Physiotherapeut gesucht (Bandscheiben)

Physiotherapeut gesucht (Bandscheiben) (86 Beiträge, 958 Mal gelesen)

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Nachdem mein Bandscheibenvorfall seit Monaten andauert und kaum besser wird, suche ich einen wirklich guten Physiotherapeuten (privat) in Wien (idealerweise südl. Wien oder auch südl. NÖ bis Baden).

Seit der Diagnose im März hatte ich einen Osteopathen und einen Physiotherapeuten (Hausbesuch) - beide waren jetzt ok - haben mir Übungen gezeigt die ich auch regelmäßig (mal mehr mal weniger) mache. Es wurde auch besser, das ich zumindest schmerzfrei gehen konnte d.h. lange Spaziergänge, etc waren kein Problem mehr, habe auch mit leichtem Training im Gym begonnen, alles kein Problem.

Am Fr habe ich einen Spaziergang gemacht und meine Hüfte bisl dabei bewegt und irgendwie dürfte die Bewegung wieder alles verschlimmert haben. Habe jetzt wieder Schmerzen, kann kaum aufrecht gehen (so wie es zu Anfang an). Langsam nervt es.

Daher, bitte um eine Empfehlung für einen Physiotherapeuten/in. Eine Verschreibung der WGKK hätte ich - d.h. ~20€ bekomme ich zurück. Suchen tu ich einen privaten Therapeuten/in.

Danke!

Edit: falls wen interessieren sollte

bin aus dem Urlaub zurück, dem Rücken gehts sehr gut, habe beim aufstehne, gehen, etc so gut wie keine Beschwerden mehr. Ab und an beim Bücken oder seitlichen Bücken spüre ich noch was aber weit besser als noch vor 2-3 Wochen.

Glaub das Meer und der kurz Urlaub hat geholfen. Vlt. hat auch geholfen das ich 2 Wochen lang weder im Gym war noch irgendwelche Übungen gemacht hab

03.07.2018, 08:17 Uhr - Editiert von playaz, alte Version: hier

wirklich guten Physiotherapeuten

WGKK

LOL vergiss es!

Wenn Du Geld in die Hand nehmen willst: http://www.chiropraktik-kropshofer.at/

_{Der Autor übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität dieses Postings}

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WGKK

Ich meinte lediglich das ich eine Verordnung habe wo ich ~20€ zurück bekomme pro Behandlung. Das ich einen privaten suche werde ich adaptieren

.

Danke werde mir den Link gleich ansehen.

Hast selbst Erfahrungen mit der/dem?

edit: link is super! klingt vielversprechend - ich sehe nur keine Preisliste auf der HP?

18.06.2018, 10:00 Uhr - Editiert von playaz, alte Version: hier

ja, super Erfahrungen....hilft wirklich

@Preise: ich glaub die variieren je nach Therapeut, musst Du telefonisch erfragen. So zwischen 80-100 pro Einheit kannst rechnen

Du siehst eh das reichhaltige Angebot auf der Homepage: Das muss halt alles auch verkauft werden. Das geschieht sehr aktiv. Das nervt. Aber abgesehen davon sind die echt gut.

_{Der Autor übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität dieses Postings}

Ok Danke, werde mal einen Termin machen und mal schauen was für ein Gefühl ich habe.

Diesen komischen "Gurt" den sie anbieten für Bandscheiben, da kann ich mir nur schwer vorstellen das es wirklich was hilft.

Aber dieses Gerät zum strecken der Wirbelsäule, das kann ich mir schon vorstellen das es was bringt. Mal schauen.

Am Fr habe ich einen Spaziergang gemacht und meine Hüfte bisl dabei bewegt und irgendwie dürfte die Bewegung wieder alles verschlimmert haben. Habe jetzt wieder Schmerzen, kann kaum aufrecht gehen (so wie es zu Anfang an).

Entschuldige, aber meiner Meinung nach, solltest du zu einem Orthopäden gehen. Bzw wird dich ein seriöser Physiotherapeut in deiner aktuellen Situation ohnehin dorthin schicken.

ein Versuch!

