Blutdrucksenkende Mittel

Blutdrucksenkende Mittel (88 Beiträge, 5437 Mal gelesen)

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So nachdem ich wiedermal fast vom Sessel gekippt bin wegen des Schocks über meinen hohen Blutdruck hätte ich da mal eine Frage. Wer kennt diverse Hausmittel die gegen Bluthochdruck helfen. Ich nehme zwar Medikamente dagegen jedoch sind deren Nebenwirkungen so stark das es mir unmöglich ist sie zu nehmen. Vielleicht weis ja jemand etwas.

Ganz einfach: ROTWEIN!

Nicht wegen das Alkohols sondern wegen einem anderen Stoff der im Rotwein drinnen ist, mir aber momentan der Name leider nicht einfällt.
Jeden Tag ein 8terl und es wird besser.

Ist auf jeden Fall einen Versuch Wert. Denn irgendwie stimmen mich die über 210 im ersten Wert sehr sehr nachdenklich.

wasn der "untere" wert...also 210 zu ?

MAN OF THE WEEK

Die Gedanken sind frei, wer kann sie erraten,
sie fliegen vorbei, wie nächtliche Schatten.
Kein Mensch kann sie wissen, kein Jäger erschießen.
Es bleibet dabei: Die Gedanken sind frei!

unterschiedlich. zwischen 80 und 140

Nicht der erste Wert (=Systole) ist entscheidend, sondern der 2.te (=Diastole), denn der sagt über die Elastizität des Herzens aus. Je höher der 2.te Wert desto unelastischer ist das Herz und somit anfälliger auf "Beschwerden" und Probleme.

"Blutdruck entsteht aus dem geordneten Zusammenspiel von Herz und Gefäßen. Man versteht darunter den Druck, mit dem das Blut durch unsere Schlagadern fließt. Dieser Druck erreicht sein Maximum (Systole), wenn sich das Herz zusammenzieht und Blut in die Gefäße presst. Erschlafft der Herzmuskel wieder, sinkt der Wert auf ein Minimum (Diastole) ab. Deshalb werden bei der Blutdruckmessung immer zwei Werte angegeben: der obere (systolische) und der untere (diastolische) Druck."

Wobei ein ständig zu hocher erster Wert den 2ten automatisch "kaputt" macht.

Ich würd an deiner Stelle unbedingt die Medikamente nehmen!!!!!

Sprich: Wenn du einen Wert von 210: 110 hast, dann ist es höchst gefärhlich!
Wenn du aber z.B. 210:70 hast, dann hat es ev. nur damit zu tun, dass du ev. Kaffee getrunken hast, aufgeregt bist, Sport gemacht hast,....

Bin zwar kein Arzt, aber so in etwa hät ich das mal mitbekommen.
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Versprechen tu ich nichts, dafür halt ich das aber auch

24.09.2005, 02:06 Uhr - Editiert von Musicfreak, alte Version: hier

Stimmt schon deine aussage. Mein Standardwert ist immer um die 180/110. Kenn mich leider da auch nicht gut genug aus nur weis ich das dies viel zu hoch ist. Das mit den Medikamenten ist immer so ein Problem. Am Wochenende kann ich sie nehmen denn da macht es nichts wenn ich den ganzen Tag ko*** oder im Bett liege. Aber unter der Schulzeit kann ich mir das nicht leisten.

Dieser Beitrag bezieht sich auf eine ältere Version des beantworteten Postings!

Und der Arzt sagt das ist normal? Kann ich mir nicht vorstellen...
Es muss doch auch andere Medikamente geben, die bei dir vielleicht besser funktionieren.

Nein ist keineswegs normal. Aber es sind nunmal die Medikamente die am besten bei mir wirken. Haben da schon an die 15 Präparate durchprobiert.

Ich hatte auch kurze Zeit Probleme mit meinem Blutdruck, hatte Werte von 190:120, das war aber nicht mal für ein Monat (und in diesem Monat hatte ich Matura).
Ich war nie nervös oder so, und trotzdem war mein Blutdruck viel zu hoch, also ging ich zum Internist, der checkte mich durch und kam zu dem Schluss, dass ich absolut fit bin und es an einer "speziellen Stresssituation" liegen muss, ich erklärte ihm, dass ich momentan kurz vor der Matura stehe,...somit war für ihn alles klar.

Nach der Matura hatte ich einen Nachtermin, der Internist checkte mich nochmals vollständig durch, kam aber zu dem selben Ergebnis (das ich absolut Gesund bin) und dass mein Blutdruck wieder "halbwegs" normal war/ist (120:65).

