Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Re(6): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

SeCCi — Sun, 21 Mar 2021 09:10:11 GMT

hab ich stark reduziert
ich bin kein "sportler" ich mach meine bewegung im normalbetrieb zur arbeit bzw davon nachhause (rad oder zumindest einen teil des weges gehen) - das fällt jetzt eben flach und das merkt mann ^^

Re(5): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ducduc — Sun, 21 Mar 2021 05:33:49 GMT

der 1. lockdown war aber nicht im sommer/herbst oder ?

ich weiß, gegessen wird, was auf den tisch kommt

Re(5): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ducduc — Sun, 21 Mar 2021 05:32:56 GMT

dann trink halt kein bier

Re(5): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ducduc — Sun, 21 Mar 2021 05:32:08 GMT

zitat:"Ich hatte NIE zugenommen, nur letzten Sommer/Herbst wegen Corona"

da hatten die tennishallen und fitnessclubs nicht offen ?

in der arbeit sitzt du nicht ? ausserdem wirst du dir ja die zeit im homeoffice einteilen können und dazwischen sport machen können oder ? ich hab mit homeoffice zwar keine erfahrung aber gerade da könnte ich mir doch vorstellen, dass ich mehr bewegen machen könnte dazwischen, als im büro

man kann auch im freien sporteln

gekocht wird ja immer, kommt, eben drauf an, was und wieviel

skiurlaub ? da wärst wohl der erste der dort nicht zunimmt

Re(4): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

TuxTux — Sat, 20 Mar 2021 16:22:11 GMT

ein freund war zb im 1. lockdown bei seinen eltern und seine Mutter kocht recht gut und viel

Re(4): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Paulas_Papa — Sat, 20 Mar 2021 16:18:57 GMT

Weil meine Tennishalle und mein Fitnessclub zu sind?
Weil ich dank Homeoffice täglich 10 Stunden am Schirm sitzen kann?
Weil meine Frau wie die Wilde aufkocht in der Isolation?
Weil mein Skiurlaub gestrichen wurde?
...

Re(4): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

SeCCi — Sat, 20 Mar 2021 15:59:45 GMT

generell:
bier is recht kalorienhaltig
oder
man ernährt sich im HO vl etwas ungesünder und macht weniger bewegung

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Melodram — Sat, 20 Mar 2021 14:57:07 GMT

Besser wäre Crosstrainer. 1 Stunde jeden Tag in der Früh und da geht sicher was weiter

Re(5): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

AVS_reloaded — Sat, 13 Mar 2021 10:37:02 GMT

an sich ja.
Tunturi wird in Reha-Kliniken verwendet.

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

freewind1 — Sat, 13 Mar 2021 05:57:48 GMT

Mir hat ein Crosstrainer immer viel mehr Spaß gemacht als ein Heimfahrrad. Also bitte gut überlegen. Man hört immer wieder über Heimfahrräder, die schon lange verstauben. Über Crosstrainer habe ich das noch nicht so gehört

Re(4): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

woswasi — Fri, 12 Mar 2021 14:59:53 GMT

ab 20€ bekommst die Dinger, Tunturi ab 50

Tunturi steht für Qualität ??

Re(5): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ducduc — Wed, 10 Mar 2021 15:22:36 GMT

offenbar schaffst du es mit deiner nicht mal eine einfache frage zu beantworten

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ducduc — Wed, 10 Mar 2021 10:12:01 GMT

nur letzten Sommer/Herbst wegen Corona

warum bitte nimmt man wegen corona zu

Re(6): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

AVS_reloaded — Fri, 05 Mar 2021 11:36:33 GMT

same here

hab mich jetzt nach Monaten wieder mal gewogen, weil ich meine Hose einfach im Gegen verloren hab: -9kg

Aber ich schau noch nicht verhungert aus.

Re(7): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

AVS_reloaded — Fri, 05 Mar 2021 11:35:19 GMT

Ich bin froh dass mich keiner zwangsernähren will.

na komm zu Muddi, und iß was, daß was wird aus dir!