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Ich war bei einem Orthopäden... eigentlich bei 3 in den letzten 6 Monaten.

Einer hat nur gespritzt.

Der zweite war privat, hat immerhin MRT verschrieben und das Ergebnis war ein zweifacher Bandscheibenvorfall. Aber er hat mich beim 1ten Gespräch 150€ gekostet und das dauerte keine 15min. Beim 2. Befundgespräch habe ich 120€ gezahlt für 10min. Und er meinte nur ich soll diese und jene Übung machen und in 4 Wochen wieder kommen.

Ich bin jetzt nicht geizig wenns um die Gesundheit geht, aber ich hatte das Gefühl der will nur kassieren.

Dann 3. Ärzin war eine Kassenärztin auf Empfehlung - die war super. Aber auch sie hat mich nur untersucht, mir einen Zettel gegeben mit Übungen und meinte ich muss meine Muskulatur stärken, was ich auch versuche. Mache regelmäßig Übungen, habe auch wieder mit Gym angefangen. Aber das dauert jetzt alles Monate - obwohl es sich gebessert hat, aber Schmerzfrei bin ich trotzdem nicht.

Für jemanden der 5x die Woche Sport macht ist das bitter nicht laufen zu dürfen, kein Radfahren, nicht ordentlich trainieren etc.

Daher dachte ich eine guter Physiotherapeut der auf Bandscheibenvorfälle spezialisiert ist könnte mir am ehesten weiterhelfen.

Du wirst NIEMALS wieder vollkommen schmerzfrei werden!

Du wirst entweder Schmerzen vom Training haben, die einigermaßen erträglich sind. Oder welche vom Nicht-Trainieren. Die werden dich rasch wieder zum Trainieren bringen.

Zumindest eine langjährige Erfahrung.

Also richtig schmerzfrei bin ich seit 10 Jahren nicht, wobei die Schmerzen vom Training ja ok sind... die sind meist temporär aber ich konnte Badminton spielen, laufen gehen etc...danach war ich zwar kaputt aber am nächsten Tag wieder alles gut.

Jetzt hab ich dauernd schmerzen und das ist mühsam obwohl ich weder Badminton spiele noch laufe oder rad fahre...

wobei die Schmerzen vom Training ja ok sind...

was für Schmerzen? Muskelschmerzen? Oder Nerven, Gelenke, etc?

Weil wenn letzteres und du hast trotzdem weiter gemacht, dann weißt du eh, bei wem du dich für deinen jetzigen Zustand bedanken darfst!

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Einfach "schmerzen" die man spürt wenn man ordentlich trainiert hat. Wenn man sich kaputt fühlt...
Also nicht einmal ansatzweise wie jetzt...

Nervenschmerzen hab ich nie gehabt.

Nervenschmerzen hab ich nie gehabt.

das sind die Schmerzen bei einem Prolaps

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Bitte unterscheide Sport und Rückentraining!!!

Bei mir hat zB Tennis einen massiv schlechten Einfluß auf mein Kreuz. Das heißt, je mehr ich Tennis spiele, umso mehr muss ich meine Rückengymnastik forcieren.

Das heißt bei dir: Sport, der Schmerzen bereitet, derzeit zurückfahren und stattdessen so viel wie möglich den Rücken trainieren.

Und Sportarten finden, die positiv wirken. Bei mir zB Mountenbike - das intensive Bergauffahren und der Wiegetritt stärken meinen Rücken, ohne ihn weiter zu schädigen. MTB zeigt mir auch, wie schwach in Wirklichkeit meine Rückenmuskel immer noch sind.

Mir haben 2 Physiotherapeuten gesagt das ich nicht Biken darf... mein MTB steht im Vorraum und bin kein einziges mal gefahren heuer. Weil sie meinten wegen den unebenen Gelände das wirkt sich negativ auf die Wirbelsäule aus. Und die gebeugte Haltung beim fahren soll nicht gut sein.

Sport, der Schmerzen bereitet, derzeit zurückfahren

ja mach ich eh. Kein Badminton, Tennis is klar, aber laufen und biken darf ich auch nicht hats geheissen?!

