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    <title>Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
    <link>http://forum.geizhals.at/feed.jsp?id=851071</link>
    <description>Geizhals-Forum</description>
    <item>
      <title>Re(12): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343851.html#7343851</link>
      <description>ok, ok, ok - ich besuch einen humboldkurs "wie suche ich auf homepages" &lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt; &lt;img src="zwinker.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=";-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 06 Sep 2014 17:27:50 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343851.html#7343851</guid>
      <dc:creator>User284</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-06T17:27:50Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(3): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343695.html#7343695</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; gefährlich &lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;Yolo&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Bin unter den besten 15% aller Läufer und der schnellste meiner Abteilung...&lt;br&gt;*stolzbrustschwell* &lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;Gratuliere!&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 23:03:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343695.html#7343695</guid>
      <dc:creator>Diabolo2000</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T23:03:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343685.html#7343685</link>
      <description>Das wäre die Traumzeit! &lt;img src="zwinker.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=";-)"/&gt;&lt;br&gt;Alles unter 18 hätte gereicht.&lt;br&gt;&lt;br&gt;MFG Lukas&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 22:20:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343685.html#7343685</guid>
      <dc:creator>Paulas_Papa</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T22:20:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(3): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343683.html#7343683</link>
      <description>Darf ich fragen was das Wunschziel war? 16:00?&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 22:05:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343683.html#7343683</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T22:05:22Z</dc:date>
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    <item>
      <title>Re(2): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343682.html#7343682</link>
      <description>War auch mein erster "Wettkampflauf". Bin am Anfang auch z.T. auf der Grünfläche vorbei. Aber war schon ein bissl gefährlich - hatte kein gutes Gefühl dabei. Am Stadionende (Tunnel) bin ich dann auch wieder ausgebremst worden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trotzdem habe ich eine gute (und meine gewünschte) Zeit erreicht. Bin unter den besten 15% aller Läufer und der schnellste meiner Abteilung... *stolzbrustschwell* &lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 22:02:53 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343682.html#7343682</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T22:02:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(11): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343678.html#7343678</link>
      <description>&lt;a href="http://www.businessrun.at/de/aktuell--wichtig/plaene" rel="noopener" target="_blank"&gt;http:/&lt;wbr/&gt;/&lt;wbr/&gt;www.businessrun.at/&lt;wbr/&gt;de/&lt;wbr/&gt;aktuell--wichtig/&lt;wbr/&gt;plaene&lt;/a&gt; &lt;br&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 21:59:25 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343678.html#7343678</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T21:59:25Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343674.html#7343674</link>
      <description>Mit der Wegoptimierung hast du recht. Laut Uhr bin ich 4,18 Km gelaufen, bedeutet um 80 Meter zuviel. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Wenn du dir vornimmst, eine neue persönliche Bestzeit abzuliefern, dann sind 3 Sekunden mehr einfach frustrierend. Auch wenn das ganze eher ein Sozialevent ist.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mfg lukas&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 21:40:30 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343674.html#7343674</guid>
      <dc:creator>Paulas_Papa</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T21:40:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(3): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343656.html#7343656</link>
      <description>Warum ärgert es dich deine Wunschzeit um drei Sekunden verfehlt zu haben?&lt;br&gt;Das ist dermaßen wenig, das könnte man wahrscheinlich durch Wegoptimierung wettmachen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ich war Dritter in der Firma, habe den Chef am Ende 5 Sekunden Vorsprung gelassen und bin insgesamt im ersten Fünftel gewesen obwohl ich den ganzen Lauf über enorme Blähungen hatte, das reicht mir. &lt;img src="smile.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 19:59:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343656.html#7343656</guid>
      <dc:creator>Diabolo2000</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T19:59:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(2): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343587.html#7343587</link>
