Abwehrkräfte stärken

Re(3): Abwehrkräfte stärken

Atschy — Thu, 13 Nov 2014 13:24:52 GMT

Der menschliche Organismus kann nur eine gewisse Menge an Vitamin C aufnehmen und verarbeiten.

Man darf die Tages-Ration NICHT auf einmal einnehmen - man muss die Ration aufteilen; z.B. bei Grippe: nur alle zwei Stunden !!!

Re: Abwehrkräfte stärken

Atschy — Wed, 12 Nov 2014 17:06:37 GMT

mittels Blut-Doping.
Damit sind bei der Olympiade Sportler in Veruf geraten ...
Meine Schwester macht dies mit mir, immer wenn ich sie besucht - sie ist Ärztin. Ich habe einen Immun-Defekt in Zusammenhang mit einer Lungenerkrankung.

Re: Abwehrkräfte stärken

FiroLomE — Thu, 06 Nov 2014 11:27:18 GMT

Viel Tee trinken und Ingwer essen. Das hält jede Erkältung ab.

Re(2): Abwehrkräfte stärken

KiLL0R — Wed, 05 Nov 2014 19:39:52 GMT

Aus ACEROLA-Kirschen extrahiertes Vitamin C täglich in der kalten Jahreszeit
einnehmen !!!

-> Ist ein Naturprodukt und um Häuser gesünder als diese syntetischen
Vitamin-"C" Chemikalien in diversen Medikamenten !!!

Bei einer Viruserkrankung vierfache Menge täglich schlucken.

Gibt es in Apoteken oder bei AMWAY-Geschäftspartnern unter
"Nahrungs-Ergänzungsmittel" zu kaufen.

Der menschliche Organismus kann nur eine gewisse Menge an Vitamin C aufnehmen und verarbeiten.

Re(3): Abwehrkräfte stärken

User545539 — Fri, 31 Oct 2014 15:30:43 GMT

(auch bei Minusgraden im Schneesturm)

genau das machts aus, richtige Kleidung und Sport bei Sauwetter machen echt robuster, auch wenn das kaum zu glauben ist und sich seltsam anhört.

Ich war früher als Radfahrer den ganzen Winter bei jedem Wetter stundenlang am Rad und war NIEMALS krank...heut lauf ich auch im Winter viel in den Bergen rum und bin recht "stabil" was meine Gesundheit angeht

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Zaphod1 — Thu, 30 Oct 2014 22:48:43 GMT

Nur bekommt man von frieren keine Erkältung.

"Vor über 50 Jahren sollte ein Experiment belegen, dass Erkältungen etwas mit Kälte und Frieren zu tun haben. Es scheiterte. Eine niedrige Umgebungs- und Außentemperatur führt nicht automatisch zu einer Erkältung oder einem Infekt. Sonst würden wir alle während eines kalten Winters ständig krank sein.
Eine weitere Tatsache spricht gegen den Zusammenhang von Kälte und Erkältung. Die meisten Krankheitserreger sind ziemlich empfindlich gegen Kälte - in der Arktis oder Antarktis kommt es viel seltener zu Erkältungskrankheiten als in gemäßigten Breiten. Zu einer Erkältung bedarf es also eines Krankheitserregers und nicht nur kalter Temperaturen.
Geschwächte Immunabwehr
Allerdings treten Erkältungen tatsächlich in der kalten Jahreszeit häufiger auf als im Sommer. Warum ist das so? Viren können sich unter den Bedingungen im Winter besonders schnell verbreiten. Die Häufung von Erkältungen im Winter ist auf die erhöhte Keimzahl in den Räumen zurückzuführen. Dazu kommt noch, dass wir uns die meiste Zeit in schlecht belüfteten, beheizten Räumen aufhalten. Die Schleimhäute trocknen aus, Erreger haben so ein leichteres Spiel.
Sind bereits Krankheitskeime im Körper, kommt es bei niedrigen Außentemperaturen eher zu Erkrankungen als im Sommer. Denn durch Kälteeinwirkung wird die Immunabwehr des Körpers etwas herabgesetzt, so dass Krankheiten durch bereits vorhandene Erreger leichter ausgelöst werden können."

http://www.gesundheit.de/wissen/haetten-sie-es-gewusst/wahrheiten-und-irrtuemer/fuehrt-kaelte-wirklich-zu-erkaeltungen

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Zaphod1 — Thu, 30 Oct 2014 22:41:38 GMT

MMn. mit großem Abstand das beste "Hausmittel"
Ich war früher dauernd verkühlt, seitdem ich fast täglich laufe (auch bei Minusgraden im Schneesturm) oder radfahre werde ich fast nicht mehr krank, vielleicht alle paar Jahre mal, und dann ist es viel schneller vorbei als früher.