Re(7): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

raiuno — Fri, 05 Mar 2021 11:23:42 GMT

Ich wollte damit nur ausdrücken, dass meine Wenigkeit bei 75kg ernsthafte Sorgen bei allen Freunden und Verwandten auslösen würde.
Und ja, ich stelle das Prinzip des BMI grundsätzlich in Frage! Ein Mann meiner Größe hat ab 84kg Übergewicht. Und erst unter 62kg hätte er Untergewicht. Und vor allem letzteres ist meiner Meinung nach Schwachsinn.

Re(6): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

scientificallyilliterate — Fri, 05 Mar 2021 10:09:59 GMT

23er BMI ist doch die goldene Mitte, keine Ahnung wie man sich dabei anscheißen könnte. Ich bin froh dass mich keiner zwangsernähren will.

Re(7): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

raiuno — Fri, 05 Mar 2021 09:57:05 GMT

Richtisch!

Re(10): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

SeCCi — Fri, 05 Mar 2021 09:20:52 GMT

ma hilft ja gerne, dafür sind wir im forum ja da

Re(5): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

raiuno — Fri, 05 Mar 2021 08:16:20 GMT

Ich bin 183. Aber wenn ICH 75kg hätte, würde jeder das dringende Bedürfnis haben, für mich die Rettung zu rufen.

Re(9): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Paulas_Papa — Fri, 05 Mar 2021 07:40:36 GMT

Danke...

Aufgrund 3er Kinder wird mir das täglich aufs Neue gezeigt. Aber danke dir, dass du mich auch daran erinnerst. Möglicherweise würd ich's ja sonst aufgrund meines hohen Alters zwischendurch vergessen.

Re(8): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

SeCCi — Fri, 05 Mar 2021 07:31:49 GMT

muss das nochmal wiederholen

in deinem hohen Alter

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

playaz — Fri, 05 Mar 2021 06:03:08 GMT

Solang es funktioniert ist es toll

Re(7): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Paulas_Papa — Thu, 04 Mar 2021 14:55:43 GMT

Ich stehe ab 10.4. jeden 2. Tag am Tennisplatz. Wurscht was die Corona Ampel oder irgendein Minister sagt. Mir reichts echt.

Dann werden hoffentlich meine 2 Kilo in Bewegung kommen.

Re(5): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Paulas_Papa — Thu, 04 Mar 2021 14:37:15 GMT

Ich verstehe dich komplett.

Ich bin 2 Kilo über meinem Wunschgewicht und es geht mir gewaltig am A... Aktuell 87 bei 193.

Wobei ab einem gewissen Alter ein ganz leichtes Übergewicht die Lebenserwartung steigert!
https://www.fitbook.de/health/studie-zunehmen-im-alter-hoehere-lebenserwartung

Re(6): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ein Kritiker — Thu, 04 Mar 2021 09:28:24 GMT

Auf die Idee es auf Englisch zu hören wäre ich jetzt gar nicht gekommen

D'oh

Habe es auf deutsch angefangen, jetzt zu switchen macht auch keinen Sinn.

Warum?
Probier's einfach aus.

Es ist aber wirklich interessant, mir gefällt es!

Bin auch schon sehr gespannt.

Re(5): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

playaz — Thu, 04 Mar 2021 09:23:04 GMT

Vor allem, weil Obama es selber vorliest. Er hat ja eine sehr angenehme,
charismatische Stimme.

Auf die Idee es auf Englisch zu hören wäre ich jetzt gar nicht gekommen
Habe es auf deutsch angefangen, jetzt zu switchen macht auch keinen Sinn.

Es ist aber wirklich interessant, mir gefällt es!

Re(4): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ein Kritiker — Thu, 04 Mar 2021 09:03:58 GMT

Habe es versucht zu lesen, aber wenn man in der Amerikanischen Politik nicht
so fit ist, dann ist es mühsam. Abgesehen davon, es hat gefühlt 10 Millionen
Seiten.