      <description>Nach 200 Metern am Gras wars dann komplett problemlos. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Stimmung war toll. Nur leider wars mir etwas zu schwül und ich hab meine Wunschzeit um 3 verd... Sekunden verfehlt. Jetzt muss ich nächstes Jahr wieder trainieren und antreten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mfg lukas&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 17:15:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343587.html#7343587</guid>
      <dc:creator>Paulas_Papa</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T17:15:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343521.html#7343521</link>
      <description>Mein erster Lauf mit vielen anderen Teilnehmern war der gestrige Business Run.&lt;br&gt;Am Anfang konnte ich mir das auch überhaupt nicht vorstellen wie man an der Masse vorbeikommen kann, aber als es dann soweit war bin ich einfach auf der Wiese am Rand am Pulk vorbeigesprintet.&lt;br&gt;Dann hatte ich genug Platz für mein eigenes Tempo.&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 14:25:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343521.html#7343521</guid>
      <dc:creator>Diabolo2000</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T14:25:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(10): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343474.html#7343474</link>
      <description>Auf der Homepage? Echt? Dürft ich übersehen haben &lt;img src="sad.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-("/&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ich habs nur im nachhinein bei einer Freundin gesehen - den Plan, der anscheinend mitgegeben wird, hab ich nicht bekommen...&lt;br&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 13:07:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343474.html#7343474</guid>
      <dc:creator>User284</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T13:07:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(9): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343459.html#7343459</link>
      <description>Auf der Businessrun-Homepage war aber eh ein Streckenplan zum Anschauen - da hat man gesehen, dass nach dem "Nadelöhr" Stadionausgang noch ca. 50m waren.&lt;br&gt;Aber interessant wäre es trotzdem gewesen, dass Stadium als Zielbereich zu haben und das Publikum reinzulassen...&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 12:51:53 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343459.html#7343459</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T12:51:53Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(9): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343375.html#7343375</link>
      <description>stimmt, der durchlauf durch stadium ist ernüchternd &lt;img src="schief.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-/"/&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;bei mir ists schon ein paar jahre her, die stimmung nacher fand ich gut &lt;img src="smile.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 10:01:16 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343375.html#7343375</guid>
      <dc:creator>Erinaceidae</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T10:01:16Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(8): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343352.html#7343352</link>
      <description>ja im letzten block startend, zuerst slalom, ab dem stadion bin ich gegangen - ich hab mir einen zieleinlauf im stadion mit publikum erhofft und dann wars leer und nur zum durchlaufen &lt;img src="sad.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-("/&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;aber sonst wars find ich wirklich gut organisiert - respekt!&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 09:35:33 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343352.html#7343352</guid>
      <dc:creator>User284</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T09:35:33Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(7): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343325.html#7343325</link>
      <description>Ja, Zombies sind halt nicht schneller unterwegs... &lt;img src="zwinker.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=";-)"/&gt;&lt;img src="crazy.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="%-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 08:33:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343325.html#7343325</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T08:33:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(7): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343288.html#7343288</link>
      <description>Du bist auch mitgelaufen? &lt;img src="surprise.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="8-O"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 07:24:14 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343288.html#7343288</guid>
      <dc:creator>Erinaceidae</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T07:24:14Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(6): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7343287.html#7343287</link>