Wenn dein Wert in absoluter Ruhe 180:110 beträgt dann würd ich unbedingt etwas dagegen tun, dieser Wert ist lebensgefährlich, glaubs mir, momentan gehts dir vielleicht gut und du fühlst dich super aktiv (im Vergleich zur Hypotonie, die dich absolut müde und schlapp macht), aber das dauert viel. 15 Jahre und dann beisst du ins Gras.
Ich meins gut, tu was gegen diesen hohen Wert, such dir einen Arzt, der für dich ein Medikament findet welches du besser verträgst, aber mit solch hohem Blutdruck hast du keine "ausgezeichneten" Chancen alt zu werden!

Wie ich mitbekommen hab bist du 16 Jahre! Alter, ändere was, noch ist es nicht zu spät!!
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Versprechen tu ich nichts, dafür halt ich das aber auch

Muss eh etwas dagegen tun das ist mir absolut klar. Aber ich komm einfach auf keinen Grünen Zweig. Der eine Meint das der andere rät mir zu dem usw. Hab da einfach komplett die orientierung verloren. Dazu kommt noch massig Stress zu Hause und in der Schule.

Wenn dein Wert in absoluter Ruhe 180:110 beträgt dann würd ich unbedingt etwas
dagegen tun, dieser Wert ist lebensgefährlich, glaubs mir, momentan gehts dir
vielleicht gut und du fühlst dich super aktiv (im Vergleich zur Hypotonie, die
dich absolut müde und schlapp macht), aber das dauert viel. 15 Jahre und dann
beisst du ins Gras.

Ja ist Standardwert wenn ich nichts mache. Das ich wenn ich nicht schnell was mache es mit mir zu Grunde gehen wird sehe ich eh jeden Tag aufs neue. Man ich weis einfach nciht wie ich damit umgehen soll.

Wie ich mitbekommen hab bist du 16 Jahre! Alter, ändere was, noch ist es nicht
zu spät!!

Ja bin ich. Ich muss was ändern das ist mir klar aber ich sehe mich da irgendwie nicht raus.

Pass auf, wenn du solche Probleme mit dem Blutdruck hast, hast du sicher auch schon ein Langzeitblutdruckmessgerät bekommen oder?
Dieses messt für 24 Stunden alle 15 Minuten deinen Blutdruck, auch in der Nacht.

Es ist eh absolut logisch, wenn du unter Tags einen viel zu hohen Blutdruck hast jedoch der Blutdruck während des Schlafens auf absolute normale Werte (~105/55 ; im Schlaf fällt der Blutdruck!!) zurückgeht, dann weisst du, dass der Blutdruck rein psychisch bedingt ist und es kein Mittel gibt welches dir effektiv helfen kann, das heisst weiters, dass du etwas an deinem Leben ändern musst (das können meist nur noch Psychologen).

Falls der Wert aber unter Tags und Nachts zu hoch ist kann es viele Ursachen geben, ein wichtiger Faktor ist mal die Frage ob du Übergewichtig bist.
Sport hilt ungemein, falls du einen AUSDAUERSPORT wählst deinen Blutdruck zu senken, da gibts so ne spezielle Drüse, die die Regulierung des Blutdruckes im Körper vornimmt und falls du deine Körper trainierst stellt diese Drüse sich zurück und der Blutdruck senkt sich auf Dauer (so lange du Sport ausübst) um ca 20 mmhg.

Achja, Salz erhöht nochmals den Blutdruck, ebenso Koffein...
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Pass auf, wenn du solche Probleme mit dem Blutdruck hast, hast du sicher auch
schon ein Langzeitblutdruckmessgerät bekommen oder?
Dieses messt für 24 Stunden alle 15 Minuten deinen Blutdruck, auch in der
Nacht.

Kannte ich leider bisher noch nicht. Werde da mal mit meinem Arzt reden. Wäre sicher sehr hilfreich.

Es ist eh absolut logisch, wenn du unter Tags einen viel zu hohen Blutdruck
hast jedoch der Blutdruck während des Schlafens auf absolute normale Werte
(~105/55 ; im Schlaf fällt der Blutdruck!!) zurückgeht, dann weisst du, dass
der Blutdruck rein psychisch bedingt ist und es kein Mittel gibt welches dir
effektiv helfen kann, das heisst weiters, dass du etwas an deinem Leben ändern
musst (das können meist nur noch Psychologen).

Bei mir dürfte da so ziemlich alles zusammenkommen bis auf Nikotin und Coffein. Phsychisch und Physisch.

Ich würd unbedingt ganz dringend mich noch einmal durchchecken lassen, an deiner Stelle.

Bei Hypertoniepatienten ist das Erste um den Bluthochdruck klassifizieren zu können einen 24 Stunden Blutdrucktest zu verschreiben.

