Re(3): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger

... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (81 Beiträge, 636 Mal gelesen)

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In der Frage steckt eigenlich alles drinnen. Suche ein Geschäft in dem ich mich gut aufgehoben fühle - wo ich als Laufanfänger ordentlich beraten werde um die richtigen ersten Laufschuhe zu finden.

Bringt so eine Analyse etwas wenn man noch nie gelaufen ist? Ein Laufstil wird sich wohl erst mit der Zeit entwickeln...

Re: ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger

(laCall am 23.03.2013, 18:44:51)

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(Weissbier am 23.03.2013, 18:49:16)

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(laCall am 23.03.2013, 18:55:32)

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(Weissbier am 23.03.2013, 19:04:27)

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(zeddicus am 23.03.2013, 19:38:35)

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(laCall am 23.03.2013, 19:44:08)

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(zeddicus am 23.03.2013, 23:28:54)

Re(7): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (laCall am 24.03.2013, 10:12:26)

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(zeddicus am 24.03.2013, 10:38:34)

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(laCall am 24.03.2013, 11:31:19)

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(Luk0r am 25.03.2013, 15:23:01)

Re(6): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (Zaphod1 am 24.03.2013, 11:26:23)

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(laCall am 25.03.2013, 13:40:08)

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Re(7): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (laCall am 25.03.2013, 14:13:47)

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(Collectors_edition am 25.03.2013, 14:53:15)

Re(8): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (dEUS@offline am 25.03.2013, 16:45:41)

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(Collectors_edition am 25.03.2013, 18:02:12)

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(Collectors_edition am 26.03.2013, 00:58:33)

Re(2): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (Herb Melnick am 23.03.2013, 19:05:24)

Also du bist nicht sehr schwer für deine Größe. Und da du auch sonst keine körperlichen Gebrechen erwähnt hast, empfehle ich dir, einfach in ein Schuhgeschäft in deiner Heimatstadt zu gehen, in denen es Asics Schuhe gibt. Probier sie an, geh in ihnen im Geschäft herum, lauf ein paar Schritte, und wenn sie gut passen und nirgends drücken, würde ich sie kaufen.
Dann geh laufen in langsamem Tempo und dann wirst du schnell sehen, wie lange du durchgehend laufen kannst. Fang an mit 20 Minuten laufen in moderatem Tempo und steigere dich nach ein paar Wochen auf 30 Minuten oder mehr (je nachdem was du willst).
Ein Pulsmessgerät brauchst du im Prinzip nicht, wenn du nicht spezielle Ziele hast. Ich glaube nicht, dass du mit Asics Schuhen, die dir passen, Probleme haben wirst. Ganz im Gegenteil. Ich habe momentan Asics Gel Foundation 10, und kann dir sagen, dass ich ein wenig mehr wiege als du, und trotzdem keine Knieschmerzen habe (obwohl ich am Knie operiert wurde vor ca. 17 Jahren), wenn ich mit den Asics 30 oder 45 Minuten laufen gehe.
Wichtig ist, dass du dich vor dem Laufen dehnst (ca. 5 Minuten) und auch danach.
Also bei mir war es so: die Asics mit dem Zusatz 2E (für extrem hohen Rist) gab es in 2 Geschäften hier in Graz nicht, daher hab ich sie im Internet bestellt (über amazon): Asics Gel Foundation 10 (2E).
Sie haben perfekt gepasst, da ich das Vorgängermodell zu Hause hatte (Gel Foundation 9- 2E), daher hat der Schnitt perfekt gepasst.

Re(4): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (Herb Melnick am 23.03.2013, 21:13:43)

Re(5): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (laCall am 23.03.2013, 21:20:09)

Re(4): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (HeHo am 23.03.2013, 21:48:30)

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(laCall am 23.03.2013, 21:52:42)

Re(6): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (HeHo am 23.03.2013, 22:43:42)

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(laCall am 23.03.2013, 22:49:17)

Re(8): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (HeHo am 23.03.2013, 23:41:49)

Vom Autor zurückgezogen oder Autor hat seine Registrierung nicht bestätigt (HeHo am 23.03.2013, 23:41:54)

Re(6): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (HeHo am 24.03.2013, 12:51:19)

Re(7): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (laCall am 24.03.2013, 12:58:06)

Re(8): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (Rips am 24.03.2013, 13:08:48)

Re(9): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (laCall am 24.03.2013, 13:59:48)

Re(10): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (Rips am 24.03.2013, 15:28:56)

Re(8): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (dEUS@offline am 25.03.2013, 13:28:45)

Re(6): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (HILFE!!! am 24.03.2013, 19:27:27)

Re(7): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (laCall am 24.03.2013, 19:31:04)

Re(8): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (HeHo am 24.03.2013, 22:34:21)

Re(4): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (dEUS@offline am 25.03.2013, 13:13:34)

Re(5): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (laCall am 25.03.2013, 13:36:59)

Re(6): ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (dEUS@offline am 25.03.2013, 14:02:03)

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(tsteinmaurer am 23.03.2013, 20:41:02)

Re: ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (lobbyist am 24.03.2013, 10:19:50)

Re: ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (PacMan am 24.03.2013, 15:03:56)

Re: ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger

(weili am 24.03.2013, 16:37:36)

Vom Autor zurückgezogen oder Autor hat seine Registrierung nicht bestätigt (laCall am 24.03.2013, 19:27:20)

Re: ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (cal02 am 25.03.2013, 10:20:41)

beim Arzt

(peter.schordan am 25.03.2013, 13:46:35)

Re: ... in Linz gute Laufschuhanalyse für Anfänger (dEUS@offline am 25.03.2013, 13:47:24)

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