Ich bin zwar fit, aber ich will es nebenbei hören.
Vor allem, weil Obama es selber vorliest. Er hat ja eine sehr angenehme, charismatische Stimme.

Für mich war ein Heimtrainer nie interessant, da ich keinen Platz dafür hab.

Deswegen hab ich mir auch ein klappbares gekauft, kann sehr platzsparend weggestellt werden. Und es war spottbillig - 110€.

Ich bin aber lieber draussen als drin zu radln

Das ist so mühsam beim Netflixschauen

Re(4): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ein Kritiker — Thu, 04 Mar 2021 09:03:58 GMT

Habe es versucht zu lesen, aber wenn man in der Amerikanischen Politik nicht
so fit ist, dann ist es mühsam. Abgesehen davon, es hat gefühlt 10 Millionen
Seiten.

Ich bin zwar fit, aber ich will es nebenbei hören.
Vor allem, weil Obama es selber vorliest. Er hat ja eine sehr angenehme, charismatische Stimme.

Für mich war ein Heimtrainer nie interessant, da ich keinen Platz dafür hab.

Deswegen hab ich mir auch ein klappbares gekauft, kann sehr platzsparend weggestellt werden. Und es war spottbillig - 110€.

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

playaz — Thu, 04 Mar 2021 08:46:27 GMT

das hab ich auch noch vor. Audible wartet schon auf mich

Habe es versucht zu lesen, aber wenn man in der Amerikanischen Politik nicht so fit ist, dann ist es mühsam. Abgesehen davon, es hat gefühlt 10 Millionen Seiten.

Das Hörbuch ist weit angenehmer und macht Spass

Aber geht auch ca 500 Stunden

Für mich war ein Heimtrainer nie interessant, da ich keinen Platz dafür hab.

Ich bin aber lieber draussen als drin zu radln

Re(2): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ein Kritiker — Thu, 04 Mar 2021 08:15:08 GMT

und höre aktuell das Obama Hörbuch.

Hehe, das hab ich auch noch vor. Audible wartet schon auf mich

Ein Heimtrainer ist langweilig

Deswegen schau ich nebenher eine Folge auf Netflix, oder YT-Videos. Dann sind 20-45min auch rum.
Das reicht mir dann auch

und mutiert sehr schnell zum Kleiderständer.

Ja, das stimmt absolut!

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

SeCCi — Thu, 04 Mar 2021 06:47:13 GMT

Und ich suche nur etwas für 3-4 Monate und möchte definitiv nicht viel
ausgeben.
Ich bin an sich mit meinem Body zufrieden, wenn ich wieder abgenommen habe.

kauf dir a gscheite trainingsmatte und mach zuhause regelmäßig und anständig ein workout

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

playaz — Thu, 04 Mar 2021 06:19:50 GMT

Ich versuche 10.000 Schritte+ täglich zu spazieren (wohne zum Glück im grünen) und höre aktuell das Obama Hörbuch. Ein Heimtrainer ist langweilig und mutiert sehr schnell zum Kleiderständer.

Somit vergeht die Zeit schnell.

Von FdH halte ich nichts, man sollte sich mit Ernährung auseinander setzen und sich ausgewogen ernähren.

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

playaz — Thu, 04 Mar 2021 06:19:50 GMT

Ich versuche 10.000 Schritte+ täglich zu spazieren (wohne zum Glück im grünen) und höre aktuell das Obama Hörbuch.

Somit vergeht die Zeit schnell.

Von FdH halte ich nichts, man sollte sich mit Ernährung auseinander setzen und sich ausgewogen ernähren.

Re(4): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

User545539 — Wed, 03 Mar 2021 21:17:01 GMT

Da beim Radeln nur wenige Muskelgruppen beansprucht werden, muss ich mich
gefühlt mehr anstrengen,

ah-ok-so hast du es gemeint. Da hast natürtlich recht. Darum ist es zb auch so das man beim Indoortraining mit anderen Leistungswerten fährt als outdoor, auch die Pulswerte sind komplett unterschiedlich...