      <description>thx &lt;img src="smile.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-)"/&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;die erste leiche ist übirgens "nur" 2:58 pro km gelaufen &lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt; &lt;img src="crazy.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="%-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 07:22:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7343287.html#7343287</guid>
      <dc:creator>User284</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-05T07:22:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(2): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342546.html#7342546</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;sondern irgend etwas anderes komisches, das ich nicht verstehe&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Na schau, Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung. Wenn unsere Politiker nur auch so weit kommen würden.&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 17:32:43 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342546.html#7342546</guid>
      <dc:creator>karl.w</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-03T17:32:43Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342261.html#7342261</link>
      <description>Naja...&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ich laufe heuer zum 5. Mal den BR und bin jedesmal 4:22 oder besser gelaufen. Wobei ich immer im ersten Block war und wenn geht unter den ersten 500 Startern innerhalb des Blocks.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Die ersten 500 Meter sind natürlich Slalom, aber dann kannst du eigentlich jedes beliebige Tempo durch die Massen pflügen, ohne dass die große Krise ausbricht. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Wirklich blöd sind nur Leute, die 1500 Meter mit 4:10 laufen und dann unangekündigt plötzlich stehenbleiben. Da ists schon mal eng geworden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Problem ist, dass ich diesmal aus der Mitte des Feldes starten muss und schon gespannt bin, welche Leichen da bereits auf der Strecke liegen werden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Und als Event ist das ganze recht nett.&lt;br&gt;&lt;br&gt;mfg lukas&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 10:40:38 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342261.html#7342261</guid>
      <dc:creator>Paulas_Papa</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-03T10:40:38Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(5): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342163.html#7342163</link>
      <description>Aber sag' nicht, ich hätte Dich nicht gewarnt &lt;img src="zwinker.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=";-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 08:14:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342163.html#7342163</guid>
      <dc:creator>werner_q</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-03T08:14:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342133.html#7342133</link>
      <description>Ui ui ui! :-D Aber zumindest einmal sollte man es (anscheinend so wie du) mal ausprobiert haben...! &lt;img src="smile.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 07:18:52 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342133.html#7342133</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-03T07:18:52Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(3): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342126.html#7342126</link>
      <description>4:30??? Bist Du irre? Vergiss den Business-Run!!! Das verdirbt Dir nur den Spass am Wettkampf! Auf Jahre!&lt;br&gt;Verzeih' die vielen Ausrufezeichen, aber 4:30 ist schon ein schönes Tempo, da kannst Du Dich bei jedem Volkslauf ins vordere Drittel oder Viertel stellen und Dein Tempo suchen, finden und laufen... &lt;br&gt;Der BusinessRun ist kein Lauf, das ist ein Event. Natürlich gibt's dort auch Läufer, aber die Strecke ist ja auch viel zu kurz für die vielen, vielen Menschen... die meiste Zeit verbringst Du mit Anreise, Startblock suchen, warten, 200 m vorgehen, warten, Lärm, Getöse, euphorische Ansprachen, 200 m vorgehen, warten, aufs Klo müssen aber nicht können, warten... warten... irgendwann schieben sie Dich über die Startlinie, die Zeitmessung löst aus, Du denkst "langsam sollte ich mal laufen", aber Du bist in 3000 Menschen verkeilt, 300m nach dem Start gelingt das erste Mal ein lockeres Traben... die ersten sind schon lang im Ziel...&lt;br&gt;Besonders für Menschen mit auch nur ganz zarter Sozialphobie ist der BusinessRun ein absolutes no go &lt;img src="zwinker.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=";-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 07:13:25 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342126.html#7342126</guid>
      <dc:creator>werner_q</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-03T07:13:25Z</dc:date>
    </item>
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      <title>Re: Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342079.html#7342079</link>
      <description>a) Vorne hinstellen und rennen, als ob es um Dein Leben ginge.&lt;br&gt;b) Kleine, überschaubare Läufe in der Provinz aussuchen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Weil einige hier den BusinessRun ansprechen - das ist keine Laufveranstaltung, sondern irgend etwas anderes komisches, das ich nicht verstehe. &lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 05:57:45 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342079.html#7342079</guid>