Rückentraining mach ich u.a im Gym 3x die Woche - schaue das ich Ganzkörpertrainig im Gym mach 3x die Woche, und am Ergeometer fahre ich 45min nach dem Training.

Ich habe mein aktuelle MTB schon mit Hinblick auf mein Kreuz "getuned". Ich habe einen relativ kurzen Rahmen und einige Spacer unterm Lenker. Rennmäßig ist anders, aber es fährt sich sehr entspannt. Die Erschütterungen" beim Biken werden überschätzt. Wenns rumpelt, stehe ich einfach auf.

Laufen geht gewaltig ins Kreuz! Und alle rotatorischen Sportarten (Tennis, Golf, Badminton...) sind ohnehin untersagt.

aber laufen und biken darf ich auch nicht hats geheissen?!

bitte wo hast den den Vorfall?

Kommt natürlich auf die Stelle an, aber daß Stöße auf einen schon kaputten Wirbel ned gut tun, ist auch klar.

Rückentraining mach ich u.a im Gym 3x die Woche

was?
Rückentraining in der Muckibude ist eher was anderes als gezielte Wirbelsäulengymnastik

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Rückentraining in der Muckibude

Ich mach ein Ganzkörpertraining, d.h. ich trainiere alle Muskelgruppen dann schmeiss ich mich auf die Matte und mach gezielte Rückenübungen.

dann schmeiss ich mich auf die Matte und mach gezielte Rückenübungen.

also das ist gezielte WS-Gymnastik? Die Übungen von den Therapeuten und Ärzten?

ch mach ein Ganzkörpertraining, d.h. ich trainiere alle Muskelgruppen

auch den Rücken?
DAS wird der Fehler sein. Du machst da irgendwas, was kontraproduktiv ist.

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Du machst da irgendwas, was kontraproduktiv ist.

Definitiv ist das der Fall. Deshalb suche ich jemand der mich da unterstützen kann.
Ich hab die letzten 6 Monate wirklich VIELE Ärzte und Osteopathen probiert aber bei keinem hatte ich das Gefühl das er mir wirklich helfen will. Jeder drückt bisl rum, erklärt 0815 Sachen und dann werde ich heim geschickt - das war's.

Von jedem Arzt oder Osteopath nehme ich etwas mit, und schustere mir da Übungen selbst zusammen. Das ist aber definitiv der falsche Ansatz. Ich möchte jemand zu dem ich regelmäßig gehen kann, der meine Fortschritte analysiert, der mir dabei hilft ein Trainingsprogramm gezielt auf meine Problematik zu erstellen.

Ich hätte nicht gedacht das sowas extrem schwer ist zu finden

18.06.2018, 12:46 Uhr - Editiert von playaz, alte Version: hier

geh zum HAusarzt und laß dir eine physikalische Therapie mit Turnen verschreiben. Da lernst die richtigen Übungen.

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Mir wurde jetzt phys. Therapie mit Massage verschrieben vor 3 Monaten. Hatte bisher 3 Sitzungen von 2 Osteopathen/Physiotherapeuten aber irgendwie hab ich das Gefühl keiner von beiden wirklich gut war.

na, na, ned die Massagen auf Krankenschein. Die kannst vergessen.

Wirklich Heilgymnastik. Ich hab damals glaub 10 Einheiten (á 30min) verordnet bekommen und in der Zeit lernt man wirklich einiges.
Daheim machen, das muß man dann halt auch. DAS ist die größte Hürde.

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Daheim machen, das muß man dann halt auch. DAS ist die größte Hürde.

Das ist für mich kein Thema. Ich steh jeden Tag früher auf und mach meine Übungen.
Ich bin jetzt am SO mal auf Urlaub am Meer... danach werde ich mich entscheiden wie ich weiter vorgehe.

Entweder Heilgymnastik, oder Termin bei http://www.chiropraktik-kropshofer.at/ oder gleich beim Dr. Blauensteiner.

3-4 Monate alte MRT Bilder habe ich, der wird mir dann eh gleich sagen was Sache ist. Das ist mir 150€ Wert.

bei mir hat der Ersttermin beim Blauensteiner damals 120 gekostet.