Re: Abwehrkräfte stärken

krank — Thu, 30 Oct 2014 20:13:40 GMT

Sex Drugs & Alkohol

Re(3): Abwehrkräfte stärken

KiLL0R — Thu, 30 Oct 2014 17:11:50 GMT

Was soll denn gegen Olivenöl sprechen?

Die Olivenöle, die laut Etiketten "zum Braten/Fritieren geeignet" sind haben Zusätze, damit sie den hohen Temperaturen standhalten und sind der reinste Dreck.

Ein Olivenöl nativ extra würde ich nie erhitzen.

Re(4): Abwehrkräfte stärken

hellbringer — Thu, 30 Oct 2014 14:36:33 GMT

-> Das glauben auch nur chemie-gläubige Chemiker ...

Glauben tut man in der Kirche.

Re(4): Abwehrkräfte stärken

hellbringer — Thu, 30 Oct 2014 14:36:33 GMT

-> Das glauben auch nur chemie-gläubige Chemiker ...

Glauben tut man in der Kirche.

Aber du kannst deine Behauptung sicher durch wissenschaftliche Quellen nachweisen, oder?

Re(3): Abwehrkräfte stärken

Atschy — Thu, 30 Oct 2014 14:31:27 GMT

Ob die Ascorbinsäure aus der Natur entnommen oder chemisch hergestellt wurde, ist irrelevant.

-> Das glauben auch nur chemie-gläubige Chemiker ...

Re(2): Abwehrkräfte stärken

hellbringer — Thu, 30 Oct 2014 14:17:14 GMT

Aus ACEROLA-Kirschen extrahiertes Vitamin C täglich in der kalten Jahreszeit
einnehmen !!!
-> Ist ein Naturprodukt und um Häuser gesünder als diese syntetischen
Vitamin-"C" Chemikalien in diversen Medikamenten !!!

Vitamin C = Ascorbinsäure

Ob die Ascorbinsäure aus der Natur entnommen oder chemisch hergestellt wurde, ist irrelevant.

Re: Abwehrkräfte stärken

Atschy — Thu, 30 Oct 2014 14:02:26 GMT

Aus ACEROLA-Kirschen extrahiertes Vitamin C täglich in der kalten Jahreszeit einnehmen !!!
-> Ist ein Naturprodukt und um Häuser gesünder als diese syntetischen Vitamin-"C" Chemikalien in diversen Medikamenten !!!

Bei einer Viruserkrankung vierfache Menge täglich schlucken.

Gibt es in Apoteken oder bei AMWAY-Geschäftspartnern unter "Nahrungs-Ergänzungsmittel" zu kaufen.

Re: Abwehrkräfte stärken

It'snotlupus — Thu, 30 Oct 2014 12:57:06 GMT

Ist eigentlich ganz einfach: Viel Bewegung an der frischen Luft, Sport, gesunde Ernährung, regelmäßig Vitamin C nehmen und zur Abhärtung gesunder Kontakt mit Bakterien und Viren - also nicht immer sofort Hände wäschen und ruhig auch mal Öffi fahren, hehe.
Wenn sich dann doch mal was anbahnt hilft viel Ruhe, Echinacin, Tee und ein Erkältungsbad.

Re(2): Abwehrkräfte stärken

It'snotlupus — Thu, 30 Oct 2014 12:45:51 GMT

Was spricht gegen Olivenöl?

Re(5): Abwehrkräfte stärken

Bucho — Thu, 30 Oct 2014 10:57:56 GMT

Ja, wer auf Pippifax steht kriegt da sicher mehr geboten.
Mir reicht "einfach" eine warme leistbare Jacke.

Re(4): Abwehrkräfte stärken

Newbie007 — Thu, 30 Oct 2014 10:26:04 GMT

Nun, es gibt immer eine NOCH dickere/wärmere Jacke.