Werde da mal mit meinem Arzt reden. Wäre sicher sehr hilfreich.

Bitte keine leeren Versprechungen, es geht um deine eigene Gesundheit, TU ES WIRKLICH!!

Sprich mal mit einem qualifizierten Arzt, klär dich etwas über die gesamte Thematik im Internet auf und führ unbedingt mal ein vernünftiges Gespräch mit deinem Arzt. Denn dir einfach nur verschiedenste Therapien durchprobieren zu lassen ist mit Sicherheit der falsche Weg!

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Versprechen tu ich nichts, dafür halt ich das aber auch

Ich würd unbedingt ganz dringend mich noch einmal durchchecken lassen, an
deiner Stelle.

Bei Hypertoniepatienten ist das Erste um den Bluthochdruck klassifizieren zu
können einen 24 Stunden Blutdrucktest zu verschreiben.

Werd ich auf jeden Fall nochmals machen.

Bitte keine leeren Versprechungen, es geht um deine eigene Gesundheit, TU ES
WIRKLICH!!

na das ist fix. Ich weis selbst wie wichtig das ist.

Sprich mal mit einem qualifizierten Arzt, klär dich etwas über die gesamte
Thematik im Internet auf und führ unbedingt mal ein vernünftiges Gespräch mit
deinem Arzt. Denn dir einfach nur verschiedenste Therapien durchprobieren zu
lassen ist mit Sicherheit der falsche Weg!

Naja mein Arzt kommt immer mit Standardsachen. Medikamente, mehr Sport, weniger Gewicht. Mal da wieder etwas probieren dann wieder dort. Und einen qualifizierten Arzt zu finden ist für mich nicht so leicht da mir auf dem Gebiet einfach die Erfahrungswerte fehlen.

Wenn du dir etwas Backgroundwissen erarbeitestest, kannst dich auch fachkundiger mit dem jeweiligen Arzt unterhalten und dieser tut sich somit leicht dir eine passende Diagnose zu stellen.

1.) Geh unbedingt zum Arzt
2.) Sprich in auf Langzeitblutdruckmessgerät an, lass dir eines geben!
3.) Nochmals eine Ergometer-EKG machen lassen!
4.) Das Herz bei "Seitenlage" auf "normale Funktion überprüfen lassen, wobei hierbei wichtig ist, dass du auf deiner linken Körperseite liegen musst um das Herz etwas zu fordern..
5.) Sprich mit ihm über deine Probleme mit der Verträglichkeit des Medikamentes
6.) Klär ihn über deine Gewohnheiten auf, sprich: ist du gerne "gesalzenes", machst du regelmäßig Sport, trinkst du öfters Alkohol,....
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1.) Geh unbedingt zum Arzt

Ist für Montag fix

2.) Sprich in auf Langzeitblutdruckmessgerät an, lass dir eines geben!

Werde ich auf jeden Fall machen.

3.) Nochmals eine Ergometer-EKG machen lassen!

Werde ich ebenfalls nochmal mit ihm reden.

4.) Das Herz bei "Seitenlage" auf "normale Funktion überprüfen lassen, wobei
hierbei wichtig ist, dass du auf deiner linken Körperseite liegen musst um das
Herz etwas zu fordern..

Kenn ich nur zu gut vom Schlafen. Ist auf der Linken seite nicht möglich da ich sonst sehr komische schmerzen in der Herzgegend bekomme.

5.) Sprich mit ihm über deine Probleme mit der Verträglichkeit des
Medikamentes

Hab ich schon desöfteren. Laut seiner Auskunft im normalen Rahmen.

6.) Klär ihn über deine Gewohnheiten auf, sprich: ist du gerne "gesalzenes",
machst du regelmäßig Sport, trinkst du öfters Alkohol,....

Die müsste er eh mitlerweile auswendig kennen werd ich aber nochmals ansprechen.

Ich muss was ändern das ist mir klar aber ich sehe mich da irgendwie nicht raus.

bist du aus wien ?

dann suche umgehend eine spezialambulanz auf.

in wien z.b. hansuschkrankenhaus / interne / hypertonieamb.

deine rr-werte sind sehr beunruhigend, das muss abgeklärt werden und anständig therapiert.

...hoffentlich hab ich mich mit den Ausdrücken "Systole und Diastole" nicht vertan

Also wenn ich damals als Zivi nicht etwas komplett falsches gelernt habe, dann hast du's genau verdreht.

Der systolische Blutdruck, ist der erste - der maximale Wert und der diastolische ist der zweite, minimale Wert.

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Soon to be sold

Track of the hour: Dizzee Rascal - Stand Up Tall

Dieser Beitrag bezieht sich auf eine ältere Version des beantworteten Postings!