Und sei vorsichtig mit Meer: Köpfler = nix gut.
Und ob schwimmen gut ist, hängt vom Wirbel ab. Ich hab praktisch Schwimmverbot.

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Ja kraulen werde ich nicht dürfen, aber Rückenschwimmen und bisl Brust ist ok.

Mir gehts weniger ums schwimmen sondern einfach bisl erholen vom Alltag und raus aus Wien.

Meinem Rücken ging es ja eigentlich wieder ganz gut nur seit gestern wieder enorme Schmerzen. Hoffe die legen sich bis zum WE sonst wirds eine mühsame Autofahrt.

18.06.2018, 14:56 Uhr - Editiert von playaz, alte Version: hier

bei mir ist außer mit Schnorchel Brust strikt verboten, nur Rückenschwimmen erlaubt. Auch Brustschwimmer verbiegt die WS extrem

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Wenn du richtig kraulen kannst, ist das gut und gesund. Brust ist fürn Hugo, weil es keiner richtig kann und daher Knie und Kreuz schädigt. Rücken ist in der Praxis fürn Hugo, weil du nicht siehst, wo du hinschwimmst.

Rücken ist in der Praxis fürn Hugo, weil du nicht siehst, wo du hinschwimmst.

mir gehts weniger ums schwimmen, eher ums abkühlen und raus aus Wien, endlich mal Urlaub.
Aber das mein Rücken mir genau 6 Tage vor Urlaubbeginn wieder einen Strich durch die Rechnung macht hät ich mir nicht gedacht.

Aktuell hab ich starke Schmerzen, k.a. inwiefern sich das bis zum WE legen wird.

Wie ich schon sagte, hängt bei mir der Rücken auch mit dem Stresslevel zusammen. Wird bei dir ähnlich sein. Du machst dir jetzt sogar noch Urlaubsstress.

Entspann dich bitte einfach und freu dich auf den Urlaub. Nimm dir vor, täglich 2 Mal zu turnen und alles was mehr geht, nimm als Geschenk.

Ich geh jetzt jeden Tag 10km spazieren. Vlt. hilft das bisl das sich die Bandscheiben entspannen.

werde mir heute einen Termin bei

https://forum.geizhals.at/t895328,7911406.html#7911406

machen.

LOL...das spricht einer aus Erfahrung. Kenn das genau so ggg

_{Der Autor übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität dieses Postings}

Besonders besch... ist es, wenn es mit massivem sonstigen Stress einhergeht. Das hängt bei mir leider wunderbar zusammen.

Für jemanden der 5x die Woche Sport macht ist das bitter nicht laufen zu
dürfen, kein Radfahren, nicht ordentlich trainieren etc.

das kannst du dir abschminken, das wirst so wie vorher NIE WIEDER können

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Naja … dass du schon zumindest einen Besuch bei einem Orthopäden hinter dir hast, hab ich mal angenommen.
So wie du's schilderst, hast du aber leider vermutlich nicht den/die besten ausgewählt.

Ich kann ähnliches berichten, wie die anderen Teilnehmer dieses Threads:
bei meinem Vorfall vor ein paar Jahren, hat mir mein Arzt gesagt, dass ich knapp an einer OP vorbeigeschrammt bin und dass ich ab sofort für den Rest meines Lebens Übungen für meinen Rücken machen muss.
Ich kann bestätigen, dass mir diese Übungen SEHR helfen … bin leider nicht sehr konsequent.

ABER: so wie du deine Situation schilderst, könnt ich mir vorstellen, dass du vielleicht doch eine OP brauchen würdest. Da du ja trotz Übungen noch immer Schmerzen hast.

ein Versuch!

dass mir diese Übungen SEHR helfen …

was mich überrascht hat: ich bin jo wirklich ein austrainierter Sportler...aber gezielte, einfache Übungen für den Rücken haben mir klar gezeigt das es eben doch "etwas" fehlt an manchen Stellen

Auf der Rehab hattens aber auch Freude mit mir weil Sportler eben doch etwas sehr viel Eigenmotivation an den Tag legen...und so wurde ich immer wieder mit neuen "Gemeinheiten" ans Limit gebracht. Kaum konnte ich eine Übung gabs gefühlte 5 neue zu überleben

wurde schon operiert bzw. falls nicht warum ist das keine option?