      <dc:creator>werner_q</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-03T05:57:45Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342072.html#7342072</link>
      <description>Ich laufe nur noch bei sehr kleinen Veranstaltungen mit, da mir der Pulk nicht interessiert. Außerdem ist das Nenngeld geringer (WienM 85 Euro für die zweite Startgruppe!!!) und die Verpflegung ist meiner Meinung nach besser.&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 05:16:58 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342072.html#7342072</guid>
      <dc:creator>wartikan</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-03T05:16:58Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342067.html#7342067</link>
      <description>mit solchen aussagen machst du dich zum loser !&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 04:59:20 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342067.html#7342067</guid>
      <dc:creator>Mob 2012</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-03T04:59:20Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(5): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342049.html#7342049</link>
      <description>Doch - jede Startnummer hat noch A, B und C (für die 3 Teamläufer) als Anhang! &lt;img src="glasses.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="8-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 22:22:22 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342049.html#7342049</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T22:22:22Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342047.html#7342047</link>
      <description>&lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 22:20:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342047.html#7342047</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T22:20:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(6): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342043.html#7342043</link>
      <description>Ah ok dachte es geht um einen Kilometer &lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt; Dachte schon ich war mit 16 ein Topathlet &lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ich will meine Zeit gar nicht wissen, die liegt wohl irgendwo bei 5.&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 22:02:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342043.html#7342043</guid>
      <dc:creator>User220621</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T22:02:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(5): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342041.html#7342041</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Kann mich errinnern, die 1000m musste man in der Schule auf zwischen 3:00-3:10&lt;br&gt;laufen für nen 1er&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;lauf ich auch, einen Kilometer in 03:07 im Moment ABER das schaff ich keine 4 oder 5 Kilometer sondern genau EINEN.&lt;br&gt;Solltest du aber echt 5-10km mit nem Schnitt unter 03:10 laufen können: steig ins Laufgeschäft ein du wirst von 10 Läufen an denen du teilnimmst 8 gewinnen mit diesen Zeiten.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Also wenn du nicht gerade so wie ich seid der Schule keinen Sport mehr gemacht&lt;br&gt;hast, dann sollte das aber möglich sein.&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;ich hab noch nie "keinen Sport" gemacht, zumindest nicht seit ich 10 bin und nun bin ich doch schon 39 *g* aber Zeiten um die 3 Minuten schüttelt man selbst auf einem Kilometer nicht aus dem Ärmel&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 21:56:36 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342041.html#7342041</guid>
      <dc:creator>User545539</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T21:56:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(5): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342038.html#7342038</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Kann mich errinnern, die 1000m musste man in der Schule auf zwischen 3:00-3:10&lt;br&gt;laufen für nen 1er&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;lauf ich auch, einen Kilometer in 03:07 im Moment ABER das schaff ich keine 4 oder 5 Kilometer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Also wenn du nicht gerade so wie ich seid der Schule keinen Sport mehr gemacht&lt;br&gt;hast, dann sollte das aber möglich sein.&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;ich hab noch nie "keinen Sport" gemacht, zumindest nicht seit ich 10 bin und nun bin ich doch schon 39 *g*&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 21:56:36 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342038.html#7342038</guid>
      <dc:creator>User545539</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T21:56:36Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342036.html#7342036</link>
      <description>Also wenn du nicht gerade so wie ich seid der Schule keinen Sport mehr gemacht hast, dann sollte das aber möglich sein.&lt;br&gt;Kann mich errinnern, die 1000m musste man in der Schule auf zwischen 3:00-3:10 laufen für nen 1er.&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 21:51:32 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342036.html#7342036</guid>
