Was macht man gegen SCHMERZEN am nacken ?

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Was macht man gegen SCHMERZEN am nacken ? (18 Beiträge, 329 Mal gelesen)

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Ich habe seit gestern 12:59 ziemlich extreme linke nackenschmerzen. kann mich noch erinnern, habe mich gestreckt, wollte ins bett, und schwupps, hat so wehgetan das ich mich sofort hingelegt hab, dachte heute wirds wieder gut, aber denkste, es tut immer noch so weh, fühlt sich an wie ein EXTREMER muskelkater, aber das kanns ja nicht sein ....

_{My favourite JLH Quote: "It's just me and my white panties" Late Show with David Letterman 07\09\02}

thailändische ganzköpermassage ??

na im ernst, hast dir das gnack verrissen

es gibt da immer 2 lehren

- 1. heiss baden
- 2. eisbeutel draufgeben

mir tut methode 1 eher besser

aso, ist jetzt keine krankheit oder so oder? hab das naemlich noch nie gehabt, kenn mich da net aus, ich hoff immer das ich das nicht chronisch bekomm ..

_{My favourite JLH Quote: "It's just me and my white panties" Late Show with David Letterman 07\09\02}

zug erwischt, gnack verissen, zu lang vorm pc gesessen oder so, hab ich auch mancheml (jetzt zb)

wennst es genau wissen willst zum arzt gehen

boah so zach zum arzt, hab so keine lust -.-

_{My favourite JLH Quote: "It's just me and my white panties" Late Show with David Letterman 07\09\02}

Naja wie gesagt, meistens sollte es eh wieder verschwinden. Der Tipp mit dem Eis auflegen is net übel! Auf jeden Fall solltest dich versuchen zu entspannen und wenn möglich nicht den ganzen Tag verkrampft vor dem PC hocken

Falls es dann wirklich immer noch schmerzt, Arzt aufsuchen (auch wenn es dir missfällt)

Lg Mäx

ich kenne auch eine fälle aus dem irak wo amputation geholfen hat

> aso, ist jetzt keine krankheit oder so oder?

oh doch!
Du hast nur noch 1 WOche zu leben...

geh bitte, im Ernst, Gnack verissen hast da mehr ned - und wennst "Angst" hast dann geh zum Arzt und laß di krankschreiben wegen dem...

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Nikotin? WTF ist das?

Du kannst dir bei dem extremen Strecken eine Nervenklemmung/quetschung zugezogen haben. Hatte ich auch schon öfter und zwar vom nacken bis runter aufs schulterblatt, hat aber nach einige zeit (halbe Stunde oder so) wieder nachgelassen.

Falls der SChmerz wirklich anhält, würd ich dir auf jeden Fall zu einem Arztbesuch raten!

Lg Mäx

Hast dir ganz einfach das Genick verrissen. Am Besten wäre ein lockernde Massage oder einfach kühlen.
WIrd aber ca je nach Stärke ein oder zwei Tage dauern bis es wieder weg ist.
Mit freundlichen Grüßen Norret

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Posten ist silber, denken ist Gold

kann 2 Ursachen haben
1. Verspannungen der Muskel. Dagegen hilft eine Massage, die die Muskeln wieder lockert.
2. wirbelfehlstellungen (zB ein Wirbel verschoben oder ausgerenkt) Da hilft dir ein Ciropraktiker oder Osteopath weiter.
3. Kombination aus 1+2. Wenn die Muskeln extrem verspannt sind, können sie sogar die Knochen aus ihrer natürlichen Lage quasi "rausziehen". ISt andererseits ein Wirbel ausgerenkt, bedingt das automatisch auch massive Muskelverspannungen, weil die Knochen ja nicht dort stehen, wo sie hingehören und das muß ja dann zwangsläufig zu Überdehnungen etc und damit Schmerzen führen.

Kannst das Genick noch voll bewegen? (auch wenns weh tut)? Dann spricht das eher für eine verspannung. Läßt sich das Genick aber nur bis zu einem bestimmten Punkt bewegen und dann kommt ein "harter Widerstand", dann spricht das für eine Knochenfehlstellung. Die solltest unbedingt anschauen lassen, weil die geht von selbst nicht weg und macht dir immer mehr Probleme. Wenns nur eine Verspannung ist, geht die u.U. nach einigen tagen von selbst wieder weg. Von Eis(Kälte) würde ich als behandlung abraten, das hilft normal nur als Erstmaßnahme. Dauerhaft ist Wärme fast immer besser (warme Muskeln sind lockerer als kalte).

Wennst extremes Pech hast, klemmst dir bei solchen Aktionen auch noch irgendwo einen Nerv ein, dann wird das ganze noch um eine Prise schmerzhafter.

mfg
AVS

CAUTION: my posting + sarcasm - emoticons = use brain to understand!

mein Beze ihr Beze

hm kann alles bewegen ...

_{My favourite JLH Quote: "It's just me and my white panties" Late Show with David Letterman 07\09\02}

na wenigstens was.

mfg
AVS

CAUTION: my posting + sarcasm - emoticons = use brain to understand!

mein Beze ihr Beze

versuch mal schwimmen zu gehen...
ganz locker herumplantschen...

1. denkst du dann nimmer mehr dran
2. kann dadurch die Musulatur aufgelockert werden

3. vielleicht siehst ja nette Mädels im Bikini

das ist mittlerweile ne Volkskrankeit...
verreiße mir auch manchmal das "Gnack"
da gibts einem einen Schlag vom Unterkiefer bis zu dem Schulterblatt....
ganz toll beim Autofahren...

Hi,

geh einfach mal schimmen:

1. das lenkt dich ab und du denkts nicht mehr daran
2. lockert die Muskulatur auf...

3. viellicht siehst ein paar nette Mädels in nem Bikini..

Gerade bei Männern ist die Schulterpartie megaverspannt
Bin da keine Ausnahme...

kenn ich.
was geholfen hat:
Thermenbad oberlaa. 36grad warmes schwefelwasser, unterwasser-massagedüsen, wasserfall-massage auf den rücken.

oinkoink

das kann auch passieren, wenn man zu dieser jahreszeit plötzlich und unerwartet leichtbekleideten mädchen nachschaut! (ruckartig). das wird sich ja kein mann nehmen lassen, also gehört klosterfrau melissengeist oder franzbranntwein in jede männerheimapotheke!

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