Dieser Beitrag bezieht sich auf eine ältere Version des beantworteten Postings!

Hab mich damit nicht auseinander gesetzt.

Ich lese nur überall das man es vermeiden sollte so gut es geht, aber mit einem Arzt darüber gesprochen hab ich noch nie.

Hast du Erfahrungen?

meine Frau hatte einen massiven Vorfall (12mm) und wurde operiert. nach der reha ging es ihr praktisch wieder wie vorher. allerdings ist sie wirklich sehr sportlich (früher fast profi) und hat echt brav trainiert und übungen gemacht.

also ich würde selbst auch operieren wenn der vorfall entsprechend massiv ist.
waren privat beim arzt, der hat dann auch operiert (allerdings auf kasse im halbprivaten spital).

Ich werde das jetzt weiter beobachten 12 Monate und sehen ob es sich bessert.
Aber irgendwie hab ich kein gutes Gefühl.

Wenn es besser wird dann kann ich wieder normal gehen und aufstehen ohne Schmerzen, aber ganz schmerzfrei bin ich trotzdem nicht, aber immerhin kann ich Sport machen.

Aber am FR beim spazieren hab ich meine Oberkörper beim gehen auf beide Seiten gedreht weil ich verspannt war... und glaub das dürfte meinen Bandscheiben nicht gefallen haben.

SA war es noch ok. Aber seit gestern wieder massiv verschlechtert.

Sowas nervt, da denkt man das man Fortschritte macht und ein Fehler wirft einen um Wochen zurück

kann ich mir vorstellen und ewig würd ich auch nicht warten ...

wir waren jedenfalls beim Dr Blauensteiner:
http://www.dr-blauensteiner.at/home.html

teuer aber es hat echt alles perfekt geklappt. 2mal vor der OP dort und einmal danach.

DER Spezialist für das.

Und nicht OP-geil. Der sagt dir auch klipp&klar, wenn eine OP keinen Sinn macht.

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

yep, den eindruck hatten wir auch

weiß ich von einer Freundin von mir, die hat er NICHT operiert, obwohl sie das eigentlich wollte.

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Das deutet auf einen sehr guten Arzt hin der nicht OP Geil ist.

der ist Chirurg. Aber der ist so bekannt und daher SOOOOO ausgebucht, der braucht echt keinen weiteren Termin nur wegen der Kohle.

Und der MAnn spricht Klartext. Ich schätze das, wenn einem einer brutal die unschöne Wahrheit sagt und ned irgendwie rumeiert, nur damit er dich nicht beunruhigt.

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

18.06.2018, 13:46 Uhr - Editiert von AVS_reloaded, alte Version: hier

teuer

Um welche Summe handelt es sich dabei? 500? 5.000€?

Ich denke ich werde einmal da einen Termin vereinbaren:

http://www.chiropraktik-kropshofer.at/

und schauen wie sich die nächsten Wochen und Monate entwickeln, wenn es nicht deutlich besser wird, werde ich einen Termin beim Dr. Blauensteiner machen.

Auf jeden Fall danke für den Tipp!

oje, noch ein Leidgeplagter.
Mein Senf zu dem Thema:

1.) es gibt viele Leute mit noch mehr Empfehlungen. Man muss bei den Empfehlungen aber differenzieren: a.) in welchem Bereich der Wirbelsäule sind die BS-Vorfälle b.) welche Vorbelastung hat deine Wirbelsäule (Haltung!) c.) wie sehen die Einflüsse auf den beleidigten Bereich aus (Bürosessel, Sport, Arbeit, etc).

2.) Operieren oder nicht ist sicher Einstellungssache. Es gibt nichts über eine saubere "Diagnose" (sorry, kenne die Fachbegriffe zu wenig). Kann da einen in Ö bei Sportverletzungen führenden Privat-Orthopäden empfehlen: Dr. Dirisamer in Puchenau (ist nahe Linz, aber einen Besuch mit den Röntgen/MR Bildern auf jedenfall Wert).