      <dc:creator>User220621</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T21:51:32Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(3): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342032.html#7342032</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Und wenn ich mir dann die Wien-Marathon Spitzenläufer anschaue, die 42km mit&lt;br&gt;einem Durchschnittstempo von ca. 3min/km dapacken (wo ich nicht mal im&lt;br&gt;Sprint hinkomme), frag' ich mich echt, wie die das machen... einfach nur&lt;br&gt;unglaublich!&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;Bei überlappender Streckenführung ist so ein Pulk aus Äthopiern und Kenianern einmal an mir (~5:20 Pace) vorbeigeflogen, das ist wirklich unpackbar. Die waren noch dazu bereits 20 Kilometer unterwegs und ich erst 5. &lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 21:39:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342032.html#7342032</guid>
      <dc:creator>m3t4tr0n</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T21:39:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(5): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342029.html#7342029</link>
      <description>Definitiv, aber die starten eben mit den ersten Blöcken und wissen entsprechend, was sie tun. Das kann man vom Rest nicht immer behaupten. &lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 21:31:03 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342029.html#7342029</guid>
      <dc:creator>m3t4tr0n</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T21:31:03Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7342028.html#7342028</link>
      <description>Nicht laut &lt;a href="http://www.businessrun.at/de" rel="noopener" target="_blank"&gt;http:/&lt;wbr/&gt;/&lt;wbr/&gt;www.businessrun.at/&lt;wbr/&gt;de&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;img src="zwinker.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=";)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 21:29:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7342028.html#7342028</guid>
      <dc:creator>m3t4tr0n</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T21:29:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(3): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341995.html#7341995</link>
      <description>1500 pro Block.&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 20:25:05 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341995.html#7341995</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T20:25:05Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(2): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341983.html#7341983</link>
      <description>Ich bin tatsächlich einer der oben erwähnten Loser/Leichen und starte beim Wien Energie Business-Run.&lt;br&gt;Ist mein erstes Rennen und bin dementsprechend etwas... hmm... "angespannt". Mit einem Tempo von ca. 4:30min/km bin ich wohl schneller also 75% der anderen "Leichen" &lt;img src="tongue.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-P"/&gt; und nachdem man in Blöcken von 1500 Leuten startet hab ich etwas Sorge, dass das ganze eher ein Hindernislauf wird als ein Rennen.&lt;br&gt;(Und für mich ist die ganze Sachen kein so großer "Spaß" - also ich hab da im letzten halben Jahr schon einen gewissen Ehrgeiz entwickelt und trainiert.)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Leider kann ich's nicht so wie du machen, weil wenn ich das machen würde, wäre ich zwar nach 1 Minute "alleine" und vorne, aber nach 2 Minuten wieder in der Masse weil ich ausgepowered bin. Insofern werde ich wohl einen Kompromiss finden müssen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gratuliere zu deinem Tempo (auf 10km) - Respekt. 3:30min/km schaff ich auf 300m - dann hab' ich schon Maximalpuls und nix geht mehr. Und wenn ich mir dann die Wien-Marathon Spitzenläufer anschaue, die 42km mit einem Durchschnittstempo von ca. 3min/km dapacken (wo ich nicht mal im&lt;br&gt;Sprint hinkomme), frag' ich mich echt, wie die das machen... einfach nur unglaublich!&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 20:16:46 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341983.html#7341983</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T20:16:46Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(5): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341979.html#7341979</link>
      <description>Alter! Zwei Daumen hoch für dieses Posting! &lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 20:01:03 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341979.html#7341979</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T20:01:03Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341976.html#7341976</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; was für loser&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;hm, also in salzburg laufen die besten "loser" die 6 km unter/um die 20 min ... das pack i mit dem rad grad &lt;img src="smile.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 19:57:07 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341976.html#7341976</guid>
      <dc:creator>extrem_oaga_nick</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T19:57:07Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341929.html#7341929</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; &lt;br&gt;ja der Business Run ist eher was für loser ohh sorry eigentlich ein&lt;br&gt;Praktikanten,Sekretärinen sowie Abteilungsleiter Run nicht mehr nicht weniger&lt;br&gt;als Wettkampf kann man ihn nicht bezeichnen schau mal was da für Leichen&lt;br&gt;mitlaufen... &lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;schon mal was von "Spaß" gehört. Die meisten Leute die dort mitlaufen wollen nicht unbedingt Erster oder Bester sein. Denen macht es einfach Spaß mit den Arbeitskollegen mal etwas anderes zu unternehmen und sich nicht nur beim Schufften im Büro zu sehen. Aber solche Leute gleich als Loser und Leichen zu bezeichnen... Sorry aber du tust mir Leid.&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 17:53:04 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341929.html#7341929</guid>
