt, weil die Chance verschwinded gering ist, dass dir diese Modell passt.

pong

Re(4): Laufschuhe

newyork2010 — Sat, 27 Nov 2010 08:43:49 GMT

weißt du wie viel km du ca. gelaufen bist, bis du das nachlassen der dämpfung gemerkt hast? weil 4 jahre hängt ja stark davon ab, wie lange und wie oft man läuft.

Re(3): Laufschuhe

Autopilot — Sun, 21 Nov 2010 20:57:38 GMT

manchen leuten ist leider nicht zu helfen harry.

Re(3): Laufschuhe

Thomas8816 — Sat, 20 Nov 2010 21:36:03 GMT

tja, genau deswegen hast aber z.B. im Bereich Schifahren so viele verletzte. Weil der Verkäufer selber keine Ahnung hat und dem Anfänger an Schi verkauft der viel zu "hart" ist und Kräfte auf den Fahrer ausübt die Mr. "Ich geh einmal im Jahr schifahrn und bin ein profi" nicht mehr halten kann und schon hast an bruch oder ein Bandl ist ab.

Es wird verkauft was der Hersteller will dass verkauft wird und nicht das was der Kunde braucht.

Re(4): Laufschuhe

Astroman — Sat, 20 Nov 2010 20:16:03 GMT

die 33er jeans gibts übrigens bei peek&cloppenburg von allen marken.

Und die 35 dann nur noch von wenigen, oft von niemanden
Da gehe ich doch lieber in ein Geschäft wie Brühl & Söhne, C&A oder Sorelle Ramonda, die ALLE Nummern mitbestellen. Und dann probiere ich zwischen 33, 34 und 35 herum.

mfg

Re(3): Laufschuhe

bill19 — Sat, 20 Nov 2010 12:21:04 GMT

Ja ist besser als mit schlechten oder einfach unpassenden Schuhen zu laufen. Ich habe für meine damals 125€ gezahlt, aber ich kann jetzt noch damit laufen, wobei ich langsam merke, dass sie nicht mehr so dämpfen wie am Anfang. Ist aber logisch, ich hab sie vor 4 Jahren ca. gekauft und bin regelmäßig lange Strecken gelaufen.
Meine hatten auch eine Aussparung in der Sohle für einen Nike+ Ipod Sportsensor der die gelaufene Distanz misst. Ganz witziges Teil.

Re(3): Laufschuhe

athis — Sat, 20 Nov 2010 10:14:50 GMT

ah, du hast doch einfach einen an der neapolitaner!

die 33er jeans gibts übrigens bei peek&cloppenburg von allen marken.

Re(4): Laufschuhe

athis — Sat, 20 Nov 2010 10:12:08 GMT

ach was, so schlimm wirds schon nicht sein

Re(3): Laufschuhe

\\ H // — Sat, 20 Nov 2010 07:31:20 GMT

dass ich als leihe nach ein paar Minuten Internetrecherche mehr Ahnung von
etwas habe als ein Verkäufer in einem "Fachgeschäft"...

tjo, das selbe beim Autokauf, beim PC Kauf, beim Radkauf uswuswusw und genau darum verdienen 99% der Verkäufer (zu recht) so wenig...weils keine Verkäufer sind sondern "Warenausgeber" die genau NICHTS wissen über die Produkte..wenn i denk was ich beim MVC Motots in Wien so erlebt hab lauf ich jetzt noch heiss

Re(4): Laufschuhe

\\ H // — Sat, 20 Nov 2010 07:29:27 GMT

bist zu empfindlich oder vorgeschädigt geht das sehr sehr sehr schnell

Re(3): Laufschuhe

Foxx — Sat, 20 Nov 2010 05:20:29 GMT

ach was, so schlimm wirds schon nicht sein

Im Militär rennt JEDER (außer die Tachinierer die jeden Morgen zum Truppenarzt gehen) jeden Morgen ein paar km mit Schuhen die wenns hoch kommt 10€ wert sind. Zumindest wars bei mir bei der Grundausbildung so und gestorben ist keiner, auch wüsste ich nicht, dass sich einer ein Bein amputieren lassen musste oder sonst irgendwelche Schäden davon trug.
Im Gegenteil, so blöd es klingen mag aber mir hats bestimmt gut getan mal gezwungen zu werden Sport zu machen.