3.) Ich halte nichts von so Studios mit Rücken-"Folter" Geräten. (zB Kieser-Training). Mag sein, dass das für die Zeit, wo man die Geräte nutzt, etwas bringt. Ich für meinen Teil mag nicht mein Leben an irgendsone Fitness-Kette gebunden sein, sondern mit möglichst geringen Hilfsmitteln überall und jederzeit etwas tun können (sowohl in Akutsituationen als auch präventiv).

Ich selber hab inzwischen einige Physiotherapeuten durchprobiert. Wichtig ist, dass man jemanden erwischt, der dir keine 08/15 Übungen zeigt, oder Übungen die dich massiv unterfordern.
Wie du sagst, wäre es sicher vorteilhaft, wenn jemand deine anderen Körperkräftigungsübungen begleitet und beurteilt, worauf du achten solltest.

Die besten Übungen in meinem Fall hatte Fr. Stelzer (ebenfalls Linz) (musculoskelettale Physiotherapeutin)

Suzuki Bandit 1200

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Ich hatte einen Therapeuten der war sogar mit mir im Gym, hat mir paar Übungen gezeigt, Atemtechnik, usw... es lief auch ganz gut.

Aber mein Problem ist, das ich 1x einen Fehler mach - wie letzten FR beim spazieren gehen ... einfach die Hüfte ein paar Mal bewegt beim gehen schon habe ich 2 Tage danach massive schmerzen.

Sowas nervt einfach, es wird nicht deutlich besser nach ein paar Wochen sondern der gröbste Schmerz ist vorbei... bisl beim gehen spüre ich noch was aber geht schon und diesen Zustand hab ich dann Wochenlang bis wieder irgendwas passiert und mich um Wochen zurück wirft.

Das kanns nicht sein das ich nach 5 Monaten immer noch keine deutliche Verbesserung spüre.

Daher werde ich nach meinem Urlaub mir einen Termin bei

http://www.dr-blauensteiner.at/home.html

machen. Er wird mir hoffentlich weiter helfen könne.

Temporär überlege ich ob es Sinn macht Infusionen zu holen? Ich würde gerne das der grösste Schmerz bis zum WE vorbei geht, könnte sich ausgehen. Sonst wirds mühsam am SO wenn ich 7h fahren muss.

19.06.2018, 10:53 Uhr - Editiert von playaz, alte Version: hier

Infusionen (Neodolpasse) als Überbrückung machbar. Hatte ich auch schon bei zu starken Schmerzen.
Gewöhn dir auf jeden Fall an dich bewusst mehrmals am Tag zu strecken. Das hilft mir zB sehr gut.

Hatte einen Massenprolaps L5/S1 der 2 Tage nach der Diagnose gleich operiert wurde, kenn auch das Problem mit den Rotationsbewegungen die dann zB den Ischias reizen und ungeheuerliche Schmerzen verursachen.

Wichtig sind Übungen die gezielt auf den Bereich wirken, Inversionsbank (kopfüber), Strecken, Muskelaufbautraining etc.

Toi toi toi, mit der richtigen Herangehensweise wird das schon. Ich bin nahezu schmerzfrei, ausser bei schweren Gartenarbeiten oder Rotationsbewegungen merk ichs hinten

freut mich das es dir besser geht

ich strecke mich eh mehrmals täglich und mach täglich meine Übungen.

Am WE fahre ich mal für ne Woche ans Meer, mal schauen wie sich das auswirkt.

Hallo!

Ich hab inzwischen mehrere Freunde, die hier hingehen und recht begeistert sind: http://physiotherapeuten.at/

Der ist anscheinend mehr auf sportliche Menschen ausgerichtet, die sich gerne quälen...

Zusätzlich würde ich evt. auch mal bei einem Neurologen vorbeischauen. Schmerzen bei Bandscheibenverletzungen können auch durch Nervenentzündungen verstärkt werden (hatte ich selber).

lg. & gute Besserung, mb

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Neurologen

http://www.dr-blauensteiner.at/home.html

da mache ich nach dem Urlaub einen Termin aus.

bei einem Bandscheibenvorfall sollte es kein Problem sein ne Rehab machen zu können. Dort lernst du div Übungen RICHTIG zu machen, unter Aufsicht.

