Ergometer gesucht

Re(8): Ergometer gesucht

playaz — Mon, 26 Feb 2024 06:23:40 GMT

Danke für deinen ausführlichen Erfahrungsbericht!

Ich habe gestern mit einem Freund gesprochen, der ein Fitnessstudio hat. Er meinte ich soll ihm 2-3 Wochen geben, er besorgt mir ein gebrauchten Technogym Ergometer. Laut seiner Meinung ist es besser, ein gebrauchten Technogym für 500€ zu nehmen statt irgendeinen neuen Ergometer. Die seien nicht kaputt zu kriegen und deutlich besser.

Re(7): Ergometer gesucht

laCall — Sun, 25 Feb 2024 22:48:13 GMT

Ich habe mir im Jahr 2020 (als Corona kam und ich laufverletzt war) genau dieses Ergometer gekauft. Hier kurz meine Erfahrungen: Ich kam erst nach ca. 1 Jahr drauf, dass es völlig falsch kalibriert ist. Ich habe laut Ergometer in den Intervalltrainings 6 x 4 Minuten mit 400 Watt getreten und habe das einfach so geglaubt, bis ich diese Werte in einem Forum gepostet habe, weil es mir zu hoch vorkam. Da wurde nach meinen Vorleistungen (im Laufen) gefragt und die Kalibrierung stark angezweifelt, worauf ich in 2 Sportgeschäften 2 unterschiedliche Ergometer (konnte man probefahren) probiert habe und dort konnte ich echte 400 Watt nur knapp einmal 2 Minuten treten und dann bin ich fast vom Ergometer gefallen.
Aber das Christopeit ET6 ist trotzdem gut, weil es ja trotzdem funktioniert - kommt wie gesagt darauf an, ob du den Wattzahlen vertrauen willst. Nach knapp 2 Jahren war dann leider der Stellmotor defekt und ich habe für ca. 30 Euro von Christopeit einen neuen bekommen, den ich nach ihrer Anleitung selbst eingebaut habe. Seitdem funktioniert es wieder, ist aber nicht mehr kalibriert, aber das ist eh egal, da es vorher auch nicht richtig kalibriert war.
Also was soll ich sagen? Keine Ahnung, ich bin trotz allem mit dem Gerät zufrieden. Übrigens falls man lange auf dem Ergometer saß (über 2 Stunden ca.) kam es manchmal vor, dass der Keilriemen plötzlich durchrutschte und man plötzlich ganz leicht ohne Widerstand treten konnte (wohl wegen Erhitzung).

Mein Schwester hat ein Tunturi FitCycle 50i Bike, bei dem ich beim Aufbau dabei war und ich habe es auch kurz getestet - das macht einen sehr soliden Eindruck, das könnte ich dir auf jeden Fall empfehlen.

Edit: natürlich kann es sein, dass mein Christopeit nur ein Montagsgerät war bez. falscher Kalibrierung....

Re(7): Ergometer gesucht

laCall — Sun, 25 Feb 2024 22:48:13 GMT

Re(7): Ergometer gesucht

laCall — Sun, 25 Feb 2024 22:48:13 GMT

Re(7): Ergometer gesucht

Paulas_Papa — Sun, 25 Feb 2024 13:27:58 GMT

Was ist zu viel, was zu wenig? Wennst Intervalle läufst, sind 30 Minuten eventuell zu viel. Wennst mit 110 Puls quasi aktiv entspannst, sind’s eventuell zu wenig. Aber alles ist besser als nichts.

https://www.dak.de/dak/gesundheit/bewegung-und-sport/sport-fakten-wissen/kalorienverbrauch-beim-sport_19286

Re(6): Ergometer gesucht

playaz — Sun, 25 Feb 2024 13:13:11 GMT

Ich trainiere 3-4x die Woche, da habe ich nichts gegen 1h radfahren als Abwechslung.

Aber vlt probiere ich es mal wieder bisl zu laufen. Sind da 30min nicht zu wenig?

Re(6): Ergometer gesucht

playaz — Sun, 25 Feb 2024 13:13:11 GMT

Ich trainiere 3-4x die Woche, da habe ich nichts gegen 1h radfahren als Abwechslung.

Re(3): Ergometer gesucht

pong — Sun, 25 Feb 2024 09:44:12 GMT

Solltest halt nicht wie ein 70 jähriger Pensionist mit Krückstock dahinschleichen sondern wie ein Sport orientierter Mensch, dass es auch mal anstrengend sein darf.

Wenns dir rein um den kcal Verbrauch geht machst 30 Minuten Burpees oder Kettlebell Swings.

Aber hier geht’s hoffentlich um ein Herz Kreislauf Training mit möglichst geringem Impact um die Erholungszeit und auch Verletzungsrisiko so gering als möglich zu halten.

Re(5): Ergometer gesucht

Paulas_Papa — Sun, 25 Feb 2024 09:12:57 GMT

Bin auch LWS Patient seit der Jugend. Wenn du nicht übergewichtig bist und damit die Knie gefährdest, ist Laufen mit begleitender Kräftigung der LWS durchaus machbar.

Das Problem des Ergometers ist, dass es saumäßig eintönig ist. Länger als eine Stunde halt ich es im Kopf nicht aus. Und das entspricht 30 Minuten Laufen, laut meiner Uhr. Dabei liebe ich Radfahren!

Re(4): Ergometer gesucht

playaz — Sun, 25 Feb 2024 09:03:46 GMT

Würde ich aber das sollt ich nicht wegen meiner LWS sonst würde ich das natürlich tun.

Re(3): Ergometer gesucht

Paulas_Papa — Sun, 25 Feb 2024 08:45:37 GMT

In Bezug auf Zeiteffizienz und Kalorien solltest du laufen gehen. Sagt zumindest meine Laufuhr.