Ich hab die Ausbildung zum Operationsgehilfen gemacht, ist auch schon etwas aus....

Kann schon sein, dass ich sie vertausch habe, es ist schon spät, ich wer morgen mal meine Aussage überdenken
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Hm, na ich denk sicherheitshalber auch nochmal drüber nach, weil du hast Recht: es is schon spät.

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Soon to be sold

Track of the hour: Dizzee Rascal - Stand Up Tall

hab extra in meinem Fachbuch nachgeschaut *g*

stimmt schon so wie ichs "editiert" hab

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Soon to be sold

Track of the hour: Dizzee Rascal - Stand Up Tall

das ist so nicht ganz korrekt: Also der diastoliche Wert gibt Auskunft über die Dehnbarkeit der Gefäße (Arterien). Denn je steifer die sind, deste höher ist der Druck in Ihnen.

Der systolische Wert gibt den Druck in der Austreibungsphase des Herzen an, also wenn das Herz auspumpt.

(=Diastole), denn der sagt über die Elastizität des Herzens aus.

Falsch. Der diastolische Druck sagt etwas über den arteriellen Widerstand aus. Das hat mit der Herzelastizität nichts zu tun.

Vergiss das mit dem Rotwein der bewirkt das Gegenteil, achterl Rotwein sollst trinken wenn du einen zu niedrigen Blutdruck hast Alkohol bei hohem Blutdruck ist Gift

frag in der Apotheke ob es irgendwelche Homeopatische Mittel gibt oder schau mal da
https://startpage.com/do/search?hl=de&q=hom%C3%B6opathische+mittel+gegen+bluthochdruck&spell=1

5 Paar Bratwürstel.

die schmecken aber gut

ich komm selten über 130 hab meist 110 oder 120 wenn ich blutspenden geh

" Mögest du Ruhe finden,
  wenn der Tag sich neigt
  und die Gedanken
  noch einmal die Orte aufsuchen,
  an denen du heute
  Gutes erfahren hast "

ich nehm nix für den blutdruck ohne es vom arzt zu bekommen, und wenns net ärger is sag ich es auch keinem.

http://www.theslurps.com/

" Mögest du Ruhe finden,
  wenn der Tag sich neigt
  und die Gedanken
  noch einmal die Orte aufsuchen,
  an denen du heute
  Gutes erfahren hast "

also ich finds bedenklich, wen einem arzt nix anderes einfällt als einem 16-jährigen pulverl zu verschreiben....

wennst dick bist -> nimm ab
ansonsten such dir an ordentlichen arzt.
leider bist ja finanziell net si fit, sonst könnt i dir in vöcklabruck an guten medizinman empfehlen....wobei der soviel ich weis auch kassenpatienten übernimmt, aber nicht für alles...wer mich da mal umhörn...kann aber 10-14 tage dauern...

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Es bleibet dabei: Die Gedanken sind frei!

also ich finds bedenklich, wen einem arzt nix anderes einfällt als einem
16-jährigen pulverl zu verschreiben....

Komplettcheck wurde zwar gemacht inkl. Belastungs EKG aber es lief alles nur auf die Tabletten raus.

wennst dick bist -> nimm ab

das ist sowieso fix und bin auch schon fest am arbeiten daran.

ansonsten such dir an ordentlichen arzt.

angeblich ist er bei uns der beste. Werd mich aber nach einem anderen Umsehen.

wobei der soviel ich weis auch kassenpatienten übernimmt, aber nicht für
alles...wer mich da mal umhörn...kann aber 10-14 tage dauern...

Wäre super wenn du da was in erfahrung bringen könntest. Ein großes Dankeschön von mir.

Die meisten Bluthochdruck-Probleme sind aus ungeklärten Ursachen. Bei ca 10% ist es aufgrund zu hohen Gewichtes, bei nochmals ca 10% ist es auf Grund einer Schilddrüsen-Überfunktion und bei dem Rest...?
Ok, manche haben psychische Problem, wie Stress, Angst,...aber das ist keine anhaltende Hypertonie, sondern einfach nur eine durch Stress oder ähnliches verursachte Körpereigenschaft.

~80% der Bluthochdruckpatienten wissen nicht warum sie eigentlich darunter leiden!!!!!
Sie sind nicht zu dick, machen Sport, leben gesund,.... und trotzdem stimmt ihr Blutdruck nicht, was bleibt also der Mehrheit übrig, als die Medikamente zu nehmen, die ihnen der Arzt verschrieben hat.

(ps, die Prozentzahlen stimmen sicher nicht genau, aber als ungefährer Richtwert müssten sie passen!)
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Versprechen tu ich nichts, dafür halt ich das aber auch

also ich finds bedenklich, wen einem arzt nix anderes einfällt als einem
16-jährigen pulverl zu verschreiben....

