Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert?

Diäten - welche Empfehlenswert? (132 Beiträge, 2083 Mal gelesen)

Du bist nicht angemeldet. [ Login/Registrieren ]

Da wir gerade in der Firma ein wenig über Diäten gesprochen haben und ein paar meiner Kollegen z.b. die metbolic Diät gemacht haben wollte ich mal euch fragen welche Diäten ihr gemacht habt und wir ihr mit dem Ergebnis zufrieden seit?

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (mjy@geizhals.at am 03.02.2011, 18:11:18)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (mko am 03.02.2011, 18:44:01)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (Cheesinger am 13.02.2011, 14:44:03)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (CoolCat am 03.02.2011, 22:04:44)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 12.03.2011, 21:31:42)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (Superfast am 12.03.2011, 22:16:22)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (NoName2007 am 03.02.2011, 18:30:21)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (mko am 03.02.2011, 18:55:06)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (NoName2007 am 03.02.2011, 19:51:34)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (brew am 04.02.2011, 14:58:58)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (AVS_reloaded am 03.02.2011, 18:38:59)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (gullimail am 04.02.2011, 15:51:23)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (woo am 08.02.2011, 14:13:18)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 03.02.2011, 19:09:30)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (Paulas_Papa am 03.02.2011, 21:24:48)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 03.02.2011, 21:44:45)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (Justin B. am 03.02.2011, 23:07:48)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (russenmaffia am 05.02.2011, 11:27:25)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 00:35:03)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 04.02.2011, 06:22:41)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 12:27:46)

Du sagst zwar, dass es nicht nur Kalorien zählen ist, beschreibst aber in
weiterer Folge genau das:

Denn je mehr Fett eine Speise enthält, desto mehr Kalorien hat sie auch. Je
mehr Ballaststoffe sie enthält, desto weniger muss man davon essen um satt zu
werden. Das führt dazu, dass man weniger Kalorien zu sich nimmt.

Das stimmt zwar generell, trifft aber auf das Pointssystem nicht zu. Durch die Einberechnung von Fett und Ballaststoffen werden - auch bei gleicher Kalorienzahl - fettlastige Speisen "teurer" und ballaststoffreiche Speisen "günstiger" - somit ein zusätzlicher Erziehungseffekt in die richtige Richtung.

Natürlich ist es sinnvoller, es selbst zu bewältigen, weil das Kosten spart. Wenn das aber so einfach wäre, wie du schreibst - warum gibt es dann so viele übergewichtige Menschen?

Natürlich ist es prinzipiell egal, ob man mit 1.500 Kalorien am Tag oder mit 20 Points auskommen muss/will - das System ist im Grunde das gleiche. Aber - und jetzt sag nicht, das stimmt nicht - es gibt genug Menschen, die sich im Zahlenraum über 100 beim Kopfrechnen schwer tun. Und auch für mathematisch halbwegs begabte Menschen wie mich z.B. ist es einfach leichter und übersichtlicher, wenn man Zahlen in den Zwanzigern im Kopf haben kann und nicht in Hundertern rechnen muss - so weiß man recht leicht auswendig, was man verbraucht hat und was noch offen ist (gut, könnte man vielleicht lösen, indem man einfach 1.500 Kalorien als 15 "Kalorienhunderter" betrachtet, ist aber offenbar nicht üblich)

"abhängig machen" halte ich übrigens für übertrieben - wenn man sich dort eine einzige Kursstunde gönnt, kann man mit den Startunterlagen und ein bisschen Recherche im internet problemlos den Rechencode knacken und sich ganz alleine mit Points statt Kalorien durchs leben schlagen. (schreibt eine, die das gerade tut)

Re(6): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 17:28:43)

Re(7): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 04.02.2011, 19:25:39)

Re(8): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 20:06:10)

Re(9): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 04.02.2011, 21:08:55)

