Kieser Fitnessstudio

Kieser Fitnessstudio (42 Beiträge, 1259 Mal gelesen)

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sodala,

habs grad auch in einem thread hier gelesen - nachdem das studio örtlich ideal bei mir liegt - hat wer schon damit erfahrungen? ich hab den namen vorher noch nie gehört. werde mir morgen wahrscheinlich am abend einen ersten eindruck machen - vielleicht vorab hier schon ein paar erfahrungen?

thx

Kieser ist völig anders als übliche Studios

Es gibt nur Stationen mit Gewichten.
Es gibt keine Fahrräder, Laufbänder, keine Musik, keine Tussis.
Eher ältere Klientel , hauptsächlich Leute mit Rückenproblemen.

Schau dir das mal an

aha ok, danke erstmal. laufband, rudergerät oder ergometer will ich aber unbedingt zum aufwärmen haben.

Die Philophie des Herrn Kieser, Gründer der Fitnessstudiokette, ist ungefähr: Stärke deine Rückenmuskulatur und es geht dir körperlich besser.

2 Bekannte mittleren Alters waren 1 Jahr lang Mitglied und waren durchaus positiv angetan von dieser Art des Trainings. Es soll aber auch nicht verschwiegen werden, dass es aus therapeutisch-medizinischer Sicht durchaus auch kritische Meinungen zum Kieser-Training gibt. Diese sind meiner Erinnerung nach aber nicht so, dass es was Falsches/Schlechtes wäre, sondern nur dass die Argumentation/Begründung für diese Methoden nicht stichhaltig seien.

Was du wissen musst: Wer 40 ist, der fühlt sich bei Kieser als jung, der Altersdurchschnitt ist recht hoch, dementsprechend herrscht auch eine entspannte, nichthektische Atmosphäre dort. Es gibt keine schweißtreibenden Ergometer, Herumgehüpfe, Musikgymnastik, Hantelstemmen - sondern nach persönlichem Trainingsplan abgestimmte Übungen an speziellen Trainingsgeräten. Ich würde es als "Wohlbefinden statt Muskelpakete" charakterisieren.

Aber probier es einmal bei einem Gratistraining (mit persönlicher Begleitung durch einen Trainer) aus, ob dir dieses Konzept zusagt.

Grundsätzliche Vorteile: Man schließt die Mitgliedschaft auf 1 Jahr oder (mit etwas Rabatt) auf 2 Jahre ab, es verlängert sich nichts automatisch udn du kannst mit deinem Trainingsausweis bei *allen* Kieser-Studios trainieren. Da alle Studios gleich möbliert sind, wirst du dich auch in fremden Orten rasch zurechtfinden. So wie beim Hofer: Wenn man 1 Filiale kennt, dann weiß man auch in jeder anderen Filale, wo ungefähr das Zeug steht.

WB.

10.01.2012, 04:42 Uhr - Editiert von Weissbier, alte Version: hier

ok danke für dein posting. schön langsam fürchte ich, daß es ned ganz meinen wünschen entspricht.

Dieser Beitrag bezieht sich auf eine ältere Version des beantworteten Postings!

wenn du zufällig im 9. wohnst, weil da ist feim franzj.bahnhof ein kieser, dann warte vielleicht noch. bei der friedensbrücke macht scheinbar bald ein fit inn auf. ist günstiger, vermutlich aber nicht so gediegen.

auf der hp steht feber.
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Photographicx
Eduardo Napoli@Model-Kartei

10.01.2012, 00:10 Uhr - Editiert von Photographicx, alte Version: hier

bin in salzburg daheim

ups

Kieser gibts nämlich nicht viele was ich so weiss.
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Photographicx
Eduardo Napoli@Model-Kartei

bald ein fit inn auf. ist günstiger, vermutlich aber nicht so gediegen.

Du vergleichst Äpfel und Zwetschken.

WB.

Begründung?
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Photographicx
Eduardo Napoli@Model-Kartei

Hier: http://forum.geizhals.at/t781190,6689405.html#6689405

Ein bisschen selber Nachdenken ist nicht verboten

Und wenn diese Übung geklappt hat, dann reden wir nächstes Mal über die Vergleichbarkeit von Wirtshaus und Kebabbude.

WB.

ich kann dir nicht folgen.
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Photographicx
Eduardo Napoli@Model-Kartei

Oida, lesen bildet

mfg
AVS

egal wie oft ich das lese, ich komm nicht drauf was er mir sagen will. ich vermute aber einen rassistischen hintergrund.
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Eduardo Napoli@Model-Kartei

Kieser ist Bentley
das andere Dacia

mfg
AVS

Das sehe ich nicht so. Wenn ist Kieser der Mercedes 190 vom Mann mit Hut bzw. mit Klopapier im Heckfenster.

Der Herr Weissbier schreibt auch Wirtshaus und Kebapbude, da ist für mich auch nicht viel Unterschied.