Warum nicht gleich Norpol-expeditionsausrüstung?

eine gleichwertige Markenjacke kostet mehr als das zehnfache und leistet auch
nicht mehr

Doch, abgesehen von den schier unendlichen Taschen, die immer wieder praktisch sind, kann ich z.B. das Innenfutter ausnehmen und extra tragen, Ärmel abzippen und als Weste, nur die Außenjacke als Regenjacke...

Ich spar mir effektiv noch mindestens 2 Extrajacken.

Re(3): Abwehrkräfte stärken

Bucho — Thu, 30 Oct 2014 10:08:07 GMT

Was machts ihr dann eigentlich wenns mal wirklich kalt wird?

Nun, es gibt immer eine NOCH dickere/wärmere Jacke.
Die Bekleidungsfirmen haben diesbezüglich ein mitterweile überkomplettes Angebot.

Mein Geheimtipp für Extremtemperaturen sind die Bauarbeiterjacken aus dem Baumarkt. Die kosten 30€ und halten dank dicker Wattierung auch bei zweistelligen Minusgraden super warm und sind extrem robust - eine gleichwertige Markenjacke kostet mehr als das zehnfache und leistet auch nicht mehr.

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Newbie007 — Thu, 30 Oct 2014 09:58:25 GMT

Ich stärke es mit einer dicken Jacke, die ich anziehe wenn es draussen kalt
wird.

Nur ist es jetzt noch nicht kalt.

Da braucht sich dann keiner Wundern wenn er krank wird.

Umgekehrt, die leute die jetzt schon mit Dicker Winterjacke, Haube und Mundschutz(!) herumrennen sind die die sich überlegen sollten was wirklich angemessen ist.
Das sind meiner Erfahrung nach auch die die dann krank werden.

Was machts ihr dann eigentlich wenns mal wirklich kalt wird?

Re: Abwehrkräfte stärken

Bucho — Thu, 30 Oct 2014 09:37:46 GMT

wollt ich mal fragen was ihr so für hausmittelchen habt um euer immunsystem zu stärken?

Ich stärke es mit einer dicken Jacke, die ich anziehe wenn es draussen kalt wird.

Klingt jetzt vielleicht komisch der Tipp, aber ich sehe bei 0-2 Grad Frühtemperatur und 10-12 Grad Tageshöchsttemperatur immer noch Leute in T-Shirts herumrennen sobald irgendwo kurz die Sonne rausblinzelt. Da braucht sich dann keiner Wundern wenn er krank wird.

Re(3): Abwehrkräfte stärken

frabos — Wed, 29 Oct 2014 16:44:44 GMT

Ist nicht von mir- ist von unserem TV-Physiker Werner Gruber. In einer Portion Leberkäse ist mehr Vitamin C als im Saft einer Zitrone- und schmecken tut es auch besser. Man kann auch Würstel essen- ist genau so viel Vit. C drin...ggg

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Teslein — Wed, 29 Oct 2014 15:43:05 GMT

interessanter tipp. könnte man versuchen.^^
wird aber auf die dauer schätzomativ eintönig^^.

Re(4): Abwehrkräfte stärken

Teslein — Wed, 29 Oct 2014 15:41:40 GMT

schon, aber dafür müsst ich öfter laufen.
und so schlimm bin ich auch wieder nicht. würd ich halt sagen. aber meine mutter würde natürlich etwas anderes sagen.

Re: Abwehrkräfte stärken

frabos — Tue, 28 Oct 2014 23:17:39 GMT

Leberkäse- am besten täglich.

Re: Abwehrkräfte stärken

Hobou — Tue, 28 Oct 2014 20:00:43 GMT

Sport und gesundes Essen ...

Re: Abwehrkräfte stärken

gymfan — Tue, 28 Oct 2014 15:22:29 GMT

heiße zitrone mit Honig ist immer gut. Hat viel Vitamine und wirk entzündungshemmend

Re(3): Abwehrkräfte stärken

hackenbush — Mon, 27 Oct 2014 12:13:00 GMT

Leute, die vom Bier, Schnitzel und Pommes mit 30 kg oder mehr Übergewicht rum
rennen, denen ist halt weniger schnell kalt als den 'Schmalpickten'.

Das hört sich vielleicht naheliegend an, nur sind diese Übergewichtigen oft in einem schlechten körperlichen Zustand, inklusive Immunsystem, und dementsprechend wenig abgehärtet.