Aber es ist wirklich so das Indoortraining extrem effektiv ist - eben weil du NULL Phasen außerhalb deines Wunschtrainingsbereiches verbringst.

Re(4): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

User545539 — Wed, 03 Mar 2021 21:17:01 GMT

Da beim Radeln nur wenige Muskelgruppen beansprucht werden, muss ich mich
gefühlt mehr anstrengen,

ah-ok-so hast du es gemeint. Da hast natürtlich recht, "gefühlt" ist es sehr mühsam und ganz sicher unlustig. Darum ist es zb auch so das man beim Indoortraining mit anderen Leistungswerten fährt als outdoor, auch die Pulswerte sind komplett unterschiedlich...

Die Haltemuskulatur wird wenig gefordert, die Beinmuskulatur aber mehr da du, so du richtig trainierst, quasi nie Rollphasen, Leertritte, hast. Im Endeffekt kann man auf der Walze die reine Trainingszeit massiv runterschrauben um das selbe Ergebnis zu erreichen - durchaus ein Vorteil, spart man sich so doch viel Zeit - und kann trotzdem das selbe erreichen.

Aber es ist wirklich so das Indoortraining extrem effektiv ist - eben weil du NULL Phasen außerhalb deines Wunschtrainingsbereiches verbringst.

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Paulas_Papa — Wed, 03 Mar 2021 18:18:23 GMT

Da beim Radeln nur wenige Muskelgruppen beansprucht werden, muss ich mich gefühlt mehr anstrengen, um in höhere Pulsregionen zu kommen. Eine Stunde Laufen ist für mich daher angenehmer als die gleiche Zeit vorm Fernseher zu fahren. Und ich fahre an sich gerne Rad. Aber halt MTB in der Natur.

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

raiuno — Wed, 03 Mar 2021 18:09:22 GMT

Ich bin an sich mit meinem Body zufrieden, wenn ich wieder abgenommen habe.

Spitzen Motto! Geht mir genauso!

Re(2): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

User545539 — Wed, 03 Mar 2021 17:57:55 GMT

dauert ewig,

Radln am Heimtrainer ist SUPERFEEKTIV und ist wesentlich effektiver als Fahren in freier Natur da du keine Sekunde Leerlauf hast..eine Stunde - nüchtern am Morgen - bringt mehr als 2 Stunden in freier Natur.

Selbst Profis fahren, teilweise sogar im Sommer, div Einheiten am Ergo / Smarttrainer weil du so in kurzer Zeit mehr erreichen kannst. Keine Ampeln, keine Rollphasen, 100% der Trainingszeit im perfekten Bereich.

Wie kommst du drauf dass es "ewig dauert wenns was bringen soll"?

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Lazy Jones — Wed, 03 Mar 2021 15:26:49 GMT

Ein paar Kg "mehr" sind nicht ungesund, im Fettgewebe werden z.B. auch Vitamine gespeichert. Du bist ja weit weg von Adipositas...

Re(5): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Paulas_Papa — Wed, 03 Mar 2021 15:15:37 GMT

Wichtig ist, dass es ein GLATTER Reifen sein sollte. Sonst killt dich das ganze Haus, weil's laut wird.

Ich habe mir daher ein separates Hinterrad fürs MTB mit Slick gebastelt.

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ChipsBier — Wed, 03 Mar 2021 14:22:57 GMT

Wurde ja schon mehrfach geschrieben, aber zur Untermauerung: ein Crosstrainer oder ein Rudergerät kommt nicht in Frage? Oder eine gute Fitnessuhr und tägliche Spaziergänge (sportliche Spaziergänge)?
Ich persönlich kann so statischen Geräten nichts abgewinnen, da ich jede Bewegung an der frischen Luft besser finde, aber da hat natürlich jeder seine Vorlieben.

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Paulas_Papa — Wed, 03 Mar 2021 13:58:13 GMT

Wenn du ohnehin ein Rad hast, kannst du auch über so etwas nachdenken:

https://www.bike-magazin.de/mtb_news/teile_zubehoer/indoor-hometrainer-garmin-tacx-boost

Nimmt weniger Platz weg und läuft sehr leise. 5 Minuten auf/abbau, ich hab's zu Hause.