Mir hat die Rehab sehr geholfen, ich hatte zwar keinen Bandscheibenvorfall aber durch das viele Autofahren gröbste Probleme mit dem Rücken und der linken Schulter. Nach einer Woche Rehab war alles verflogen

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Bist du dann dort wochenlang drin gewesen oder wie war das?

3 Wochen.....3 Wochen nur Service für meinen Körper.....in den Trainingspausen hab ich privat trainiert, war radfahren, hab div Einrichtungen genutzt....es war PERFEKT

Ja 3 Wochen fern von der Arbeit geht leider nicht.

aber vlt. ne Woche oder so, mal schauen, werde nach dem Urlaub mal mit dem Arzt reden.

Ja 3 Wochen fern von der Arbeit geht leider nicht.

eine leider sehr sehr sehr falsche Einstellung das muss ich dir so direkt sagen....ich dachte auch das geht nicht. Bis an dem Morgen an dem, am Bauch liegend, mit dem Kopf im Polster, dachte sterben zu müssen. Ich hatte so Kreuzschmerzen das ich mich nicht auf den Rücken drehen konnte, ich dachte ECHT ich sterbe in meinem Kopfpolster.

Und man glaubt es kaum, wir ALLE hier sind NICHT so wichtig das die Firmen ohne uns zudrehen müssen.

Hätte ich gewusst wie sehr mir eine rehab hilft hätt ich mein Leiden nicht über Jahre ertragen....

Von der Arbeit aus wäre es idR kein Problem für 2 Wochen oder so Reha zu gehen aber jetzt grad ist der Augeblick blöd. Ein Kollege hat gekündigt und der andere ist Vater geworden vor paar Tagen.

Selbst mein Urlaub nächste Woche erweist sich schon als sehr kompliziert, aber ich muss weg, brauch eine Auszeit.

Aber sonst wäre es sich kein Problem was meine Arbeit angeht...

nach einigen Jahrzehnten Berufsleben: Der richtige Zeitpunkt ist NIE. Auf den zu warten ist Unsinn. Du brauchst jetzt Reha - also geh jetzt.

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der Augeblick blöd. Ein Kollege hat gekündigt und der andere ist Vater
geworden vor paar Tagen.

ganz ehrlich, es wird IMMER irgendwas sein......wenns um die eigene Gesundheit geht und man WIRKLICH ein Problem hat, wie also in deinem Fall, gibt's nur eine Sache die zälht: man selbst.

Einen neuen Job würdest finden......schadest du dir nun aber nachhaltig wirst unter Umständen dein Leben lang unter Schmerzen zu leiden haben und auf Dauer gesehen mehr Fehlzeiten generieren als durch eine rehab.

Schau auf dich...………...

Ja 3 Wochen fern von der Arbeit geht leider nicht.

BLÖDSINN!!!!!!!

Auch du wirst an den Punkt kommen, wo DU einfach nicht mehr kannst. Du willst, aber du kannst nicht mehr. Weil NIX mehr geht. Und dann bist 4-1/2 Monate weg.

Du mußt noch lernen: KEIN Arbeitgeber wird es dir danken, wenn du dich für ihn zum Krüppel schuftest. Daher: KEIN Job ist es wert, seine Gesundheit dafür zu riskieren.

Du noch viel lernen musst, junger Padawan

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

https://forum.geizhals.at/t895328,7912112.html#7912112

Mein Arbeitgeber würde das sowieso genehmigen wären die Umstände jetzt anders.
Leider ist vieles gerade zusammengekommen.

Dein Arbeitnehmer hat hier GAR NICHTS mitzureden - der braucht/darf hier nichts genehmigen. https://forum.geizhals.at/t895328,7912130.html#7912130

_{Der Autor übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität dieses Postings}

Mein Arbeitgeber würde das sowieso genehmigen

was soll der genehmigen??

Krankenstand kann und braucht er nicht genehmigen. Und REHA ist Krankenstand.