Bis auf die kulturelle Herkunft. Ist halt ein türkisches Wirtshaus.

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Photographicx
Eduardo Napoli@Model-Kartei

cool, weißt du mehr davon.

War auch auf der Suche im 9ten und bis auf das Kieser gibts ja nur kleine "Bruchbuden".

Wohne selbst 2 min vom FJ Bahnhof entfernt. Irgendwelche Details, Wo, Wann?
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Asrock M3A 790GX @ Athlon X4 635 (4x3,33Ghz) - G.Skill Ripjaws 2x2Gb - Club 3D Radeon 6850 1024Mb (850/1000) - 2xSamsung SP 250GB (Raid 0) 1xSamsung SP 160Gb - Soundblaster Live 5.1 Digital - Antec Sonata III 500W - Acer H223HQ (1920x1080) - Teufel 5.1 Concept E²- Razer Diamondback 3G - Logitech Illuminated Keyboard - Logitech Clear Chat Wireless

Also das FitInn soll laut HP Mitte Februar aufmachen. Ansonsten kenne ich nur das TopGym Heiligenstadt. Kostet um einiges mehr, ausser vielleicht du bist Student bzw. es gibt im Quartal Angebote und man spart die Einschreibgebühr. Ist mir pers. aber (immer noch) zu teuer, Vorteil wäre, dass es 24h am Tag offen hat. Ich warte auf das FitInn.

Aja wo! Also direkt Friedensbrücke an der Ecke, wo sie gerade das alte Bürogebäude auf Wohnhaus umbauen. Früher war da unten die Allianz-Versicherung einquartiert.
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Photographicx
Eduardo Napoli@Model-Kartei

11.01.2012, 23:27 Uhr - Editiert von Photographicx, alte Version: hier

Danke!

nur so btw, war die Niedösterreichische die dort einquatiert war

mein vater hat dort lange gearbeitet.

Aber da wart ich noch das eine Monat. Weil preislich sie alle in der Nähe eher unattraktiv.
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Asrock M3A 790GX @ Athlon X4 635 (4x3,33Ghz) - G.Skill Ripjaws 2x2Gb - Club 3D Radeon 6850 1024Mb (850/1000) - 2xSamsung SP 250GB (Raid 0) 1xSamsung SP 160Gb - Soundblaster Live 5.1 Digital - Antec Sonata III 500W - Acer H223HQ (1920x1080) - Teufel 5.1 Concept E²- Razer Diamondback 3G - Logitech Illuminated Keyboard - Logitech Clear Chat Wireless

War selber nie dort, dafuer von zwei nahen Bekannten Rueckmeldung bekommen: Recht teuer, dafuer bei Rueckensachen durchaus effektiv.

j., von (herkoemmlichen) Fitness-Studios keine Ahnung habend

Recht teuer,

Die Preise sind österreichweit gleich und meines Erachtens nicht teuer:
http://www.kieser-training.at/de/qualitaet/preise-konditionen/

Umgerechnet 45,83/Monat bei Jahresvertrag, 34,58/Monat bei 2-Jahres-Vertrag. Da ist 1 persönliche Trainingsberatung pro Jahr auch inkludiert.

Es gibt regelmäßig (ich glaub 2 x pro Jahr) Sonderaktionen, da gibt es IIRC 15% Rabatt auf die Neuanmeldung.

WB.

Keinerlei Rabatte für Studenten oder andere Gruppen machts gerade für diese dann doch recht teuer

(jaja, ich weiß, Fitinn/McFit hat auch keine Rabatte...)

War eine zeitlang dort, hat mir aber schlussendlich doch nicht zugesagt. Ich bin lieber flexibel - dort wirst du sehr in einen bestimmten Trainingsplan gezwängt. Die Auswahl an Geräten ist "begrenzt" und mir hat einfach was zum "Aufwärmen" gefehlt, genauso wie Freigewichte zum Bankdrücken oder div. Hanteln.

Wenn der Sturm losbricht,
verstummen die Einen vor Schrecken,
und die Anderen breiten, einem Adler gleich, die Flügel aus
und schwingen sich empor.

Herzlichen Dank an Raydoo für die Fotos

kieser-training ist kein echtes fitness-studio.

es ist eher sowas wie eine mischung aus physiotherapie und fitness-studio.
du kannst auch nicht so oft hingehen, wie du möchtest und vor allem nicht, ohne dass du einen termin gemacht hast.

wenn du allerdings aus einem medizinischen grund und ohnehin nur maximal 3-4mal pro woche ins fitness-studio gehen würdest, ist kieser eine echte alternative.

lg,

s c h ö n e s c h e i s s e, d a u e r n d d a s s e l b e

Viele Menschen sind zu gut erzogen, um mit vollem Mund zu sprechen,
aber sie haben keinerlei Bedenken, es mit leerem Kopf zu tun!

du kannst auch nicht so oft hingehen, wie du möchtest und vor allem nicht,
ohne dass du einen termin gemacht hast.