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ein Kritiker — Wed, 03 Mar 2021 13:24:39 GMT

Eh klar, siehe oben...

Re(2): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ein Kritiker — Wed, 03 Mar 2021 13:24:19 GMT

Man muss nur beachten, dass ein Crosstrainer in der Regel auch wesentlich mehr Platz in Anspruch nimmt.

Re(2): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

AVS_reloaded — Wed, 03 Mar 2021 13:08:18 GMT

herrlich: alle in top-Zustand und wenig verwendet

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

arctic — Wed, 03 Mar 2021 12:59:54 GMT

Hi,

Besser als ein Heimttrainer wäre ein Crosstrainer , man kann dabei nicht sitzen und mus auch die Arme bewegen . Es werden dadurch viel mehr Muskeln angesprochen.

Wenn du es selber abholst , kannst du tolle Geräte zum günstigen Preis bekommen.
Wenn dein Auto gross genug ist..........

Mein Volvo XC60 hat gerade so für den Cross-Trainer gereicht und da waren die beiden Trittbretter samt Handteil abmontiert. Werkzeug mitnehmen und Ladung gut sichern, die Dinger sind schwer!

Daum Geräte sind sehr gut und fangen neu bei etwa 1000€ an:

https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/marktplatz?keyword=daum++trainer&attribute_tree_level_0=&attribute_tree_level_1=&typedKeyword=daum++trainer

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Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

arctic — Wed, 03 Mar 2021 12:59:54 GMT

Hi,

Besser als ein Heimttrainer wäre ein Crosstrainer , man kann dabei nicht sitzen und muss auch die Arme bewegen . Es werden dadurch viel mehr Muskeln beansprucht.

Wenn du es selber abholst , kannst du tolle Geräte zum günstigen Preis bekommen.
Wenn dein Auto gross genug ist..........

Mein Volvo XC60 hat gerade so für den Cross-Trainer gereicht und da waren die beiden Trittbretter samt Handteil abmontiert. Werkzeug mitnehmen und Ladung gut sichern, die Dinger sind schwer!

Daum Geräte sind sehr gut und fangen neu bei etwa 1000€ an:

https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/marktplatz?keyword=daum++trainer&attribute_tree_level_0=&attribute_tree_level_1=&typedKeyword=daum++trainer

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Re(4): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ein Kritiker — Wed, 03 Mar 2021 12:50:15 GMT

Ist sicher auch saisonal bedingt.
Die Dinger sind um Sylvester rum bei den Diskontern, Sportgeschäften, etc. in Aktion. Alle kaufen's dann, nur um nach kurzer Zeit draufzukommen, dass es ihnen eh nicht gefällt, sie doch zu faul sind, etc.. Und dann landen sie eben zu Hauf auf willhaben, eBay, etc.

Re(3): Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

AVS_reloaded — Wed, 03 Mar 2021 12:41:55 GMT

ah, jaaaaaaaaaaaa, klar... wie konnte ich das übersehen????

keine Ahnung!
hab grad geschaut und bin geschockt: ab 20€ bekommst die Dinger, Tunturi ab 50 - das ist irre!

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Lazy Jones — Wed, 03 Mar 2021 11:59:57 GMT

Ich würde mir an deiner Stelle das Fett aufbewahren für die kommende Wirtschaftskrise.

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

Paulas_Papa — Wed, 03 Mar 2021 11:57:24 GMT

Radeln am Heimtrainer ist urfad und dauert ewig, wenn's was bringen soll.

Laufen oder sehr schnelles Gehen in freier Natur ist keine Option?

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

AVS_reloaded — Wed, 03 Mar 2021 11:36:28 GMT

auf Willhaben schmeißen sie diese Kleiderständer nach

Re: Wo kriege ich einen gebrauchten Heimtrainer (Rad)???

ein Kritiker — Wed, 03 Mar 2021 11:27:50 GMT

willhaben ist voll damit...