Re: ein echtes Wachbleibe/putschmittel?
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Re: ein echtes Wachbleibe/putschmittel?
04.06.2009, 13:15:11
- flotte musik
- traubenzucker
- regelmäßig verschiedene muskelgruppen an- und entspannen
- klimaanlage einschalten (unter 26°, 20-22 wären optimal)

...da du selbst angibst, dass bei dir redbull nicht funktioniert, werden koffein-tabletten vermutlich auch nicht funktionieren!? allerdings könnte es sein, dass du beim redbull vom zucker müde wirst und so der effekt des koffeins aufgehoben wird...

von starken vitamin-b-komplex präparaten (1, 6, 12 - wenn ich mich nicht irre) präparaten (wie zB "neurobion" von merck) wird man auch ziemlich konzentriert und wach ... eigentlich wird vitamin B in hohen dosen eher gegen nerven-entzündungen (oder wegen der "zitterpartie" infolge von sauf-gelagen) verwendet ... allerdings sind die b-vitamine wasserlöslich - und was die leber nicht speichert/speichern kann, wird ohnehin über den üblichen weg ausgeschieden! mir hilfts auf jeden fall ...
...und wenn lange kaffee-gestützte lernrunden bei mir eine gewisse "nervosität" induzieren, hält mich so n vitamin-b-komplex nicht nur wieder fit .. sondern mindert/beseitigt auch die überreizung durch das koffein!

:)

lg


                                                                                          
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