Re(8): Wurst und Käse als Stück billiger als geschnitten?
Geizhals » Forum » Händler in Österreich » Wurst und Käse als Stück billiger als geschnitten? (55 Beiträge, 773 Mal gelesen) Top-100 | Fresh-100
Du bist nicht angemeldet. [ Login/Registrieren ]
........
Re(8): Wurst und Käse als Stück billiger als geschnitten?
17.11.2025, 13:56:56
Menschen, die Kuhmilch nicht vertragen, sollten sie meiden. Beim Rest ist es eine "moralische" Frage wegen Tierwohl etc. Gleiches für Gluten etc.

Fasten, Vegan oder sonstiger Zirkus hat aus Ernährungssicht keine nachhaltigen Vorteile.

Und doch - es ist sehr einfach! Und glaub mir, aus sehr persönlichen Gründen betrachte ich das Thema alles andere als oberflächlich.

Die Komplexität kommt von Geschäftemachern und Influencern. Es geht ja schließlich um ein Milliardenbusiness. Und auf der anderen Seite stehen ganz klare, wissenschaftlich dutzendfach unterstützte WHO Richtlinien.

EDIT: https://www.who.int/europe/news-room/fact-sheets/item/nutrition---maintaining-a-healthy-lifestyle

The following list of principles for a healthy diet was compiled on the basis of WHO recommendations.

Eat a variety of foods daily: vegetables, fruits, legumes, nuts and whole grains.

Eat at least 400 g (5 portions) of fruits and vegetables every day.

Limit free sugar intake to <10% of daily energy (ideally <5%). This is the equivalent of 50 g or 12 teaspoons of sugar (5% is 25 g or 6 teaspoons). Free sugar is any sugar added to a food or beverage, including sugar that is already in honey, syrup and fruit juice.

Limit total fat intake to <30 of daily energy Limit saturated fats to and trans fats to Saturated fats are found in meat butter palm and coconut oil and are usually solid at room temperature Trans fats are industrially produced fats often found in baked goods and deep fried foods in places without policies to restrict them as an unnecessary and potentially harmful chemical Replace saturated and trans fats in the diet This can be done with polyunsaturated fats found in fish avocado nuts and most plant based oils Limit salt intake to g day use iodized salt btw nicht mal meine Frau und ich schaffen das durchgehend Und wir kochen t glich meiden alle Fertigprodukte etc br gt SIG/>
17.11.2025, 14:31 Uhr - Editiert von Paulas_Papa, alte Version: hier
Antworten PM Alle Chronologisch Zum Vorgänger
 
Melden nicht möglich
 

Dieses Forum ist eine frei zugängliche Diskussionsplattform.
Der Betreiber übernimmt keine Verantwortung für den Inhalt der Beiträge und behält sich das Recht vor, Beiträge mit rechtswidrigem oder anstößigem Inhalt zu löschen.
Datenschutzerklärung