Re(2): Laufschuhe

Foxx — Sat, 20 Nov 2010 05:14:27 GMT

Ihr habt mich überzeugt... Ich glaube an so einer Laufanalyse komme ich über kurz oder lang nicht vorbei und den Mehrpreis muss ich dann halt bezahlen...

Re(2): Laufschuhe

Foxx — Sat, 20 Nov 2010 05:13:18 GMT

ich bin nun mittlerweile schon in einigen Shops gewesen und hab genau das gemacht (gefragt was der Unterschied zwischen Schuh x und Schuh y ist).
Vorher habe ich mich natürlich über die Schuhe, die ich mir angeschaut habe ein bisschen im Internet informiert.
Irgendwie kanns dass doch nicht sein, dass ich als leihe nach ein paar Minuten Internetrecherche mehr Ahnung von etwas habe als ein Verkäufer in einem "Fachgeschäft"...

Aber ich werde weiter schauen und probieren.

Re(2): Laufschuhe

Astroman — Fri, 19 Nov 2010 01:57:21 GMT

probieren probieren probieren....und nichts aufschwatzen lassen...bist du der Meinung ein Schuh ist dir zu groß ist er das auch....und nur weil der Händler keine ZWischengrößen hat heisst das noch lange nicht das es diese auch nicht gibt...

ABSOLUTE ZUSTIMMUNG!

Eigentlich sollte man solche Händler boykottieren. Ich meine was soll das; entweder man verkauft Schuhe oder nicht, aber einfach Größen auszulassen (nach dem Motto: der Kunde wirds trotzdem kaufen, auch wenns nicht richtig passt), ist einfach nur eine Frechheit. Bei Jeans das gleiche Kasperltheater, 33 und 35inch sind deutlich schwerer zu finden als 34 und 36.

mfg

Re: Laufschuhe

bill19 — Fri, 19 Nov 2010 01:10:54 GMT

hi!

will dir auch runsport.at empfehlen. Super Beratung, wahrscheinlich nicht so billig wie Intersport aber die Schuhe die ich bekommen habe waren super. mit den vorigen konnte ich ohne Einlagen nicht laufen und die die ich dort bekommen habe sind einfach herrlich.

lg

Re: Laufschuhe

Thomas8816 — Thu, 18 Nov 2010 21:47:18 GMT

Die solln bei dir eine Analyse vom Fuß machen. Abrollen usw. Ich glaub dieser Laufshop da in Wien (link is schon da) macht das.. Zumindest hab ich da mal auf einem Auto gesehn dass es in wien einen Laufshop gibt der das anbietet.
Wenn du gleich ordentlich anfangen willst sicher nicht schlecht.

Zum Thema verkäufer. Die Verkaufen das was für sie die beste provision bringt

frags mal irgendwelche technischen Details.. so nach dem motto was an dem schuh jetzt so besonders is.. und wieso die dämpfung bei schuh A besser ist als bei schuh B. Da kommen ziemlich sicher nur "wischiwaschi" antworten

Re(6): Laufschuhe

\\ H // — Thu, 18 Nov 2010 21:35:15 GMT

brauchst mir nicht zu sagen..erst vorgestern wieder die Schönbrunner Gerade gelaufen und mich gewundert...und nachdem ich nach knapp 20 Jahren Wettkampfpause wieder begonnen hab Rennen zu laufen war ich auch verwundert...

Selbst viele Läufer im Wettkampf laufen das einem schlecht wird...was aber gut ist für mich weil ich so gleich bei allen meinen Wettkämpfen trotz Trainingsrückstandes vorne dabei war *g*, ich hab das "Glück" gehabt laufen zu "lernen" mit einem der mir am Rad nachfuhr ud sobald die Technik auch nur ein bissl schlechter wurde dies sofort im Training gesagt wurde...so konnte es nicht passieren das ich techn nachlasse ohne es zu bemerken...davon profitiere ich heute noch

Re(5): Laufschuhe

Dorfmull — Thu, 18 Nov 2010 21:31:02 GMT

Ja, die Schlachten um die verschiedenen Laufstile sind zahllos.