Re(10): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 21:37:06)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (MidiFan am 03.02.2011, 20:09:22)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (IcyBox am 03.02.2011, 21:14:43)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (pong am 03.02.2011, 20:11:15)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (MidiFan am 03.02.2011, 20:21:32)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (pong am 12.03.2011, 18:46:18)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (user17040 am 03.02.2011, 20:24:33)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (MidiFan am 03.02.2011, 22:09:10)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (user17040 am 03.02.2011, 22:56:59)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (wasserkuh am 03.02.2011, 23:08:19)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (user17040 am 03.02.2011, 23:21:00)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (wasserkuh am 04.02.2011, 00:30:20)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (spriessling am 03.02.2011, 20:54:50)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Norwegische Schmalzkatze am 03.02.2011, 20:55:11)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (pervers am 03.02.2011, 20:58:29)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (IcyBox am 03.02.2011, 21:20:12)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (User13058 am 04.02.2011, 09:54:35)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (cwa am 04.02.2011, 10:43:30)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (User150576 am 03.02.2011, 21:23:48)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (wasserkuh am 03.02.2011, 23:06:48)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (enis am 04.02.2011, 02:28:40)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Babsü am 04.02.2011, 07:44:41)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 04.02.2011, 07:51:43)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (hellbringer am 04.02.2011, 12:31:23)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 16:27:54)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (hellbringer am 04.02.2011, 16:33:58)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 16:40:55)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 04.02.2011, 19:44:26)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (hellbringer am 04.02.2011, 20:42:31)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 04.02.2011, 21:39:06)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (Hobou am 12.03.2011, 22:19:06)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 13.03.2011, 17:59:50)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (aka47 am 04.02.2011, 09:46:41)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (cwa am 04.02.2011, 09:48:03)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (cwa am 04.02.2011, 09:54:35)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (User13058 am 04.02.2011, 13:30:13)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (cwa am 08.02.2011, 08:21:58)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (gm_al am 04.02.2011, 14:02:02)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Luk0r am 04.02.2011, 16:32:53)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 16:48:36)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Schwabe63 am 04.02.2011, 16:52:47)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 16:55:09)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (User150576 am 04.02.2011, 19:28:51)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Forfi am 04.02.2011, 18:38:03)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (kramfors am 04.02.2011, 19:23:45)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (User150576 am 04.02.2011, 19:31:02)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (kramfors am 04.02.2011, 20:24:19)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (AVS_reloaded am 04.02.2011, 21:38:23)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (kramfors am 05.02.2011, 20:04:42)

Re(6): Diäten - welche Empfehlenswert? (AVS_reloaded am 05.02.2011, 21:57:27)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 04.02.2011, 21:41:55)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 12.03.2011, 21:34:17)

Re(6): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 13.03.2011, 17:58:12)

Re(7): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 13.03.2011, 17:59:40)

Re(8): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 13.03.2011, 18:00:43)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (werni007 am 05.02.2011, 15:27:09)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (kramfors am 05.02.2011, 19:53:18)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (SohnPotsdams am 05.02.2011, 14:04:19)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (aenom1612 am 05.02.2011, 17:56:07)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Autopilot am 05.02.2011, 18:38:26)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (SohnPotsdams am 05.02.2011, 21:52:15)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (SohnPotsdams am 05.02.2011, 21:52:25)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (Autopilot am 13.02.2011, 09:15:08)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (keven80 am 08.03.2011, 17:52:26)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (wurschti am 12.03.2011, 11:42:37)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 12.03.2011, 21:35:10)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (wurschti am 13.03.2011, 16:07:31)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 13.03.2011, 16:16:28)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (wurschti am 13.03.2011, 23:44:30)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Hobou am 12.03.2011, 22:01:55)

Re: 5 wochen -15 KG (So-Ned am 12.03.2011, 22:07:04)

PLONKED von Mr. 5 (Medion_1987 am 12.03.2011, 22:16:14)

Re(3): 5 wochen -15 KG (Superfast am 12.03.2011, 22:19:30)

PLONKED von Mr. 5 (Medion_1987 am 12.03.2011, 22:25:43)

Re(5): 5 wochen -15 KG (Superfast am 12.03.2011, 22:28:49)

PLONKED von Mr. 5 (Medion_1987 am 12.03.2011, 22:30:30)

Re(3): 5 wochen -15 KG (newcomer am 13.03.2011, 16:17:41)

Re(2): 5 wochen -15 KG (tuvix am 13.03.2011, 18:01:43)

Re(3): 5 wochen -15 KG (So-Ned am 13.03.2011, 18:57:52)

Re(4): 5 wochen -15 KG (tuvix am 13.03.2011, 19:36:45)

Re(5): 5 wochen -15 KG (So-Ned am 14.03.2011, 12:35:22)

Re(6): 5 wochen -15 KG (tuvix am 14.03.2011, 13:53:37)

Re(3): 5 wochen -15 KG (Stophel am 14.03.2011, 15:27:44)

Re(4): 5 wochen -15 KG (tuvix am 14.03.2011, 16:25:13)

Re(5): 5 wochen -15 KG (Stophel am 14.03.2011, 18:05:25)

Re(6): 5 wochen -15 KG (tuvix am 14.03.2011, 18:09:59)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (xtlc am 13.03.2011, 10:31:06)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Ozon am 14.03.2011, 15:12:53)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (Ozon am 14.03.2011, 15:13:07)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (dEUS@offline am 14.03.2011, 18:21:28)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (sly.sucken am 14.03.2011, 20:54:17)

Dieses Forum ist eine frei zugängliche Diskussionsplattform.
Der Betreiber übernimmt keine Verantwortung für den Inhalt der Beiträge und behält sich das Recht vor, Beiträge mit rechtswidrigem oder anstößigem Inhalt zu löschen.
Datenschutzerklärung