Re(2): Abwehrkräfte stärken

quintus — Mon, 27 Oct 2014 09:10:59 GMT

Net bei jedem Schas gleich das Wollmützerl aufsetzen ... Man muss das Immunsystem ja auch trainieren, von nix kommt nix.

Naja - teilweise bin ich da anderer Meinung: Leute, die vom Bier, Schnitzel und Pommes mit 30 kg oder mehr Übergewicht rum rennen, denen ist halt weniger schnell kalt als den 'Schmalpickten'. Trotzdem kann auch ein Idealgewichtiger ein ausgezeichnetes Immunsystem haben ...

... ich rate zu viel Bewegung an frischer Luft, Sauna und gesundem Essen.

LG

Re(3): Abwehrkräfte stärken

gibberish — Mon, 27 Oct 2014 07:51:27 GMT

sonst kann ich anfangen zu laufen^^.

Was wiederum die Abwehrkräfte steigern würde.......

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Teslein — Sun, 26 Oct 2014 18:13:06 GMT

weil selbst frau mutter und die liebe oma nicht allwissend sind. aber sag ihnen das ja nicht. sonst kann ich anfangen zu laufen^^.

Re: Abwehrkräfte stärken

bono_d70 — Fri, 24 Oct 2014 10:23:31 GMT

Frei nach "Pension Schöller"

A:
Ich boxe, ich turne, ich laufe jeden morgen mit nassen Füssen durch eune nackte Wiese...äh... nein umgekehrt...mit der nassen Wiese durch die nackten Füsse...und was mich am Abend?
A: Abreibungen
B: Da hab ich lieber einmal im Jahr einen Schnupfen

Re: Abwehrkräfte stärken

_mukl_ — Fri, 24 Oct 2014 10:04:46 GMT

Ausreichend schlafen.

Re: Abwehrkräfte stärken

Freak_On_No_Leash — Fri, 24 Oct 2014 09:39:35 GMT

Alkohol desinfiziert von innen.

Re(2): Abwehrkräfte stärken

DiRtyBoY — Fri, 24 Oct 2014 05:53:06 GMT

👌👍

Re(3): Abwehrkräfte stärken L

^L^ — Fri, 24 Oct 2014 01:14:58 GMT

... mmmit einer guten Woll-Decke ned ...

Re(3): Abwehrkräfte stärken

KiLL0R — Thu, 23 Oct 2014 21:11:58 GMT

Römisch Eins!

Re: Abwehrkräfte stärken

KiLL0R — Thu, 23 Oct 2014 21:09:13 GMT

+1 zu Hühnersuppe und vor allem Ingwer und Knoblauch

Zum Frühstück ein kleines Glas Sanddornfruchtsaft (mehrfaches an Vitamin C als Citrusfrüchte) oder Sanddornkonfitüre (gibts beides bei Denn's Biomarkt)

Zum gesünderen Braten/Frittieren ausschließlich Traubenkernöl (rel billig), Walnusskernöl (teuer) od Pinienkernöl (teuer)

Kürbiskernöl oder Kürbiskerne

Viel saisonales Obst und Gemüse unzwar möglichst roh essen oder zu Smoothies verarbeiten (Schuss hochwertiges kaltgepresstes pflanzliches Öl dazu um die Vitaminaufnahme zu unterstützen)

Dünsten (höchstens 20% der Vitamine gehen verloren) statt Kochen (80% der Vitamine gehen verloren)

Erdäpfel gehen immer bei uns

Karfiol und Brokkoli (roh in den Salat=super lecker- Zahnseide einpacken )

Avocado (zur Guacamole verarbeiten, in den Salat oder mit etwas Balsamico und Fleur de Sel)

Rote Paprika (höherer Vitamin C Gehalt als grüne/gelbe Paprika)

Spinat (TK Spinat ist fast genauso gut wie frischer)

Frische Kräuter am besten täglich

Rote Beete (Achtung, regt den Stoffwechsel an )

Chili (Achtung, regt den Stoffwechsel an )

Einmal in der Woche hochwertiges mageres Fleisch oder Fisch genügt vollkommen

Wenn du Teeliebhaber(In?) bist dann empfiehlt sich Silbernadel (Silver Needle) Tee (höchster Gehalt an Antioxidantien aus allen Teesorten)
Findet man ua bei Jäger Tee in der Operngasse, ist aber sehr teuer, glaub 11€ oder mehr für 100g

Re(2): Abwehrkräfte stärken

DiRtyBoY — Thu, 23 Oct 2014 20:18:20 GMT

Das "gute" D3 gibt's aber nur in der Apotheke (Rezeptpflichtig) in Flüssigform die Tabletten sollen nicht so der bringer sein!

