Re(5): Garmin Fenix 3 - Erfahrungen?
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.  Re: Garmin Fenix 3 - Erfahrungen?
 (User545539 am 04.02.2016, 09:43:31)
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Re(5): Garmin Fenix 3 - Erfahrungen?
04.02.2016, 11:14:06
Letztes Quälen meinerseits - versprochen:


kein Problem-dafür ist das Forum da, ich jo mla schön wenns ned nur um die Probleme dieser Welt geht


Hast Du zufällig den Laufsensor


ich hab den Premium Gurt, der hat den Laufsensor quasi eingebaut.

Macht so etwas deiner Meinung nach für Hobbysportler die noch lange nicht in
deiner Ausprägung sporteln Sinn oder ist das eher eine Spielerei für
Technikbegeisterte?


ich würd sogar sagen das die Lauffunktionen der Uhr grad für Hobbysportler SEHR interessant sind. Ich laufe im Moment 7km Läufe mit einem Schnitt um die 03:35 / kürze Läufe auch unter 03:30, den Kilometer schaff ich ohne Probleme in unter 3min.

Soll heissen: ich wusste das meine Lauftechnik passt, das meine Schrittweite und auch die Schrittfrequenz genau passend sind. Ich bräuchte diesen Laufsensor eigentlich nicht. Eigentlich ist das Ding für mich eine Spielerei und macht wenig Sinn. Ich laufe seit 30 Jahren, hab zig Laufanalysen gemacht - ich wusste das bei mir alles passt. Trotzdem ists immer wieder mal interessant zb folgendes zu sehen:

Ich gehe alle Läufe unter 10km sehr schnell an, mit einem Schnitt unter 03:20. Was mir erst durch die Uhr aufgefallen ist: sobald ich dann, ab km 2 zurückschalte fällt auch meine Schrittfrequenz, ich werde "schwerfälliger". Daran arbeite ich zb im Moment unter Verwendung der Uhr. Ich versuche bewusst, sobald ich langsamer werde, trotzdem die Schrittfrequenz zu halten.

Und grad für Laufanfänger, die keinen Plan haben wie ein guter Laufstil aussieht, kann das durchaus hilfreich sein. Auch weil denen jo kein Trainer hinterherfährt der sie auf Fehler hinweist.  Anfgäner haben zb Probleme Schritte zu zählen-das macht dann eben die Uhr. Auch beim Techniktraining ists für Anfänger gut in der Auswertung zu erkennen ob das was sie da gemacht haben auch gepasst hat.




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