Mit Verlaub: Das ist ein Quargl.

Termin brauchst du fürs assistierte Training und Stoßzeiten kann es natürlich auch geben. Aber eine Terminreseriverung für selbständige Training, damit man überhaupt hin darf, widerspricht ausdrücklich den Kieser-Grundsätzen.

WB.

Mit Verlaub: Das ist ein Quargl.

in dem fall ist es nicht in allen niederlassungen gleich.

im IX. in wien (FJB) kannst jedenfalls nicht ohne termin hin - ausser sie haben das in den letzten 12 monaten geändert.
davor hab ich 4 jahre dort in der gegend gewohnt. meine mitbewohnerinnen gingen da regelmäßig hin... und ich bin mir sicher, dass man da immer termine ausmachen musste - war ja auch ständig ordentlich gefüllt, der laden.

lg,

s c h ö n e s c h e i s s e, d a u e r n d d a s s e l b e

Viele Menschen sind zu gut erzogen, um mit vollem Mund zu sprechen,
aber sie haben keinerlei Bedenken, es mit leerem Kopf zu tun!

im IX. in wien (FJB) kannst jedenfalls nicht ohne termin hin

ist nicht so und war nie so

Termin braucht man, wenn man anfängt, also für Probetraining + die Einführungstrainings. Sonst nicht.

ich bin mir sicher, dass man da immer termine ausmachen musste

nein, ganz sicher nicht.

Was es noch gibt bei Kieser, ist das sogenannte (sauteure) "assistierte Training" - da bucht man 6 Einheiten, für die man Termine braucht. Da wird dann unter Instruktion an "besonderen" Maschinen trainiert, die man allein gar nicht bedienen kann. Zweck dieses assistierten Trainings ist der gezielte Muskelaufbau nach Verletzungen oder Bandscheibenvorfall mit dem klar definierten Ziel, die Leute "danach" ins sogenannte "freie Training" (das ganz normale" entlassen zu können.

_{Der Autor übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität dieses Postings}

ohnehin nur maximal 3-4mal pro woche ins fitness-studio gehen würdest

geht irgendwerm der keine Anabolika nimmt und daher noch was in der Hose hat, "nur 3-4mal pro woche ins fitness-studio"???????????????

mfg
AVS

geht irgendwerm der keine Anabolika nimmt und daher noch was in der Hose hat,
"nur 3-4mal pro woche ins fitness-studio"???????????????

Wer nicht?

Ich gehe z.B. 3x pro Woche (1x davon mit Trainer) und das ist gut so. Wenn ich nur 1-2x pro Woche gehe, kann ich mir es fast ganz sparen....

LG
Manfred

also keine Frau/Freundin

mfg
AVS

Doch, aber ich fahre gleich nach dem Büro hin und ob ich um 6 oder um 8 heimkomme ist wochentags ziemlich egal.

...und auch kein Kind oder Kinder...weil dann is überhaupt vorbei

))

idealerweise geht man dann zusammen hin, ab 18 sollten frauen eh auch dem alterungs- und gewichtszunahmeprozess entgegenwirken!

irgendwann in der 5. schulstufe lernt man mal, dass man fehlende intelligenz daran erkennt, wenn mehr als 3 gleiche satzzeichen hintereinander angefügt werden!

aber jetzt zum thema;

jedenfalls gibt es uA medizinische gründe, ein fitnessstudio aufzusuchen und das womöglich täglich.

natürlich macht man dann nicht unbedingt das selbe spektrum an übungen, wie wenn man abnehmen oder gezielt muskeln aufbauen möchte!

lg,

s c h ö n e s c h e i s s e, d a u e r n d d a s s e l b e

Viele Menschen sind zu gut erzogen, um mit vollem Mund zu sprechen,
aber sie haben keinerlei Bedenken, es mit leerem Kopf zu tun!

in der 5. schulstufe lernt man mal, dass

Muckies und Brain sich meist gegenseitig ausschließen

mfg
AVS

wien ist nicht österreich!

s c h ö n e s c h e i s s e, d a u e r n d d a s s e l b e

Viele Menschen sind zu gut erzogen, um mit vollem Mund zu sprechen,
aber sie haben keinerlei Bedenken, es mit leerem Kopf zu tun!

mag sein, aber was haben Landeier mit Intelligenz zu tun?

mfg
AVS

schon wieder so eine frage, die nur ein wiener stellen kann!

s c h ö n e s c h e i s s e, d a u e r n d d a s s e l b e

Viele Menschen sind zu gut erzogen, um mit vollem Mund zu sprechen,
aber sie haben keinerlei Bedenken, es mit leerem Kopf zu tun!

das war auch eine rhetorische Frage

mfg
AVS

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