Für alle die nicht wissen was Vitamin D3 ist oder bewirkt:

Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist im Grunde kein Vitamin, sondern ein Prohormon das sich in erster Linie durch ultraviolettes Licht also Sonnenlicht bildet.

Und da im Winter selten die Sonne scheint bzw nicht jeder in den südlichen Ländern lebt,hat es zumindest für Leute die nicht viel ins Freie kommen den Vorteil da etwas vorzubeugen.

Re(2): Abwehrkräfte stärken

DiRtyBoY — Thu, 23 Oct 2014 20:18:20 GMT

Das "gute" D3 gibt's aber. Ur in der Apotheke in Dlüssigform die Tabletten sollen nee so die bringen sein!

Für alle die nicht wissen was Vitamin D3 ist oder bewirkt:

Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist im Grunde kein Vitamin, sondern ein Prohormon das sich in erster Linie durch ultraviolettes Licht also Sonnenlicht bildet.

Und da im Winter selten die Sonne scheint bzw nicht jeder in den südlichen Ländern lebt,hat es zumindest für Leute die nicht viel ins Freie kommen den Vorteil da etwas vorzubeugen.

Re: Abwehrkräfte stärken

DiRtyBoY — Thu, 23 Oct 2014 20:10:18 GMT

Einfach regelmäßig etwas mehr als normal Obst und Gemüse mit in deinem Speiseplan nehmen das Recht vollkommen!!

Re: Abwehrkräfte stärken

DiRtyBoY — Thu, 23 Oct 2014 20:10:18 GMT

Einfach regelmäßig etwas mehr als normal Obst und Gemüse mit in deinem Speiseplan nehmen das Reicht vollkommen!!

Re(3): Abwehrkräfte stärken

hackenbush — Thu, 23 Oct 2014 17:51:08 GMT

Gut so

Re(2): Abwehrkräfte stärken

dEUS@offline — Thu, 23 Oct 2014 16:45:52 GMT

Ich war heute nicht mit kurzer Hose/Leiben unterwegs..vor November wird nicht auf Lang umgestellt

Re: Abwehrkräfte stärken

AideAide — Thu, 23 Oct 2014 14:15:40 GMT

Bissl aufs Essen achten, Sport und Vitamin D3 futtern...

Re(3): Abwehrkräfte stärken

Tintifax76 — Thu, 23 Oct 2014 12:17:32 GMT

du, da gibts die verschiedensten möglichkeiten

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Heimkehrer — Thu, 23 Oct 2014 10:58:01 GMT

Ich bin Öffi-Fahrer!

Dann aber so:

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Engelbert2000 — Thu, 23 Oct 2014 10:57:04 GMT

So ist es, die schauen mich immer ganz groß an wenn ich mit kurzer Hose und Shirt mit meinem Hunder herum wandern.

Re(2): Abwehrkräfte stärken L

Heimkehrer — Thu, 23 Oct 2014 10:56:48 GMT

Wenn gerade kein Sturm, Frost, Lärm etc. ist:

Bei offenem Fenster schlafen - möglichst unbekleidet und ausgiebig ... am besten ohne Decke!

Da holst dir höchstens eine Lungenentzündung.

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Heimkehrer — Thu, 23 Oct 2014 10:55:56 GMT

Knoblauch

Bitte nur vor dem Schlafengehen, bei getrennten Schlafzimmern in der Ehe.

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Heimkehrer — Thu, 23 Oct 2014 10:55:07 GMT

...und ich krieg dafür Mastdarmsausen und Gehirnschnackerl , wenn ich deine Postings lese....

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Heimkehrer — Thu, 23 Oct 2014 10:53:57 GMT

sex

Oral einzunehmen?

Re(2): Abwehrkräfte stärken

Heimkehrer — Thu, 23 Oct 2014 10:53:20 GMT

Ich hau mich immer ab, wenn die Leute mit wattierten Jackerln herumrennen,
wenn das Thermometer mal unter 20 Grad fällt...