Also ich finds bedenklich, wenn jemand ohne geringstes Wissen über den Einzelfall lebensgefährliche Ratschläge gibt. Es gibt viele Fälle von Bluthochdruck, die sich ausschließlich durch Einnahme von Tabletten bekämpfen lassen. Verleitest Du durch deinen blödsinnigen Tipp den "16-jährigen" dazu, seine "Pulverln" abzusetzen, kann akute Lebensgefahr beispielsweise durch einen Schlaganfall drohen.

ansonsten such dir an ordentlichen arzt.

Deine Ferndiagnosen beschränkt sich nicht nur auf die Sinnhaftigkeit der verschriebenen Medikation, sondern bewerten auch die Fähigkeiten und Qualitäten des Arztes.
Unglaublich!

wow schon wieder mal posting-interpretationen im beta-stadium

Verleitest Du durch deinen blödsinnigen Tipp den "16-jährigen" dazu, seine
"Pulverln" abzusetzen

das hab ich nie getan

und sorry, aber ich erlaub mir nun mal eine eigene meinung, auch wenn sowas vielleicht in deiner welt nicht "en vogue" ist.
ich hab mit david per pn genügend hin- und her-geschrieben um a bissal zusatzinfos zu haben....und weis worums geht, denn ich hatte das problem selbst mal, heute hab ich mit fast 35 im schnitt 125/75....seit jahren inzwischen.....ein traumwert. david hat schwere probleme mit den tabletten und ich versuche ihm den arzt zu vermitteln, der mir geholfen hat....
missionier also wen andern, aber bitte net mich...danke

btw: eine medikamentation bei der der bub entweder fast umkippt oder den ganzen tag kotzt kann ja wohl net sooooooo gut sein

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das hab ich nie getan

Lerne endlich lesen! Oder Deutsch! Oder beides! Ich habe geschrieben:

Verleitest Du durch deinen blödsinnigen Tipp den "16-jährigen" dazu, seine "Pulverln" abzusetzen

und nicht:
"Du verleitest...".
Falls Dir der Unterschied nicht klar ist, gibt es in jeder besseren Volkshochschule Deutschkurse für zugewanderte Westgoten.

ich hab mit david per pn genügend hin- und her-geschrieben um a bissal
zusatzinfos zu haben....und weis worums geht

Um eine ernsthafte Diagnose und Medikation eines ausgebildeten Arztes in Frage zu stellen und einen 16jährigen mit Ferndiagnosetipps zum Absetzen seiner Medikamente - pardon, die heißen bei dir ja ganz fachmännisch "Pulverln" - zu verleiten? Das ist einfach dumm und gefährlich. Bist Du Arzt? Hast Du eine ernsthafte medizinische Ausbildung?

btw: eine medikamentation bei der der bub entweder fast umkippt oder den ganzen tag kotzt kann ja wohl net sooooooo gut sein

Gerade bei Problemen, deren tatsächliche Ursache Du per "pn" mit Sicherheit nicht feststellen kannst, sollte ein Patient seinen Arzt aufsuchen und sich nicht von einem Scharlatan beeinflussen lassen.

Das unkontrollierte Absetzen von Blutdrucksenkern ist lebensgefährlich und ein UNSINN, man kann sich nur unter Anleitung eines Arztes vorsichtig "ausschleichen"

>> sonst könnt i dir in vöcklabruck an guten medizinman empfehlen.

wer ist das? bei bedarf auch pm.

Hey Blutdruckkollege (

)

Ich habe seit ich 21. war Probleme mit dem Blutdruck.
Habe immer Sport gemacht,war auch bei einem Fussballverein in der Wr. Liga.
Aber mit 21 hats mich auf einmal ohne Vorzeichen in der Arbeit niederprackt.
Mit Werten von 210/120 wurde ich ins Krankenhaus gebracht.
Mir gings ca. 2 Wochen echt elendig.
Auch danach hat es eine Weile gebraucht,bis ich in den normalen Alltag gefunden hatte.
Die komplette Durchuntersuchung im Spital hat nichts ergeben.
Allerdings wußte ich selber,das ich einiges falsch gemacht habe mit meinem Lebenswandel.
In Beruf als Stellv. Lagerleiter war ich ziemlichen Stress ausgesetzt.
Und natürlich immer viel Fortgehen ,auch unter der Woche mit kaum Schlaf.
Etwas Alkohol und Nikotin und weniger Sport taten das übrige.
Leider musste ich ab diesem Zeitpunkt Blutdruckpulver nehmen,sonst ohne hatte ich immer zu hohen(net 210/110 aber so um die 150/90,was natürlich in diesem Alter viel zu hoch ist.).
Bin jetzt 45 Jahre und bin ganz gut mit dem Problem zurechtgekommen.
Mache so einmal im Jahr eine Durchuntersuchung mit Belastungs EKG.
Bin so vor 2 Monate auf 92 Prozent gekommen,damit bin ich zufrieden und der Arzt auch.
Also an deiner Stelle würde ich auch so ein Belastungs EKG machen.
Nur so kann man feststellen,wie Belastbar du bist.(das normale EKG ist fürn HUGO).
Auch würde ich ein Ultraschall machen wegen der Pumpfuktion und auch wegen der grösse und wie elastisch dein Herz ist.
Glaube aber bei dir ist ganz einfach Stress dahinter.
Oder du bist im Kopf nicht frei oder hast Sorgen.
Denn mit deinem Alter glaube ich kaum,das irgendein körperliches Problem vorliegt.

