Protein Pudding?

Re(7): Protein Pudding?

soul — Sat, 21 Dec 2019 22:30:02 GMT

jo leider ......

Re(6): Protein Pudding?

User545539 — Sat, 21 Dec 2019 21:27:45 GMT

und sag dem trainer, er soll sich ebenfalls mal schlau machen.

Hey, ausgebildeter Trainer......die sind wissend

Re(2): Protein Pudding?

Time — Sat, 21 Dec 2019 11:16:33 GMT

sehr hilfreich, danke!

Re(3): Protein Pudding?

AVS_reloaded — Sat, 21 Dec 2019 10:31:12 GMT

ersetze "Chemie" durch "Industrie"

Re: Protein Pudding?

seiya — Sat, 21 Dec 2019 03:05:25 GMT

Gibt nen nettes video dazu: https://youtu.be/Zf-BqU9HqRY

Re: Protein Pudding?

Zaphod1 — Fri, 20 Dec 2019 23:39:13 GMT

Sofern du kein Profi-Bodybuilder bist, brauchst du weder Proteinpulver noch Pudding.
Den Bedarf an Protein kann selbst ein Kraftsportler über normale Mischkost locker decken.

Re: Protein Pudding?

Zaphod1 — Fri, 20 Dec 2019 23:39:13 GMT

Sofern du kein Profi-Bodybuilder bist, brauchst du weder Proteinpulver noch Pudding.
Den Bedarf an Protein kann selbst ein Kraftsportler über normale Mischkost locker decken.

Eine kurze, aber gute Zusammenfassung:

https://www.dlr.rlp.de/Internet/global/themen.nsf/b81d6f06b181d7e7c1256e920051ac19/a713cdd76299ab42c12570a10028949a?OpenDocument

Re(2): Protein Pudding?

Zaphod1 — Fri, 20 Dec 2019 23:37:15 GMT

Alles ist Chemie.
Was du meinst sind (künstliche) Lebensmittelzusatzstoffe.

Re(3): Protein Pudding?

User587913 — Fri, 20 Dec 2019 22:26:27 GMT

Das galt eher als allgemeiner Hinweis. Ich sehe es selbst viel zu häufig (auch in der Verwandtschaft) dass die Leute sich absurde Mengen Nahrungsergänzungsmittel reinpfeffern, während sie dann bei der restlichen Ernährung komplett schlampen (mit so Sünden wie Fertigfraß...) und sich keinerlei Gedanken darüber machen, wie viele Nährstoffe man eigentlich braucht, um seinen Tagesbedarf zu decken - auch als SportlerIn.

Re(2): Protein Pudding?

soul — Fri, 20 Dec 2019 22:00:08 GMT

das zeug ist ja gar nicht schlecht. hab grad gepostet, dass ich von den veganen varianten keine ahnung habe. hier ist aber vieles gut abgedeckt - auch mit den aminosäuren.

Re(5): Protein Pudding?

soul — Fri, 20 Dec 2019 21:56:12 GMT

veganem Protein Pulver erzählt und meinte, ich könnte den auch holen und an
den Tagen welche trinken, wenn ich Sport mache.

ok, also ein ahnungsloser trainer. wie gesagt andere baustelle.
nur mal so zum nachdenken: wieviel eiweiß pro kg körpergewicht braucht ein mensch unter normalen anforderungen?
und dann schaust, was du durch deine ernährung sowieso erhältst.
dann kommt dein training dazu - würde mal daran zweifeln, dass du da eine echtes hit-training absolvierst.
vegetarisches eiweiß - keine ahnung, schaue mir nicht jeden blödsinn an.
aber, dass du nicht nur am trainingstag vielleicht einen proteinmehrbedarf hast, wenn du ordentlich trainierst ist fakt.
also, lese dich mal in die materie ein und sag dem trainer, er soll sich ebenfalls mal schlau machen.
wenn du vielleicht gar keine zusaätzliche proteine benötigst, belastest du nur deine leber, die das wieder abbauen muss.

Re(4): Protein Pudding?

Time — Fri, 20 Dec 2019 21:40:15 GMT

finger weg von ALLEN fertigprodukten

war davor kein Fan und esse seit längerem keine oder wenig Süßigkeiten. Im Fitnesscenter hat einer, der viel Gewicht verloren hat, mir von dem Pudding erzählt. Aber nach diesen Rückmeldungen werde ich die nicht mehr essen!

falls du zusätzliches protein "brauchst", wegen sport - ganz andere baustelle.

