Re(2): Weight Watchers?

Impressum | Werbung

Geizhals » Forum » Tipps & Tricks »

Weight Watchers? (30 Beiträge, 427 Mal gelesen)

Top-100 | Fresh-100

Du bist nicht angemeldet. [ Login/Registrieren ]

Meine liebe Frau Schwester möchte (wie soviele andere

) abnehmen, so ca. 20 kg. Lt. Ihrer Aussage ALLES schon versucht, nichts hat wirklich was gebracht. Jetzt hat sie die Absicht, den Weight Watchers beizutreten.

Habt Ihr vielleicht Erfahrung mit denen?? Abzocke oder nicht??

Re: Weight Watchers? (bond007 am 18.01.2006, 11:19:28)

Re(2): Weight Watchers? (Superflo am 19.01.2006, 01:09:53)

´rund - na und ...? (bond007 am 19.01.2006, 05:03:11)

Re: ´rund - na und ...? (Superflo am 19.01.2006, 10:22:51)

Re(2): ´rund - na und ...? (bond007 am 19.01.2006, 11:16:29)

Re(3): ´rund - na und ...? (Superflo am 19.01.2006, 16:25:29)

Re: Weight Watchers? (nico am 18.01.2006, 11:39:01)

Re(2): Weight Watchers? (pusteblume22 am 18.01.2006, 11:41:10)

Re(2): Weight Watchers? (hellraiser am 18.01.2006, 14:36:50)

Re(3): Weight Watchers? (nico am 18.01.2006, 14:39:41)

Re: Weight Watchers? (Robert Craven am 18.01.2006, 11:40:45)

Re: Weight Watchers? (yangel am 18.01.2006, 12:58:55)

Re(2): Weight Watchers? (pusteblume22 am 18.01.2006, 13:00:08)

Re: Weight Watchers? (Maximus82 am 18.01.2006, 12:59:34)

Re(2): Weight Watchers? (pusteblume22 am 18.01.2006, 13:00:59)

Re(3): Weight Watchers? (Maximus82 am 18.01.2006, 13:06:15)

Re(4): Weight Watchers? (pusteblume22 am 18.01.2006, 13:08:54)

Re(5): Weight Watchers? (Maximus82 am 18.01.2006, 13:14:26)

Re(6): Weight Watchers? (pusteblume22 am 18.01.2006, 13:15:34)

Re(7): Weight Watchers? (Maximus82 am 18.01.2006, 13:17:11)

Re: Weight Watchers? (soul am 18.01.2006, 17:26:27)

Re: Weight Watchers? (Superflo am 19.01.2006, 01:07:30)

Re: Weight Watchers? (der.Grinch am 19.01.2006, 02:14:59)

Dein vielgelobter Muskelaufbau wird sich auf der Waage aber sicherlich auch nicht mit erfreulichen Ergebnissen niederschlagen, da Muskelmasse sicher deutlich schwerer ist als Fett...Sport, Sport, Sport ist also sicher gut, wird am Anfang, bis mal ne gewisse Grundmuskelmasse aufgebaut ist, aber sicher auch auf der Waage mit negativen Ergebnissen einhergehen...dadurch steigt dann der Frust noch mehr, weil man ja eh soviel macht und trotzdem nichts weitergeht beim Gewicht...

Und wenn du sagst, dass die Leute die Nahrungsmittelzufuhr auf eine ihrer Tätigkeit entsprechenden Menge reduzieren müssen, dann ist das genau das, worauf die WW abzielen...Es wird bewusst versucht, die Nahrungsmittelzufuhr zu beschränken, dabei aber trotzdem alle notwendigen Nährstoffe zu sich zu nehmen und sich ausgewogen zu ernähren. Macht man mehr Sport, kann man mehr zu sich nehmen, macht man keinen Sport, dann eben weniger...

Die negativen Effekte von Sport wie Gefahr von Muskel- oder Gelenksverletzungen etc lasse ich jetzt sowieso mal außen vor und außerdem ist vor dem Betreiben von exzessivem Sport und "richtigen Muskelaufbau" wie du das so schön beschreibst, ohnehin eine sportmedizinische Untersuchung zu absolvieren, denn vielleicht sind solche "Rentnerspaziergänge" genau das richtige Mittel, um mit dem Sporteln zu beginnen. Wer Hausnr. 150 Kilo wiegt und schon ewig nicht gesportelt hat ERHÖHT nämlich die Gefahr eines Schlaganfalles oder von Herzbeschwerden nur, wenn er sich aufn Ergometer schwingt und dort bei 400Watt ne halbe Stunde unter Vollast reintreten will. Sportarten wie laufen und so weiter gehen da nur auf die Gelenke und sind auch nicht zu empfehlen und und und...

lg

Re(3): Weight Watchers? (der.Grinch am 19.01.2006, 14:32:02)

Re(4): Weight Watchers? (Maximus82 am 19.01.2006, 14:50:12)

Re(5): Weight Watchers? (der.Grinch am 19.01.2006, 15:06:51)

Re: Weight Watchers? (xxmaxl am 19.01.2006, 18:18:51)

Dieses Forum ist eine frei zugängliche Diskussionsplattform.
Der Betreiber übernimmt keine Verantwortung für den Inhalt der Beiträge und behält sich das Recht vor, Beiträge mit rechtswidrigem oder anstößigem Inhalt zu löschen.
Datenschutzerklärung