      <dc:creator>Core*Master</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T17:53:04Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(3): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341680.html#7341680</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Business Run&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;keine Ahnung ob ihr hier von einem bestimmten Business Run redet aber solltest du allgemein der Meinung sein das diese sogenannten Business Läufe für Wappler sind geh bitte mal in bruck an der Mur an den Start. &lt;br&gt;&lt;br&gt;eine Zeit um 3min/Kilometer wirst cirka laufen müssen um zu gewinnen-was aber kein Problem sein dürfte denn der Loser der die letzten Jahre gewonnen hat is jo immer nur einen Schnitt von ca 03-03:07 gelaufen...&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 12:40:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341680.html#7341680</guid>
      <dc:creator>User545539</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T12:40:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(8): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341676.html#7341676</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Ich habe derzeit einfach nicht die Kraft, um einen 3er Schnitt länger&lt;br&gt;fehlerfrei zu laufen. Daher kann ich mir das abschminken.&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;was jo ok ist-wichtig ist nur das man es nicht versucht wenn man weiß das man aktuell dazu nicht in der Lage ist...viele haben hier einen falschen Ehrgeiz und bezahlen dann teuer&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 12:37:09 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341676.html#7341676</guid>
      <dc:creator>User545539</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T12:37:09Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(7): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341664.html#7341664</link>
      <description>ich hoffe nicht, weil ich habs auch nicht verstanden...&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 12:12:51 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341664.html#7341664</guid>
      <dc:creator>User284</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T12:12:51Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341661.html#7341661</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; ja der Business Run ist eher was für loser&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;aja, jetzt wiss mas &lt;img src="tongue.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-P"/&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;jede "leiche" die da mitläuft ist lebendiger als die meisten, die immer nur davon reden sich zu bewegen und letzten endes vorm fernseher versumpern... (und sich darüber aufregen, dass die spieler von ihrem lieblingsfußballverein ned schnell genug laufen &lt;img src="teeth.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="|-D"/&gt;)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 12:12:11 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341661.html#7341661</guid>
      <dc:creator>User284</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T12:12:11Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(7): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341650.html#7341650</link>
      <description>Ich weiß, leider...&amp;nbsp;&amp;nbsp;Mein "Trainer" ist Sub-10 Ironman und hat eine 2:46er Marathonzeit.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Aber 2 Fehler habe ich wenigstens halbwegs im Griff, die anderen 50 stehen noch zur Bearbeitung offen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Beim Knie ist ein Teil (rund um die Knischeibe) sicher den zu schwachen Muskeln auf der Innenseite geschuldet. Aber der Innenmeniskus ist laut MR jedenfalls eingerissen, der wird ab 12-14 Km schon spürbar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ich habe derzeit einfach nicht die Kraft, um einen 3er Schnitt länger fehlerfrei zu laufen. Daher kann ich mir das abschminken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;mfg lukas&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 11:59:09 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341650.html#7341650</guid>
      <dc:creator>Paulas_Papa</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T11:59:09Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(6): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341639.html#7341639</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;und wäre mir unsicher, ob mir das Knie mitspielt&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Technik auch berücksichtigen...so einfach wie viele glauben ists nicht sauber zu laufen &lt;img src="smile.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 11:45:01 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341639.html#7341639</guid>
      <dc:creator>User545539</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T11:45:01Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341629.html#7341629</link>