Aber wenn ich die Leute im Prater und im Wienerwald so beim Laufen beobachte, wenn ich abseits der Wege durchs Gehölz hopple, dann stelle ich fest, dass sie sämtlich ergebnislos an den laufenden Massen (im doppelten Sinn) vorübergegangen sind...mindestens 8 von 10 LäuferInnen erinnern frappant an Elefanten im Tütü.

Re(4): Laufschuhe

\\ H // — Thu, 18 Nov 2010 21:15:06 GMT

tjo, jedem seine Meinung....wieviele Links soll ich dir nun schicken die besagen das DÄmpfung das Wichtigste ist (was es sicher nicht ist) ?

"Der langsam laufende Anfänger belastet, auch wenn er übergewichtig ist, einen Laufschuh wegen seines langsameren Lauftempos wesentlich geringer als der Trainierte " bei dem SAtz muss ich übrigens lachen..der langsam laufende Anfänger hat fast immer einen extrem miesen Schritt, fällt mit dem Gewicht auf den Fuß und schafft es nur schlecht seine Bewegung in Vortrieb umzusetzen...somit bekommt er ganz andere Belastungen auf den Fuß...diese miese Technik führt zu div Knieproblemen usw...und sicher...das kann ich auch nicht mit Schuhdämpfung ausgleichen...sondern mit Techniktraining

"Mit einem festen, gut stützenden Schuh weich laufen, d.h. mit 70 bis 80 % der maximal möglichen Laufgeschwindigkeit nicht nur das Herz- Kreislauf-System, sondern auch die eigene Muskelelastizität optimal nutzen." " gefällt mir ...nur schaffen das Anfänger so gut wie niemals...

Re(4): Laufschuhe

\\ H // — Thu, 18 Nov 2010 21:15:06 GMT

Re(4): Laufschuhe

\\ H // — Thu, 18 Nov 2010 21:15:06 GMT

tjo, jedem seine Meinung....wieviele Links soll ich dir nun schicken die besagen das DÄmpfung das Wichtigste ist (was es sicher nicht ist) ?

Re(4): Laufschuhe

\\ H // — Thu, 18 Nov 2010 21:15:06 GMT

Re(3): Laufschuhe

Paulas_Papa — Thu, 18 Nov 2010 21:11:29 GMT

http://www.laufexperten.de/lex-magazin/03-09.htm

mfg
lukas

Re: Laufschuhe

\\ H // — Thu, 18 Nov 2010 21:08:49 GMT

Re: Laufschuhe

\\ H // — Thu, 18 Nov 2010 21:08:49 GMT

probieren probieren probieren....und nichts aufschwatzen lassen...bist du der Meinung ein Schuh ist dir zu groß ist er das auch....und nur weil der Händler keine ZWischengrößen hat heisst das noch lange nicht das es diese auch nicht gibt...

Normalerweise fühlt mans nach wenigen Schritten ob ein Schuh passt...zumindest ists bei mir so....zb hab ich mal geschaut welche Schuhe ich so hab und welche man mir aufschwatzen wollte..

Re(2): Laufschuhe

\\ H // — Thu, 18 Nov 2010 21:06:24 GMT

Wenn ein 85 Kg Mensch nach 1,5 Metern Flug mit 15 Km/h auf die Ferse knallt,

dann hat er eine miese Lauftechnik die kein Schuh ausbessern kann...das ändert aber nix daran das Dämpfung sehr wohl sehr wichtig ist außer bei einem Wettkampfschuh...den mal aber wohl max. 10-15 mal im Jahr trägt

Re(2): Laufschuhe

\\ H // — Thu, 18 Nov 2010 21:04:50 GMT

DANN erst denke über Laufschuhe nach!

er läuft schon...somit hat der den schwersten Fehler überhaupt schon gemacht...er renntmit Turnschuhen und ist am besten Weg sich selber zu unreparierbar zu beschädigen....ich werd sowas nie verstehen

Re: Laufschuhe

Paulas_Papa — Thu, 18 Nov 2010 20:54:29 GMT

http://www.laufsport-blutsch.at
http://www.tonys-laufshop.at

Und steig halt bitte nie auf eine Wurzel, sonst ist die Laufkarriere auch schon wieder zu Ende. Wenns feucht ist, eher auf den Wegen bleiben.