Der Fitnesstrainer hat mir von einem veganem Protein Pulver erzählt und meinte, ich könnte den auch holen und an den Tagen welche trinken, wenn ich Sport mache. Den mische ich mit Beeren und Wasser und die sind echt gut.

Re(4): Protein Pudding?

Time — Fri, 20 Dec 2019 21:40:15 GMT

finger weg von ALLEN fertigprodukten

war davor kein Fan und esse seit längerem keine oder wenig Süßigkeiten. Im Fitnesscenter hat mir einer, der viel Gewicht verloren hat, mir von dem Pudding erzählt. Aber nach diesen Rückmeldungen werde ich die nicht mehr essen!

falls du zusätzliches protein "brauchst", wegen sport - ganz andere baustelle.

Re: Protein Pudding?

User587913 — Fri, 20 Dec 2019 21:14:22 GMT

Here you go buddy. Ist zwar ein Pulver und muss selbst zubereitet werden, aber dafür passen Geschmack, Konsistenz und Inhaltsstoffe.

Als Hauptnahrungsmittel sollte man Nahrungsergänzungsmittel wie diese allerdings bitte nicht konsumieren, die restliche Ernährung sollte dazu passen, wobei sich mir ehrlich gesagt eine Frage stellt: Wird das zusätzliche Protein überhaupt sinnvoll eingesetzt (also betätigst du dich sportlich in einem Ausmaß, in welchem man eine zusätzliche Proteinquelle benötigen würde), oder zauberst du dir dadurch nur teuren Urin herbei?

Re(3): Protein Pudding?

User587913 — Fri, 20 Dec 2019 21:04:21 GMT

Wenn man sich hauptsächlich von Nahrungsergänzungsmitteln ernährt, dann ist das sicherlich zutreffend, ansonsten sinnlose Panikmache.

Re(3): Protein Pudding?

soul — Fri, 20 Dec 2019 20:51:58 GMT

falls es dir nur um gesundere ernährung geht: finger weg von ALLEN fertigprodukten. ist die einfachste art sich gesund zu ernähren.
falls du zusätzliches protein "brauchst", wegen sport - ganz andere baustelle.

Re(2): Protein Pudding?

AVS_reloaded — Fri, 20 Dec 2019 19:07:17 GMT

spätestens wenn die Nieren versagen und die Gichtanfälle zum Dauerzustand werden

Re(2): Protein Pudding?

Time — Fri, 20 Dec 2019 18:46:41 GMT

ohje, beworben mit High Protein und dachte, dass es nicht gesundheitsschädlich sein wird!
Danke für den Hinweis!

Re: Protein Pudding?

ein Kritiker — Fri, 20 Dec 2019 18:11:17 GMT

Der Hype um diese ganzen high protein Produkte wird sicher nicht lange anhalten.

Re: Protein Pudding?

AVS_reloaded — Fri, 20 Dec 2019 17:06:37 GMT

Gibt es Empfehlungen

ja. versuch dich gesund zu ernmähren. Und ned mit so einem Chemiescheiß

Re: Protein Pudding?

Lazy Jones — Fri, 20 Dec 2019 15:56:30 GMT

https://www.epicurious.com/recipes/food/views/black-pudding-51145600

Re: Protein Pudding?

soul — Fri, 20 Dec 2019 15:38:55 GMT

Ehrmann High Protein Vanille

das ist da drinnen:

http://www.food-detektiv.de/e_nummer_ausgabe.php?id=197

und das auch:

Carrageen zählt zu den häufigsten Zusatzstoffen und wird oft als Geliermittel und Stabilisator eingesetzt. Allerdings ist Carrageen aufgrund gesundheitlicher Folgen umstritten: Es gilt als krebserregend und ist in Säuglingsnahrung verboten.

willst dich mit zwang umbringen?

Re: Protein Pudding?

soul — Fri, 20 Dec 2019 15:38:55 GMT

Ehrmann High Protein Vanille

Protein Pudding?

Time — Fri, 20 Dec 2019 15:32:48 GMT

Hi,

ich liebe Pudding und hab mal den von Ehrmann High Protein Vanille gekauft. Der schmeckt sehr gut, hat wenig Zucker und mehr Protein. Schmeckt für mich wie normaler Pudding, hat aber viel weniger Kalorien und denke, besser als normale Süßigkeiten.
Pro Stk. kostet der 1,49 Euro, also leider nicht billig ...

Hat schon mal wer ein Protein Pudding probiert? Habe mal auf Amazon geschaut und da gibt es welche jedoch mit viel Versandkosten! Aber Pulvern gibt es, die günstiger sind. Gibt es Empfehlungen oder würdet ihr die nicht empfehlen?

Danke im Voraus!