      <description>Das ist eine Netzwerk Veranstaltung, nicht mehr.&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 11:14:04 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341629.html#7341629</guid>
      <dc:creator>Srv-02</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T11:14:04Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(5): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341622.html#7341622</link>
      <description>Ja, da grundle ich auch herum... Wobei mir zum Glück die Wäsche noch passt und ich daher keinen Zwang zur Temposteigerung fühle.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Aber für eine 3er Zeit müßte ich echt massiv zu arbeiten beginnen und wäre mir unsicher, ob mir das Knie mitspielt. Ich spür heute noch die 150m Intervalle von gestern recht gut im Knie. &lt;br&gt;&lt;br&gt;mfg lukas&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 11:00:59 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341622.html#7341622</guid>
      <dc:creator>Paulas_Papa</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T11:00:59Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341567.html#7341567</link>
      <description>Respekt - da würd ich auch gerne hinkommen.&lt;br&gt;Die 10-12 gehen bei mir um die 5.10 - 5-20, wobei ich aber erst vor ca. 2 Jahren locker (ohne einen Gedanken an einen HM, sondern in erster Linie um wieder in meine Hosen, Pullover etc. zu passen, welche meine liebe Frau leider zu heiß gewaschen hat &lt;img src="crazy.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="%-)"/&gt; ) damit angefangen habe und jetzt erst seit kurzem etwas ambitionierter trainiere. &lt;img src="smile.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 09:42:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341567.html#7341567</guid>
      <dc:creator>*mike79*</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T09:42:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(3): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341556.html#7341556</link>
      <description>10-12km wobei ich&amp;nbsp;&amp;nbsp;03:45-03:50 auch im leichten Gelände laufen kann..&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Ist ja recht schnell &lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;jo geht so...vor 20 Jahren war ich schneller-das tut weh *gg*&lt;br&gt;mal schauen ob ich nächstes Jahr mehr laufen werde...war dieses Jahr nur knapp 30 mal laufen und bin bei den Wettkämpfen trotzdem halbwegs vorn dabei..wobei ich viel am Rad trainiere...&lt;br&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 09:25:30 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341556.html#7341556</guid>
      <dc:creator>User545539</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T09:25:30Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(6): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341536.html#7341536</link>
      <description>&lt;img src="crazy.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt="%-)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 09:06:02 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341536.html#7341536</guid>
      <dc:creator>SeCCi</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T09:06:02Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(2): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341472.html#7341472</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; &lt;br&gt;(im Moment zwischen 03:30-03:45 Schnitt je nach Strecke)&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Auf welche Distanz läufst dieses Tempo?&lt;br&gt;Ist ja recht schnell &lt;img src="smile.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":)"/&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Speziell bei einem Halbmarathon bzw. Marathon gibts ja meistens Pacemaker.&lt;br&gt;Dann stell ich mich dort dazu wo ich weiß, welches Tempo ich laufe.&lt;br&gt;Ich hatte damit noch keine Probleme und es ging ohne Probleme voran &lt;img src="smile.gif" width="16" height="19" align="absmiddle" alt=":)"/&gt;&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 07:49:00 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341472.html#7341472</guid>
      <dc:creator>*mike79*</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-02T07:49:00Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341335.html#7341335</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Rhythmus bzw. sein Zieltempo zu finden (zumindest anfangs) - wie macht ihr das&lt;br&gt;also???&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;das ist relativ einfach: beinhart durchsetzen, die Masse der Läufer gibt nach wenn du das entsprechenden Auftreten hast..hört sich wohl etwas zu einfach an, funktioniert aber bei mir immer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hab jetzt 3 Jahre keine Wettkämpfe gemacht, seit einem Monat renn ich wieder (im Moment zwischen 03:30-03:45 Schnitt je nach Strecke) und ich kenn keinen und mich kennt keiner...trotzdem steh ich immer in der ersten Startreihe, bau mich ordentlich auf und das klappt bestens, und wennst 5 Min durchhälst mit "schneller Hund spielen" ist das Feld eh gelichtet und du kannst dein Ding durchziehen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Darf ich fragen wo du mitrennst?&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2014 18:16:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341335.html#7341335</guid>