Aber auf alle Fälle lass dich durchschecken.
Ist einmal etwas aufwendig,aber es zahlt sich aus.

Hoffe se geht dir bald besser.

Mfg. viennaman

Ein guter Tipp - trifft auf alles zu was man selber nicht im Griff hat:

Geh zu einem Internisten dem du vertraust!!!!
_____________________________________________________________________________

"..Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, was wir am meisten fürchten.."
Nelson Mandela 46664

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24.09.2005, 10:48 Uhr - Editiert von Bogomier Pütz, alte Version: hier

wow schön gemacht
weiß das GH

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Dieser Beitrag bezieht sich auf eine ältere Version des beantworteten Postings!

Geh zu einem Internisten dem du vertraust!!!!

Nur fehlen mir hierzu die Erfahrungswerte. Ich habe zwar ein sehr gutes Gefühl bei unserem Hausarzt nur kommt mir es so vor als sehe er das nicht sooo schlimm.

Hausarzt ist halt kein Internist
frag ihn einfach ob er dich zu einem Internisten überwerweist

wichtig ist besonders bei einem Arzt der einem behandelt das man sich
gut dabei fühlt

und mit nem Blutdruckproblem ist nicht zu spaßen

Werde am Montag mit ihm reden. Will auch irgendwie einen anderen. Muss mich da mal nach dem Angebot umsehen.

als erster rat: frag diese frage jemanden der sich auskennt: deinen hausarzt oder internisten!!!!

eine gut eingestellt blutdruck therapie sollte eigentloch nur sehr wenige bis gar keine nw haben. und was ganz wichtig ist, diese therapie muss man durchgehen nehmen und nicht einmal und dann nach ein paar tagen wieder.

aber jetzt zu deiner frage:
also gewichtsreduzierung ist das beste Mittel. Ungefähr kannst Du mit einer reduktion deines Körpergewichtes um 10 kg eine Bultdrucksenkung um ca. 10-15mmHg erreichen. Außerdem senkst Du dadurch deine Herzfrequenz und schließlich auch dein Diabetes Risiko.

Also als erstes solltest Du abnehmen, und zwar einerseits durch viel Bewegung, am besten einer Kombination von Ausdauer und Krafttraining.
Ausdauer z.B.: Laufen, Walken je nachdem wie fit Du bist (nur aufpasssen dass du es nicht übertreibst) Also im richtigen Pulsbereich, den Dir dein Arzt sagen kann. (Ist z.B.: abhängig vom Alter und Vorerkrangungen). Außerdem solltest Du mindestens eine 3/4 Stunde Bewegung machen und das Ganze 3-4 mal pro Woche.
Zusätzlich kannst Du das Ganze noch durch Krafttraining kombinieren, da du dadurch sehr effiktiv die Energiespeicher in den Muskelzellen leerst, die dann durch Umwandlung der Fettreserven wieder aufgefüllt werden. Du erzielst dabei einen Nachbrenneffekt, also auch nach dem Training arbeitet der Körper. CAVE Falls Du nun denkst ich mache nur Krafttraining und erspare mir die lästige Lauferei, dann solltest Du bedenken, dass Krafttraining alleine den Blutdruck wieder steigert.

Was die Diet betrifft, solltest du Kohlenhydrate meiden und eher Proteine essen, und natürlich viel Obst und Gemüse!!!
So ich hoffe ich hab Dir geholfen, aber bitte beacht, dass dieser Tipp in keiner Wiese vollständig ist und du auf jeden Falls die Sache mit deinem Arzt besprechen solttest.