Begreif ich auch net, wenn ich die im Supermarkt anschau, fang ich schon an zu schwitzen.

Re: Abwehrkräfte stärken

peter pit — Thu, 23 Oct 2014 10:30:02 GMT

Nachdems INGWER inzwischen eh schon überall gibt:
selbstgemachten Ingwertee mit Honig und Zitrone (gibt ganze Websites nur über Ingwertee, seine Zubereitung, Wirkung etc.)

Re(2): Abwehrkräfte stärken

weisnet — Thu, 23 Oct 2014 08:36:53 GMT

Lustigerweise seit ich im Winter regelmäßig (seit 2010) mit den Öffis fahre, war ich nicht mehr ernsthaft krank

Also Kinder:

Am Land Dreck fressen und in der Stadt Öffi fahren, dann bleibts gsund!

Re: Abwehrkräfte stärken

davroi — Thu, 23 Oct 2014 07:18:34 GMT

(outdoor) Sport und Sauna gehen...

Re: Abwehrkräfte stärken

Gewürzwiesel — Thu, 23 Oct 2014 06:59:42 GMT

was ihr so für hausmittelchen habt um euer immunsystem zu stärken?

Ich bin Öffi-Fahrer!

Re: Abwehrkräfte stärken

elchupacabre — Thu, 23 Oct 2014 06:53:24 GMT

Hühnersuppe, ausgewogene Ernährung, Vitamine...bitte, wenn möglich, nicht aus Tabletten

Re(3): Abwehrkräfte stärken

hackenbush — Wed, 22 Oct 2014 18:28:05 GMT

das sind dann eh die leute die bei jedem wetterumschwung eine woche krank
sind.

...und nicht verstehen, warum.

Re: Abwehrkräfte stärken L

^L^ — Wed, 22 Oct 2014 18:02:07 GMT

Wenn gerade kein Sturm, Frost, Lärm etc. ist:

Bei offenem Fenster schlafen - möglichst unbekleidet und ausgiebig ...

Re(2): Abwehrkräfte stärken

TuxTux — Wed, 22 Oct 2014 17:35:21 GMT

Ich hau mich immer ab, wenn die Leute mit wattierten Jackerln herumrennen,
wenn das Thermometer mal unter 20 Grad fällt...

genau das.
das sind dann eh die leute die bei jedem wetterumschwung eine woche krank sind.

Re: Abwehrkräfte stärken

User545539 — Wed, 22 Oct 2014 16:28:00 GMT

Sport

Re: Abwehrkräfte stärken

DoggHound — Wed, 22 Oct 2014 15:24:33 GMT

Viel Knoblauch, Ingwer,

Re: Abwehrkräfte stärken

gibberish — Wed, 22 Oct 2014 14:59:31 GMT

irgendwas muss ja einem die frau mutter oder die liebe oma mitgegeben haben

Warum fragst dann die zwei nicht, warum sie dir nichts mitgegeben haben?

Re: Abwehrkräfte stärken

Ardjan — Wed, 22 Oct 2014 14:58:26 GMT

Mit dem Fahrrad in der Arbeit fahren, bei jedes Wetter...

Ok, mache ich auch nicht ganz: bei Regen steige ich nicht auf Rad, aber Kälte ist egal...

Re: Abwehrkräfte stärken

hackenbush — Wed, 22 Oct 2014 14:43:54 GMT

Net bei jedem Schas gleich das Wollmützerl aufsetzen Man muss das Immunsystem ja auch trainieren, von nix kommt nix.

Ich hau mich immer ab, wenn die Leute mit wattierten Jackerln herumrennen, wenn das Thermometer mal unter 20 Grad fällt...

Re: Abwehrkräfte stärken

Tintifax76 — Wed, 22 Oct 2014 14:19:35 GMT

sex

Abwehrkräfte stärken

Teslein — Wed, 22 Oct 2014 14:14:08 GMT

servus,
da gestern nacht ein ganz schön orger sturm über Ö hinweggefegt ist und jetzt das ganze nasskaltschirche wetter endgültig daherkommt, wollt ich mal fragen was ihr so für hausmittelchen habt um euer immunsystem zu stärken?
irgendwas muss ja einem die frau mutter oder die liebe oma mitgegeben haben.
derweil kränkle ich ein bisschen, also haltet euch ran!B-)

Abwehrkräfte stärken

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