Dämpfung ist egal, richtige Stützung und Paßform sind wichtig. Wenn ein 85 Kg Mensch nach 1,5 Metern Flug mit 15 Km/h auf die Ferse knallt, ist der ganze Körper der Dämpfer, da tut der Schuh nichts mehr zur Sache.

mfg
lukas

Re: Laufschuhe

Autopilot — Thu, 18 Nov 2010 14:53:37 GMT

01. Wie schwer bist du?

02. Welche Krankheiten hast du?

03. Wie ist deine Ausdauer?

04. Wie alt bist du?

05. VORHER unbedingt ein Belastungs-EKG (Elektrokardiogramm) machen lassen.

http://www.netdoktor.at/ratschlaege/untersuchungen/belastungs_ekg.htm

DANN erst denke über Laufschuhe nach!

Video-Lauf-Analyse bieten alle renommierten Sportgeschäfte an, z.b. Tonis Laufshop in Wien, oder auch Intersport und Co.

Niemals einfach so Schuhe von der "Stange" kaufen, damit züchtet man sich nur unnötige Probleme/Verletzungen im Bewegungsapparat.

Re: Laufschuhe

soul — Thu, 18 Nov 2010 14:38:26 GMT

Re: Laufschuhe

soul — Thu, 18 Nov 2010 14:38:26 GMT

da brauchst du keinen trialschuh. geh zu intersport, lass dir einen empfehlen. dann läufst du zu hause deine runde damit und wenn er nicht passt tauscht du ihn um, so lange bis du einen schuh gefunden hast in dem du dich wohl fühlst.
vor 2 jahren auf new balance umgestiegen, jetzt kommt kein anderer schuh mehr ins haus. ich laufe aber erst seit 30 jahren
dies nur als beispiel wie schwer es ist einen wirklich guten schuh zu bekommen. dann hast du einen, es gibt aber kein nachfolgermodell davon. wieder von vorne mit der suche anfangen. deswegen jetzt new balance.

lg

Re(3): Laufschuhe

ducduc — Thu, 18 Nov 2010 12:00:50 GMT

ja, aber egal ob manderl oder weiberl, ist ja auch eher ein geländelaufschuh

Re: Laufschuhe

athis — Thu, 18 Nov 2010 08:53:52 GMT

http://www.runsport.at/shop/geschaeft/index.php

wenn du mit deiner eigenen schuhauswahl nicht glücklich bist, lass doch einfach eine fuß-typ-analyse im fachgeschäft machen.

lg

Re: Laufschuhe

pong — Thu, 18 Nov 2010 08:39:58 GMT

Pronation, Gewicht?

Von den "Sportgeschäften" halte Abstand, ausser du weißt ganz genau welches Modell du willst.

pong

Re(2): Laufschuhe

danielcart — Thu, 18 Nov 2010 08:22:25 GMT

der passt eher:
http://www.asics.at/running/products/gel-trail-lahar-gtx-men/

Re: Laufschuhe

ducduc — Thu, 18 Nov 2010 07:52:58 GMT

80% laufe ich auf der Straßen

http://www.asics.at/running/products/gel-trail-lahar-gtx-women/

bietet der dem Läufer alles für den Lauf im Gelände.

Re: Laufschuhe

ducduc — Thu, 18 Nov 2010 07:35:16 GMT

ich hab die asics gel nimubs, dürften so ähnlich sein und bin sehr zufrieden damit

wennst in wien bist, würde ich dort mal vorbeisehen
http://www.tonys-laufshop.at/

Laufschuhe

Foxx — Thu, 18 Nov 2010 07:21:36 GMT

Ich habe angefangen zu laufen, hab aber keine richtigen Schuhe dafür (momentan laufe ich mit "normalen" Turnschuhen).
Jetzt bin ich nun schon seit längerem auf der Suche nach Laufschuhen mit guter Dämpfung aber in jedem Sportgeschäft sagen die Verkäufer etwas anderes und irgendwie habe ich das Gefühl, dass sich die meisten Verkäufer auch nicht richtig auskennen (die empfehlen einem halt gerade das, was sie momentan im Angebot haben).

Vielleicht kann mir ja einer von euch einen guten Tipp geben. 80% laufe ich auf der Straßen und auf Kieswegen, 20% im Wald.

Am besten gepasst und gefallen hat mir bisher der "ASICS Trail Lahar 2 GTX".
Kennt den jemand von euch und kann mir was dazu sagen?