Vielen Dank für diese Tipps. Werde alles mit meinem Hausarzt durchbesprechen und schauen das wir wiedereinmal ein anderes Medikament finden auf das ich nicht so heftig reagiere wie im moment. Wegen der Bewegung werde ich mir jetzt einen Plan aufstellen wie, was und wie lange ich trainiere. Vielen Dank nochmals.

frag diese frage jemanden der sich auskennt: deinen hausarzt oder
internisten!!!!

Naja, bei den NW, die er durch die Betablocker hat, würde ich sagen, sowohl sein Hausarzt als auch der Internist, der sie ihm verschrieben hat, fallen nicht in die Kategorie.
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Das mit den Riesentitten heutzutage kann ich mir ja überhaupt nicht erklären. Wenn ich mich an meine Schulzeit erinnere oder alte Klassenfotos anschaue, gabs da keine 13 jährigen mit so einer Oberweite.
(phj über das Thema "Zu erotische Kleidung an Österreichs Schulen")

Zusätzlich kannst Du das Ganze noch durch Krafttraining kombinieren, da du
dadurch sehr effiktiv die Energiespeicher in den Muskelzellen leerst, die dann
durch Umwandlung der Fettreserven wieder aufgefüllt werden.

Dös stimmt aber nicht!

Mein Haus Mein Auto Mein Pool

also ich wiess nicht auf welcher Grundlage deine Aussage basiert, aber ich habe Dir hier ein paar Referenzen zum Theme zusammengesucht:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=15913505&query_hl=11

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=10343346&query_hl=45

Ich habe auf die schnelle nur diese Arbeiten gefunden, werde aber noch welche nachreichen!!

Hier ein paar leiter zu verstehende Reviews!!

http://www.bodybuildingforyou.com/bodybuilding-supplements-guides/fat-loss-tips-1.htm

http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/abspecken.html

Falls du Deine Aussage auch belegen kannst, wäre ich froh über deinen Input, aber bitte nicht mein Fitnesstrainer hat des anderes gemeint!!!! Nur wissenschaftliche Ergebnisse bitte!

in der höhe kannst nix mehr mit hausmitteln machen, abgesehen davon dass es sich bei den medikamenten um beta-blockern handelt - einmal nehmen, immer nehmen. trotzdem zur unterstützung und für dein leibliches wohl:
keine übergewicht, regelmäßiges laufen, gesunde ernährung( keine fett, auf gesunde fette achten, wiesie in fisch, soja+olivenöl vorkommen)nicht rauchen, das achterl wein abends ist auch nicht schlecht, wobei es egal ist ob rot oder weiss,nur wein allein macht gar nix.
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Die Community zum Bike:
http://www.xt-660.de
Ebayauktionen:
http://search.ebay.at/_W0QQsassZramteidsenoj

Also im Alter von 16 Jahren ist das bedenklich. Nicht so sehr die Akutgefahr als die Langezeitschäden.

Die von Dir angesprochene "notwendige Leistungsfähigkeit" kann wohl nicht so wichtig sein wie Deine Gesundheit. Außerdem ist man mit B-Blockern nicht nicht leistungsfähig.

Gerade weil Du so jung bist, würde ich einen Spezialisten aufsuchen, weil das halt mit 16 nicht üblich ist. (also kein Hausarzt (allg. Medizin), sondern Internist mit Cardio-Spezialisierung)

Also wenn Du ständig zu hohen Blutdruck hast, würde ich ZUERST die Symptome bekämpfen.
Dein Hausarzt weiss hier sicher alternative Medikamente/Hausmittel.
(Bist Du mit deinem Arzt nicht zufrieden, versuche mal einen anderen)

Aber VIEL WICHTIGER ist es, den URSACHEN auf den Grund zu gehen, und die Ursache zu "bekämpfen".

Ich gehe davon aus, dass hier nicht allzuviele Mediziner unterwegs sind, aber wenn Du Deine Gesundheit lieber in einem Forum diskutieren willst...
Ist nicht böse gemeint, aber die Gesundheit ist das wichtigste. Damit sollte man nicht leichtfertig umgehen!

http://www.gunkl.at :
01.08.2005:
Hin und wieder die Taskleiste fixieren. Das bringt zwar so gut wie gar nix, aber man hat das Gefühl, etwas gemacht zu haben.

Ich gehe davon aus, dass hier nicht allzuviele Mediziner unterwegs sind, aber
wenn Du Deine Gesundheit lieber in einem Forum diskutieren willst...
Ist nicht böse gemeint, aber die Gesundheit ist das wichtigste. Damit sollte
man nicht leichtfertig umgehen!

Nein keineswegs aber ich bin durch diesen Thread auf einige Wichtige Fakten aufmerksam gemacht worden die mir sehr helfen und die ich vorher nicht wusste. Nun habe ich ein Grundverständnis für das Ganze und kann mir auf einige unbeantwortete Fragen einen Reim bilden. Das war der primäre Zweck und dies wurde erfüllt.