Re(2): Ergometer gesucht

playaz — Sun, 25 Feb 2024 08:23:59 GMT

1h radfahren etwa 600 Kalorien.
1h spazieren gehen 200 Kalorien.

Hab die Zeit nicht 3h am Tag herum zu spazieren

Re: Ergometer gesucht

pong — Sun, 25 Feb 2024 06:25:25 GMT

Was spricht dagegen einfach draussen zu gehen?

Re(7): Ergometer gesucht

User545539 — Sat, 24 Feb 2024 08:30:39 GMT

Schwungmasse beachten?

bei dem was du vorhast komplett egal - sobald du dich mehr damit beschäftigst wirst immer irgendwo lesen dies und das wäre gut - und wenn du dann "all dies und das" haben willst wirds halt teurer.

Für ein bissl rumkurbeln ist alles egal......da wäre mit die Garantie von 3 Jahren fast am wichtigsten.

Bin am überlegen ob ich mir noch welche in den Geschäften ansehen soll

meiner Meinung nach sinnlos, du "siehst" nicht ob ein Gerät gut oder schlecht ist so du es mit Geräten der selben Preisklasse vergleichst. Wenn du 2 normale Räder der Preisklasse >10.000€ vergleichst siehst du auch nicht welches "besser" ist da "besser" eben ein dehnbarer Begriff ist. Und das selbe gilt halt auch für niedrigere Preisklassen bzw gilt dies auch für diese Hometrainer.

Es gibt sicher um 350€ ein Gerät welches in einem Bereich etwas besser ist, dafür in einem anderen schlechter. Da du aber noch nie so ein Ding hattest weisst du auch nicht was DU PERSÖNLICH brauchst um ein Gerät als "für dich besser" einzustufen.

Re(6): Ergometer gesucht

playaz — Fri, 23 Feb 2024 07:55:28 GMT

Danke!

Muss ich etwas bei der Schwungmasse beachten? Was ich so gelesen habe sollte es mindestens 9kg haben aber besser wären 12-14kg?

Mein Favorit ist dieser

https://www.christopeit-sport.com/ergometer-et-6-new/30-2207

-10% gibt es beim Hersteller und 3 Jahre Garantie; d.h ca 340€ exkl. Versand

Bin am überlegen ob ich mir noch welche in den Geschäften ansehen soll wie Hervis etc oder ob ich den einfach bestellen soll.

Re(2): Ergometer gesucht

playaz — Wed, 21 Feb 2024 11:39:39 GMT

Werde mir vermutlich folgenden kaufen

https://www.christopeit-sport.com/ergometer-et-6-new/30-2207

soll sehr gut sein. Aktuell gibt es auch eine -10% Aktion.

Ich fahre im Gym regelmäßig am Rad um Cardio zu machen, aber direkt nach dem Krafttraining habe ich oft keine Motivation, weil ich auch heim muss um zu kochen/essen.

Ein Ergometer daheim wär praktisch um mal 40min einfach zu radln neben einer Serie.

Oder wie letzten Sonntag habe ich UFC in der Früh geschaut 1,5h und bin extra ins Gym gegangen zum radln. Die Wegzeit könnt ich mir in Zukunft sparen.

Re(2): Ergometer gesucht

playaz — Wed, 21 Feb 2024 11:39:39 GMT

Werde mir vermutlich folgenden kaufen

https://www.christopeit-sport.com/ergometer-et-6-new/30-2207

soll sehr gut sein. Aktuell gibt es auch eine -10% Aktion.

Re: Ergometer gesucht

my_nick_name — Wed, 21 Feb 2024 09:27:15 GMT

Ich hab mir vor Ort vor einem halben Jahr ein Cardiostrong in der Kategorie 400-500€ gekauft. In dem Preisbereich gibt es vermutlich nicht viel Unterschied. Wichtig war mir ein angenehmer Sattel, ein dezentes Display und leiser Lauf. Das vorgeschlagene Christopeit ist sicherlich brauchbar. Einzig der Umstand, dass es aus D geliefert wird (oder gibt's das eh hier?), kann ärgerlich sein, wenn's denn nicht passt. Das Teil zerlegen und rücksenden stell ich mir jetzt nächst so prickelnd vor.
Ja, und egal welches: Verwenden sollte man es, denn sonst ist auch eines um 100€ zu teuer.

Re(5): Ergometer gesucht

User545539 — Tue, 20 Feb 2024 20:34:36 GMT

Das wär der Plan, 3-4x die Woche für 45min nach der Arbeit einfach bisl
schwitzen statt faul auf der Couch zu liegen.

das hält im Endeffekt jedes Gerät aus....da würde ich das "einfachste" kaufen das mir halbwegs gefällt. Einfach schauen das es halbwegs einstellbar ist...und das wars

Re(2): Ergometer gesucht

dudo321 — Tue, 20 Feb 2024 11:50:04 GMT

Hände weg von Tunturi, ausser du findest noch die alte, im Finland produzierte Geräte

Re(4): Ergometer gesucht

dudo321 — Tue, 20 Feb 2024 11:46:20 GMT

Vorsicht. Tunturi is nicht mehr das was es war and DAUM gibst auch nicht mehr...

Re(3): Ergometer gesucht

klausiw — Tue, 20 Feb 2024 08:00:06 GMT

hab den: https://geizhals.at/christopeit-ems-3-ergometer-a441601.html

naja, grundmotivation für "bikinifigur" wäre ansich wiedermal vorhanden... aktuelle ausrede is ein beim skifahren verknaxter knöchel

Re: Ergometer gesucht

Suremo — Tue, 20 Feb 2024 07:15:42 GMT

+1 hab einen Daum daheim

Re(2): Ergometer gesucht