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Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (93 Beiträge, 1368 Mal gelesen)

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Ich habe bereits einige Mal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Das hat allerdings leider immer mehr oder weniger drei Wochen gedauert und dann ist der Drang wieder zu groß geworden. Nun möchte ich es wieder angehen. Motivationen dazu gibt es einige. Neben der Gesundheit (und jene der Atemwege ist momentan umso wichtiger), die Kosten, die Reizbarkeit und Unruhe sowie, auch wenn man das derzeit nicht oft sieht, die gelben Zähne. Gleichzeitig habe ich eben umso mehr aufgrund der aktuellen Situation Angst, dass ich es abermals nicht schaffe. Daher wollte ich in der Runde fragen, wie euch der Nikotinentzug gelungen ist. Und gibt es dafür auch natürliche Mittel bzw. welche Erfahrungen macht ihr in diesem Zusammenhang? Vielen Dank vorab!

Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (el rubio am 24.01.2021 19:32:29)

Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr?

(AVS_reloaded am 24.01.2021 21:09:44)

Re(2): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (hhetl am 25.01.2021 09:32:03)

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Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (Paulas_Papa am 24.01.2021 23:00:57)

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(MonkeyDRuffy am 25.01.2021 13:08:52)

Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (preheat am 25.01.2021 17:24:44)

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Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (Lazy Jones am 25.01.2021 17:38:41)

Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (hirter22 am 29.01.2021 11:15:02)

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Re(6): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (ChipsBier am 19.03.2021 08:05:43)

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Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (kpm am 31.01.2021 20:58:50)

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(arctic am 01.02.2021 12:23:09)

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Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (satindd am 02.02.2021 12:43:39)

Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (stgoetz am 03.02.2021 11:47:20)

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(Desolationrob am 04.02.2021 12:01:07)

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(AVS_reloaded am 04.02.2021 20:34:58)

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(Desolationrob am 05.02.2021 11:41:58)

Re(2): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (ChipsBier am 17.02.2021 11:46:52)

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Re(3): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (nyhavn am 25.02.2021 22:07:09)

Re(4): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr?

(AVS_reloaded am 25.02.2021 23:10:50)

Re(2): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (ChipsBier am 12.02.2021 10:34:12)

Re(3): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (TuxTux am 12.02.2021 10:38:29)

Re(4): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (ChipsBier am 15.02.2021 09:19:14)

Alles klar, dann bin ich in meiner Annahme bezüglich der E-Zigaretten richtig gelegen. Und es ist auf jeden Fall gut zu wissen, dass das Buch von Allen Carr auch in der heutigen Zeit weiterhilft. Angesichts der Tatsache, dass es nach dermaßen vielen Jahren nach wie vor beliebt ist, war mir schon klar, dass es nicht zeitgebunden sein kann. Andererseits gab es bis im Vorjahr in dieser Zeit hierzulande keine Pandemie. Und ich gebe dir absolut recht, dass mit dem Rauchen bei beruflichem oder privatem Stress usw. alles andere als eine gute Lösung ist. Das ist mir bewusst. Es ist jedoch stärker als ich. Wie kann ich das in den Griff bekommen?

Re(4): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (ChipsBier am 01.03.2021 10:57:31)

Re(5): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (nyhavn am 05.04.2021 22:06:39)

Re(6): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (ChipsBier am 08.04.2021 09:31:29)

Re(7): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (hirter22 am 13.04.2021 11:59:26)

Re(8): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (nyhavn am 28.04.2021 21:48:46)

Re(9): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (hirter22 am 29.04.2021 09:40:36)

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(h-works am 11.02.2021 17:12:11)

Re(2): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr?

(AVS_reloaded am 11.02.2021 19:00:36)

Re(3): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (h-works am 11.02.2021 20:31:12)

Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (Babsü am 12.02.2021 08:24:42)

Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr?

(crashh am 06.04.2021 10:21:05)

Re(2): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (Paulas_Papa am 06.04.2021 10:36:15)

Re: Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr?

(Bucho am 06.04.2021 11:10:39)

Re(2): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (Paulas_Papa am 06.04.2021 20:58:15)

Re(3): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (Bucho am 07.04.2021 10:29:08)

Re(2): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (ChipsBier am 08.04.2021 09:36:59)

Re(3): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr? (Bucho am 08.04.2021 12:17:18)

Re(4): Welche natürlichen Mittel zur Rauchentwöhnung gibt es und/oder welche Erfahrungen macht ihr?
(ChipsBier am 09.04.2021 09:17:55)

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