      <dc:creator>User545539</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-01T18:16:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7341333.html#7341333</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; Rhythmus bzw. sein Zieltempo zu finden (zumindest anfangs) - wie macht ihr das&lt;br&gt;also???&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;das ist relativ einfach: beinhart durchsetzen, die Masse der Läufer gibt nach wenn du das entsprechenden Auftreten hast..hört sich wohl etwas zu einfach an, funktioniert aber bei mir immer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hab jetzt 3 Jahre keine Wettkämpfe gemacht, seit einem Monat renn ich wieder (im Moment zwischen 03:30-03:45 Schnitt je nach Strecke) und ich kenn keinen und mich kennt keiner...trotzdem steh ich immer in der ersten Startreihe, bau mich ordentlich auf und das klappt bestens&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2014 18:16:29 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7341333.html#7341333</guid>
      <dc:creator>User545539</dc:creator>
      <dc:date>2014-09-01T18:16:29Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(6): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7340600.html#7340600</link>
      <description>Äh, muss ich verstehen, was du damit sagen willst?&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 31 Aug 2014 14:40:26 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7340600.html#7340600</guid>
      <dc:creator>zeddicus</dc:creator>
      <dc:date>2014-08-31T14:40:26Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(5): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7340598.html#7340598</link>
      <description>@auch wenn sie meine Zeit nicht schaffen... sagte der unwissende&lt;br&gt; &lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Sun, 31 Aug 2014 14:34:39 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7340598.html#7340598</guid>
      <dc:creator>martin1190</dc:creator>
      <dc:date>2014-08-31T14:34:39Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(4): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7340202.html#7340202</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt; ja der Business Run ist eher was für loser &lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sehr eigenwillige Aussage. Er ist für eine bestimmte Zielgruppe gedacht, ja. Aber das sind Kinderskirennen auch, und das sind auch keine Loser, auch wenn sie meine Zeit nicht schaffen...&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 30 Aug 2014 10:06:49 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7340202.html#7340202</guid>
      <dc:creator>zeddicus</dc:creator>
      <dc:date>2014-08-30T10:06:49Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(3): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7340179.html#7340179</link>
      <description>ja der Business Run ist eher was für loser ohh sorry eigentlich ein Praktikanten,Sekretärinen sowie Abteilungsleiter Run nicht mehr nicht weniger als Wettkampf kann man ihn nicht bezeichnen schau mal was da für Leichen mitlaufen... &lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 30 Aug 2014 09:34:19 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7340179.html#7340179</guid>
      <dc:creator>martin1190</dc:creator>
      <dc:date>2014-08-30T09:34:19Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re(2): Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7340166.html#7340166</link>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Business Run&lt;br&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br&gt;Das ist ja eher eine Spaßveranstaltung als ein Wettkampf. &lt;img src="birndl.gif" width="16" height="26" align="absmiddle" alt="!&amp;#58;-&amp;#41;"/&gt; Wenn du da in einem Block mit 500 Läufern mit unterschiedlicher Zielzeit startest, kannst eine Rennplanung natürlich vergessen.&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 30 Aug 2014 08:45:34 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7340166.html#7340166</guid>
      <dc:creator>m3t4tr0n</dc:creator>
      <dc:date>2014-08-30T08:45:34Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7340142.html#7340142</link>
      <description>Überholen?&amp;nbsp;&amp;nbsp;Beim Business Run muss man halt die Ellbogen weiter draußen haben.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mfg lukas&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 30 Aug 2014 07:42:31 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7340142.html#7340142</guid>
      <dc:creator>Paulas_Papa</dc:creator>
      <dc:date>2014-08-30T07:42:31Z</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>Frage an wettkampferprobte Hobby-Läufer</title>
      <link>http://forum.geizhals.at/t851071,7340093.html#7340093</link>
      <description>An die Hobby-Läufer unter euch, die ab und zu auch einem Laufwettbewerb teilnehmen:&lt;br&gt;Meistens ist man in einem Pulk an Läufern "eingekesselt" und hat nur schwer die Möglichkeit, seinen&lt;br&gt;Rhythmus bzw. sein Zieltempo zu finden (zumindest anfangs) - wie macht ihr das also???&lt;br&gt;Das ist doch sehr störend, oder?&lt;br/&gt;</description>
      <pubDate>Sat, 30 Aug 2014 00:03:08 GMT</pubDate>
      <guid>http://forum.geizhals.at/t851071,7340093.html#7340093</guid>
      <dc:creator>RevX</dc:creator>
      <dc:date>2014-08-30T00:03:08Z</dc:date>
    </item>
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