Tischtennis

Re(5): Tischtennis

jojothegreat — Thu, 26 May 2022 15:07:38 GMT

Wie sieht dein Training im Gym genauer aus? Freie Gewichte, auch Maschinen, welche Grundübungen?

Re: Tischtennis

Ich1959 — Thu, 26 May 2022 10:26:13 GMT

Racketworld 1160 - Parkgarage mit eigener Einfahrt - 3 Stunden parken 1,80 Euro

Re(4): Tischtennis

playaz — Thu, 26 May 2022 05:32:31 GMT

Erst vor 2 Tagen meine Rückenübungen gemacht im Gym vor dem Hanteltraining und wieder einen stechenden Schmerz gespürt. Zwar nicht so schlimm wie ich es schon hatte, trotzdem musste ich Training abbrechen. Wenn ich in der Früh aufstehe, wie gerade eben, sticht es rechts an der LWS, was nach kurzer Zeit besser wird. Jetzt müssen mal 15kg runter, vlt. hilft wird es dann besser.

Für jemanden wie mich, der eigentlich sportlich sehr aktiv ist, ist das echt mühsam.

Ich mach wirklich viel, Yoga, Gym usw... aber irgendwie wird's nie besser.

Im Februar war ich röntgen gezielt Infiltrieren an den Gelenksfacetten, hat nur bedingt was gebracht wie man sieht.

Re(4): Tischtennis

playaz — Thu, 26 May 2022 05:29:31 GMT

Ich habe selbst damals viel TT gespielt daher weiß ich was es für eine Belastung ist aber es ist dennoch von der Intensität nicht zu vergleichen mit zb. Badminton, da liegen WELTEN dazwischen.

Ich bin auf keinen Gehstock angewiesen

Sport muss und will ich sowieso machen, für mich ist es sehr schwer, dass ich seit gut 6 Jahren kein Tennis oder Badminton spielen kann. Vielleicht könnte ich es sogar, aber ich hatte vor 6 Jahren einen Bandscheiben Vorfall durch eine Bewegung im Gym. Das waren die schlimmsten Schmerzen meines Lebens und mein Kopf blockiert sofort beim Gedanken 10km zu laufen oder ruckartige Bewegung wie beim Badminton zu machen.

Daher probiere ich es einmal mit Tischtennis .

Re(2): Tischtennis

harddein — Wed, 25 May 2022 20:21:06 GMT

Da habe ich in den 1970er Jahren gespielt

Re(3): Tischtennis

Paulas_Papa — Wed, 25 May 2022 19:23:37 GMT

Das Dümmsten was man machen kann, ist das Kreuz zu schonen.

Ich hatte meinen LWS Vorfall mit 20. Ich weiß, wovon ich rede.

Scheixx dich nix, mach was dir Spaß macht und trainiere begleitend die Rumpfmuskulatur. Und wenn’s etwas weh tut, so what. Muskelkater tut auch weh.

Re(3): Tischtennis

backfire — Wed, 25 May 2022 19:14:46 GMT

definitiv nein aus Erfahrung

sofern man den Takt angibt und zentral steht oder einen gemütlichen Schlagabtausch hat, mag deine Aussage ja zutreffen, aber wenn man ruckartige Bewegungen macht um einen Ball zu erreichen (muss man dann auch abfedern), wird es kritisch...

Re(2): Tischtennis

playaz — Wed, 25 May 2022 17:09:34 GMT

Denke ja

Re: Tischtennis

Maximus82 — Wed, 25 May 2022 13:28:48 GMT

Sicher, dass das für deinen Rücken besser ist? Ich finde Tischtennis nur bedingt rückenschonend.

Re(2): Tischtennis

playaz — Wed, 25 May 2022 12:35:13 GMT

Sieht nett aus, danke

Re(2): Tischtennis

playaz — Wed, 25 May 2022 12:34:02 GMT

Das ist mir leider zu zentral. Ich wohne in der Nähe von Inzersdorf daher wäre es in der Umgebung praktischer.

zb https://www.ttc-wpae.at/ in Alt Erlaa.

Re: Tischtennis

amas2 — Wed, 25 May 2022 12:28:18 GMT

Auch die Tischtennis-Sparte des WAT Mariahilf ist für Hobbyspieler interessant.

Re(2): Tischtennis

Paulas_Papa — Wed, 25 May 2022 12:26:01 GMT

Orte meiner Jugend...

Re: Tischtennis

amas2 — Wed, 25 May 2022 12:23:14 GMT

google mal nach tischtennis langegasse (ist ziemlich zentral in Wien).

Tischtennis

playaz — Wed, 25 May 2022 10:02:41 GMT

Ich habe früher als Kind/Teenager Tischtennis, Badminton und Tennis im Verein inkl. Meisterschaften gespielt. Badminton und Tennis habe ich noch vor 10 Jahren regelmäßig gespielt, aber seit meinen Problemen mit dem Rücken (Bandscheiben etc.) ist an Tennis oder Badminton nicht mehr zu denken.

Ich habe kürzlich bei einem Freund auf einem mini Tischtennis Tisch gespielt und habe gemerkt wieviel Spass es macht. Daher spiele ich mit dem Gedanken, wieder in einem Verein o.ä. regelmäßig zu spielen.

Google spuckt da natürlich einiges aus. Frage ist, ob ich einen Verein benötige, oder ob man sich einfach nur wo Tische ausleihen kann ähnlich wie bei einem Tennisplatz die Platzmiete für ne Stunde. Bei zweiterem benötige ich auch einen Partner, gibt's sowas wie eine Kontaktbörse für Sport?

Mein Schwager (wohnt leider am anderen Ende von Wien) hat einen TT Tisch im Haus, da werde ich die Tage einmal spielen gehen um zu sehen, was von meinem Ballgefühl und Können übrig geblieben ist.