Such dir ganz schnell einen ordentlichen Internisten, der dich richtig einstellt - ohne NW (oder fast ohne). Hab ich ja noch nie gehört, daß man von den BB kotzt!
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Das mit den Riesentitten heutzutage kann ich mir ja überhaupt nicht erklären. Wenn ich mich an meine Schulzeit erinnere oder alte Klassenfotos anschaue, gabs da keine 13 jährigen mit so einer Oberweite.
(phj über das Thema "Zu erotische Kleidung an Österreichs Schulen")

ganz einfach,...kein alkohol, keine zigaretten, kein kaffee, abnehmen
viel obst und gemüse und viel bewegung
wenn das nicht hilft dann schauts eh schon schlecht aus

Ich nehme zwar Medikamente dagegen jedoch sind deren Nebenwirkungen so stark das es mir unmöglich ist sie zu nehmen.

Red mit deinem Hausarzt....es gibt da wirklich eine große Vielfalt an blutdrucksenkenden Medikamenten...ich hab z.B. die ganzen ACE Hemmer nicht wirklich vertragen....jetzt nehm ich andere Tabletten und die vertrag ich sehr gut und mein Blutdruck ist gut eingestellt.
Wenn dein Hausarzt nimmer weiter weiß, dann geh zu nem Internisten

lg
Cereal

(ausdauer)sport

Bitte vergiss all die Laien Ratschläge hier und frag deinen Arzt oder Apotheker.

Teilweise gibts hier Aussagen da stehen einem die Haare zu Berge!
Alles nur zum deinem Besten!

Mein Ratschlag allerdings auch bei DIESEN Blutdruckwerten kannst du mit "Hausmitteln" nichts mehr tun. Sag deinem Arzt du verträgst es nicht, es gibt verschiedenste Medikamente ....

Ich nehme zwar Medikamente dagegen jedoch sind deren Nebenwirkungen so stark das es mir unmöglich ist sie zu nehmen.

An soich ein Paradoxon, sie zu nehmen, wenn es unmöglich ist, sie zu nehmen.

Wichtig wäre doch, was der Arzt Deines Vertrauens dazu sagt, oder?

GrummelGrumpf

Wer kennt diverse Hausmittel die gegen Bluthochdruck helfen.

Baldrian, Bachblüten Rescue tropfen

I wer' kalt und immer kälter, i wer abgebrüht und älter

Wenn ein 16 (!) Jähriger 210/140 hat und noch dazu wenn der nicht übergewichtig ist, dann ist da ziemlich sicher irgendeine Grunderkrankung dahinter. Das hat nichts mit Bewegungsmangel oder Mondstand zu tun

. Ich würde da auch nicht zu irgendwelchen Haus- oder Wunderärzten, sondern zu einem handfesten Schulmediziner-Kardiologen gehen.

Genau das steht in meinem ersten Satz! Dr. Banhegyi

Bewegung

Harti

Aus deinem Posting entnehme ich, daß du die Medikamente wegen der Nebenwirkungen nur sporadisch nimmst.
Deine Hypertonie in jungen Jahren ist auf jeden Fall therapiebedürftig.

Die RR-Medikation wird dich die ersten Wochen belasten, da dein Körper gelernt hat mit dem hohen Druck umzugehen, was nicht heißen soll, dass dein Arterien das auf Dauer mitmachen.
Mit den RR-Medikamenten wird sich dein Körper die ersten 4 Wochen bei regelmäßiger Einnahme schlapp anfühlen, dann wird er sich auf die neue Situation einstellen und es wird dir wieder besser gehen.
Es ist unbedingt erforderlich, dass du die Medikamente regelmäßig(!) einnimmst. Sonst hat die ganze Therapie keinen Sinn.

Bitte spiel nicht in jungen Jahren mit deiner Gesundheit!
Jetzt tut dir der hohe Blutdruck meist nicht weh.
Wenn du dich aber nicht strikt an die Vorgaben deines Arztes hälst, besteht die Gefahr, daß du in jungen(!) Jahren an einem Herzinfarkt, Schlaganfall oder Hirnblutung erkrankst!

Solltest du an Übergewicht leiden, empfiehlt es sich mit Hilfe von WeighWatchers und Co. etwas abzuspecken.

lg,
Martin

p.s.: Und vergiss den schwachsinnigen Tipp mit dem Rotwein. Diese urban legend gehört ins Buch mit der "Spinne in der Palme"

25.09.2005, 18:11 Uhr - Editiert von Rabbit-ear Beery Ugly, alte Version: hier

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