Wie berhard schon sagte: der "richtige" Augenblick ist NIE (weil dann kommt einer neuer Kollege, den man einarbeiten muß und ein neuer Auftrag und und und) - oder der richtige Moment ist JETZT, weil du es JETZT brauchst.

Ich hab auch so gedacht wie du, ich war nach meinem Vorfall noch im Büro, weil ich ja unbedingt den Abgabetermin einhalten mußte. MUSSTE, war denkunmöglich, den sausen zu lassen. Die beginnenden Lähmungserscheinungen hab ich als solche nicht wahrgenommen - bis der Arm plötzlich komplett "tot" war....

Dann war ich 4,5M weg vom Fenster. DAS war dann der "richtige" Zeitpunkt.

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

Jo, des kommt mir bekannt vor. Bis mein Chef mal gesagt hat, dass ich jetzt gefälligst den Schei... sein lassen soll und den Mist mal behandeln lass statt die 8 Ballettpositionen durchzuprobieren um eine zu finden in der ich schmerzfrei sitzen kann.

Aber 4.5 Monate? Du machst mir ja Hoffnungen... geht das schneller auch?

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There's a typo in the Bible. It should read "The geek shall inherit the earth".

geht das schneller auch?

klar, indem man reagiert bevor es "zu spät" ist - du verstehst?

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

geht das schneller
auch?

ja. Muß sich ja nicht jeder das volle Programm "gönnen" so wie ich.
oder nein: es hätte auch leicht NOCH schlimmer enden können

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

seh ich wie du, wenn man wirklich ein Leiden hat spielt alles andere keine Rolle mehr, dann geht's um mich...und das ist das wichtigste

wenn man wirklich ein Leiden hat spielt alles andere keine Rolle mehr, dann
geht's um mich...und das ist das wichtigste

das glaubt man als Junger nicht. Da muß man erst mal durch, bevor mans selbst kapiert.

mfg
AVS

kann den bitte wer rufen?

ich hab mich lang geweigert weil ich dachte es würd eh nix bringen, hats aber, sogar sehr schnell. Eine Woche und ich konnte nicht glauben wie schnell es einem besser gehen kann wenn man mal den ganzen Tag Zeit hat sich um seinen Körper zu kümmern

So Gegend Krems bis Zwettl.

Kostenpunkt ist mir inzwischen egal, von mir aus opfer ich ihm eine Jungfrau, Hauptsach die Schmerzen haben ein Ende!

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There's a typo in the Bible. It should read "The geek shall inherit the earth".

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von Krems bist in unter einer Stunde im 14ten. Da fahren die Leute weiß Gott von weiter her zum Kropshofer... außerhalb eines Ballungsraums wie Wien wirst Du jemand so spezialisierten kaum finden können...

_{Der Autor übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität dieses Postings}

Ich bin am überlegen ob ich mir vom Hausarzt (der gerade auf Urlaub ist

) eine Spritze geben lasse gegen den Schmerz. Wobei der mittlerweile erträglich ist. Aber wenn die Spritze 2-3 Tage anhält, würde es sich bezahlt machen hinzugehen.

Hat da jemand Erfahrung?

Bevor ich mir die Mühe mach und mir einen Hausarzt raussuche... Danke!

Dieser Beitrag bezieht sich auf eine ältere Version des beantworteten Postings!

Kommt aufs verwendete Cortison an....es gibt welches, dessen Wirkung nach ein paar Stunden verpufft und welches, das 10 Tage hält und alle Varianten dazwischen. Welches ein Arzt gerade verfügbar hat/einsetzt kann Dir nur der betreffende Arzt sagen.

_{Der Autor übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität dieses Postings}

Alles klar. danke!

edit: zum Glück ist meine Hausärztin auf Fortbildung. War bei einem super Arzt, sehr sympathisch, hat mir ne Spritze gegeben, hat sich meine Gechichte angehört. Er ist Schmerztherapeut.

Er hat mich als Patient aufgenommen obwohl er keine mehr annimmt.

Im Juli nach dem Urlaub machen wir einen Termin und besprechen was ich für Optionen hab.

22.06.2018, 13:11 Uhr - Editiert von playaz, alte Version: hier

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