Re: Suche Heimtrainer/Ergometer

Suche Heimtrainer/Ergometer (26 Beiträge, 269 Mal gelesen)

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Hiho

Bin auf der Suche nach einem Heimtrainer/Ergometer bis ~300€. Kenn mich da überhaupt nicht aus damit und darum würde mich interessieren was in dem Preisbereich interessant ist bzw. was die Nachteile dieser "billigen" Modelle sind.

Da mir anderen Marken nichts sagen hab ich mir mal 3 Kettler rausgesucht:
http://geizhals.at/a235856.html?v=k
http://geizhals.at/a283317.html?v=k
http://geizhals.at/a247299.html?v=k

Sind die in Ordnung? Will damit nicht zum Hochleistungssportler werden, sollte aber doch ein paar Jährchen halten bei täglicher Benutzung.

Danke schon mal.

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer (pong am 23.05.2009, 22:31:24)

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer (GThreepwood am 24.05.2009, 01:26:24)

Setz dich in einem Sportartikelgeschäft einmal auf so einen Heimtrainer und "fahre" damit mindestens 1 Minute, besser etwas länger - also nicht bloß ein paar Pedalumdrehung und sich dann über den ach so bequemen Sattel freuen. Verstelle dabei den Widerstand und wechsle die Trittfrequenz. Danach wirst du hoffentlich merken was für ein Mist (*) das Zeug ist, egal ob es 200 oder 350 Euro kostet.

Ein Ergometer ist etwas ganz anderes: Hier wird der Widerstand elektromagnetisch verändert und es gibt eine (geprüfte!) Widerstandsangabe in Watt. Also aufpassen, ab und zu (besonders bei Gebtrauchtinseraten) wird ein schnöder Heimtrainer gerne mal zum Ergometer hochstilisiert.

Bei beiden Gerätetypen gilt: Schwungmasse ist wichtig! Je mehr umso besser, damit es einem normalen Radfahrgefühl näherkommt (ein Fahrrad bleibt ja auch nicht gleich stehen, wenn man mal nicht tritt).

Selber habe ich ein gutes Ergometer von Kettler (CX1, Neulistenpreis waren ca. 1000 Euro, ich habe es billiger gebraucht gekauft). 1 Stunde darauf isteigentlich nur auszuhalten, wenn ich einen sehr guten Film anschaue oder Musik höre. Hingegen war ich heute (untrainiert) 5 Stunden Radfahren und da vergeht die Zeit "wie im Flug", auch wenn am Schluss bereits der Muskelkater kräftig knurrt

Tempo, Kilometer, Kalorienverbrauch sind auch am Ergometer Phantasiewerte und haben daher mit der Realität (Radfahren auf der Straße) nichts zu tun. Allein schon weil der so wichtige Luftwiderstand fehlt. Mein Schätzwert: 10 km auf dem Ergometer entsprechen 5 Kilometer in der Realität.

Soviel zu meinen grundsätzlichen Eindrücke und Erfahrungen.
Was du für dich persönlich jedoch unbedingt klären musst, ist der der Einsatzzweck.

Geht es um Therapie (zB nach Knie oder Hüftoperation), dann würde ich ausschließlich ein Ergometer kaufen - hier orientieren sich die Trainingseinheiten an Widerstand (Watt) und Trittfrequenz, Nichtbeachtung kann zu gesundheitlichen Problemen führen.

Geht es lediglich ums Abnehmen o.ä. dann rate ich zum allerbilligsten Heimtrainer. Denn nach kurzer zeit steht das Gerät als Staubfänger und Kleiderständer im Eck und der finanzielle Schaden hält sich wenigstens in Grenzen

Das hier erscheint mir recht vernünftig, da wird auch auf einen Vergleich der Stiftugn Warentest aus 12/2008 verwiesen. Vielleicht kannst du dir den irgendwo besorgen.
http://www.kettler-sport.net/sport/cardio-fitness/produktdetails/katalog/26/ergometer/x3.html

Edit: Das Kettler X1 ist das Einstiegsmodell und unterscheidet sich lediglich durch ein paar für Einsteiger irrelevante Dinge (Leistungsprofile programmieren) vom X3. 550 Euro scheinen mir überdies ein sehr vernünftiger Preis. http://geizhals.at/a235839.html

WB.

23.05.2009, 22:58 Uhr - Editiert von Weissbier, alte Version: hier

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer (GThreepwood am 24.05.2009, 01:21:47)

Re(3): Suche Heimtrainer/Ergometer (Weissbier am 24.05.2009, 01:45:39)

Re(4): Suche Heimtrainer/Ergometer (GThreepwood am 25.05.2009, 11:27:48)

Re(5): Suche Heimtrainer/Ergometer (Weissbier am 25.05.2009, 21:08:12)

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer (Bucho am 24.05.2009, 02:45:57)

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer (GThreepwood am 24.05.2009, 10:26:26)

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer (j. am 24.05.2009, 17:44:22)

Re(3): Suche Heimtrainer/Ergometer (Bucho am 24.05.2009, 18:16:50)

Re(4): Suche Heimtrainer/Ergometer (j. am 24.05.2009, 22:09:44)

Re(5): Suche Heimtrainer/Ergometer (Bucho am 25.05.2009, 11:26:33)

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer (trace am 25.05.2009, 10:01:36)

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer (Mohy am 25.05.2009, 16:35:09)

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer (pommery am 25.05.2009, 16:43:51)

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer (GThreepwood am 25.05.2009, 17:05:32)

Re: Suche Heimtrainer/Ergometer (pommery am 25.05.2009, 18:18:09)

Re(2): Suche Heimtrainer/Ergometer (GThreepwood am 25.05.2009, 18:36:59)

Re(3): Suche Heimtrainer/Ergometer (pommery am 25.05.2009, 18:57:51)

Re(4): Suche Heimtrainer/Ergometer (Weissbier am 25.05.2009, 21:05:43)

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