Re(6): Diäten - welche Empfehlenswert?

Diäten - welche Empfehlenswert? (132 Beiträge, 2061 Mal gelesen)

Du bist nicht angemeldet. [ Login/Registrieren ]

Da wir gerade in der Firma ein wenig über Diäten gesprochen haben und ein paar meiner Kollegen z.b. die metbolic Diät gemacht haben wollte ich mal euch fragen welche Diäten ihr gemacht habt und wir ihr mit dem Ergebnis zufrieden seit?

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (mjy@geizhals.at am 03.02.2011, 18:11:18)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (mko am 03.02.2011, 18:44:01)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (Cheesinger am 13.02.2011, 14:44:03)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (CoolCat am 03.02.2011, 22:04:44)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 12.03.2011, 21:31:42)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (Superfast am 12.03.2011, 22:16:22)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (NoName2007 am 03.02.2011, 18:30:21)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (mko am 03.02.2011, 18:55:06)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (NoName2007 am 03.02.2011, 19:51:34)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (brew am 04.02.2011, 14:58:58)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (AVS_reloaded am 03.02.2011, 18:38:59)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (gullimail am 04.02.2011, 15:51:23)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (woo am 08.02.2011, 14:13:18)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 03.02.2011, 19:09:30)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (Paulas_Papa am 03.02.2011, 21:24:48)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 03.02.2011, 21:44:45)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (Justin B. am 03.02.2011, 23:07:48)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (russenmaffia am 05.02.2011, 11:27:25)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 00:35:03)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 04.02.2011, 06:22:41)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 12:27:46)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 04.02.2011, 17:12:01)

Menschen, die sich im Zahlenraum über 100 beim Kopfrechnen schwer tun.

ein bisschen Recherche im internet problemlos den Rechencode knacken und sich
ganz alleine mit Points statt Kalorien durchs leben schlagen.

Aha... Kopfrechnen fällt den Menschen schwer, aber sie können sich aus 3 Variablen einen Punktecode errechnen. Klingt logisch.

edit: Ich kann dir übrigens etwas prophezeien: Wenn du dich daran gewöhnst Kalorien, Fett und Ballaststoffe in Punkte umzurechnen, wirst du irgendwann einmal ein Gefühl dafür bekommen wieviel du davon zu dir nehmen darfst, ohne deine Grenze zu überschreiten. Das wird so weit gehen, dass du irgendwann garnicht mehr umrechnen wirst, sondern ein Blick auf die Daten ausreicht um das einschätzen zu können.
Stellt sich nur die Frage: Warum diesen Umweg gehen?

Natürlich ist es sinnvoller, es selbst zu bewältigen, weil das Kosten spart.
Wenn das aber so einfach wäre, wie du schreibst - warum gibt es dann so viele
übergewichtige Menschen?

Genauso könnte ich fragen: Wenn Weightwatchers eine so super tolle Methode ist, warum machen es nicht alle, bzw warum sind nicht alle schon schlank?

Durch die Einberechnung von Fett und Ballaststoffen werden - auch bei gleicher
Kalorienzahl - fettlastige Speisen "teurer" und ballaststoffreiche Speisen
"günstiger" - somit ein zusätzlicher Erziehungseffekt in die richtige
Richtung.

Das hängt doch aber von der Menge ab! Wenn ich 100g einer "fettlastigen" Speise und 100g einer fettarmen (ballaststoffhaltigen) Speise betrachte, kannst du mir nicht sagen, dass beide die gleichen Kalorien haben! Ich behaupte jetzt einfach mal: das geht nicht!

Der Erziehungseffekt ist bei der Kalorienmethode nämlich genau so vorhanden. Wenn man viel essen will, muss man sich an Kalorienarme Speisen halten (die in der Regel auch gesünder sind). Man darf zwar sündigen, aber es muss sich in Grenzen halten. Eine Packung Chips hat zB schon 1000kcal; ein großes Menü in einem Fast Food Lokal hat durchaus um die 1200kcal - da bleibt dann nur noch wenig für den Rest des Tages.

04.02.2011, 17:52 Uhr - Editiert von kaufinator1, alte Version: hier

Re(7): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 04.02.2011, 19:25:39)

Re(8): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 20:06:10)

Re(9): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 04.02.2011, 21:08:55)

Re(10): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 21:37:06)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (MidiFan am 03.02.2011, 20:09:22)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (IcyBox am 03.02.2011, 21:14:43)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (pong am 03.02.2011, 20:11:15)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (MidiFan am 03.02.2011, 20:21:32)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (pong am 12.03.2011, 18:46:18)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (user17040 am 03.02.2011, 20:24:33)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (MidiFan am 03.02.2011, 22:09:10)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (user17040 am 03.02.2011, 22:56:59)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (wasserkuh am 03.02.2011, 23:08:19)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (user17040 am 03.02.2011, 23:21:00)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (wasserkuh am 04.02.2011, 00:30:20)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (spriessling am 03.02.2011, 20:54:50)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Norwegische Schmalzkatze am 03.02.2011, 20:55:11)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (pervers am 03.02.2011, 20:58:29)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (IcyBox am 03.02.2011, 21:20:12)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (User13058 am 04.02.2011, 09:54:35)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (cwa am 04.02.2011, 10:43:30)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (User150576 am 03.02.2011, 21:23:48)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (wasserkuh am 03.02.2011, 23:06:48)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (enis am 04.02.2011, 02:28:40)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Babsü am 04.02.2011, 07:44:41)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 04.02.2011, 07:51:43)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (hellbringer am 04.02.2011, 12:31:23)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 16:27:54)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (hellbringer am 04.02.2011, 16:33:58)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 16:40:55)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 04.02.2011, 19:44:26)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (hellbringer am 04.02.2011, 20:42:31)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 04.02.2011, 21:39:06)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (Hobou am 12.03.2011, 22:19:06)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 13.03.2011, 17:59:50)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (aka47 am 04.02.2011, 09:46:41)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (cwa am 04.02.2011, 09:48:03)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (cwa am 04.02.2011, 09:54:35)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (User13058 am 04.02.2011, 13:30:13)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (cwa am 08.02.2011, 08:21:58)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (gm_al am 04.02.2011, 14:02:02)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Luk0r am 04.02.2011, 16:32:53)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 16:48:36)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Schwabe63 am 04.02.2011, 16:52:47)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (kaufinator1 am 04.02.2011, 16:55:09)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (User150576 am 04.02.2011, 19:28:51)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Forfi am 04.02.2011, 18:38:03)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (kramfors am 04.02.2011, 19:23:45)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (User150576 am 04.02.2011, 19:31:02)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (kramfors am 04.02.2011, 20:24:19)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (AVS_reloaded am 04.02.2011, 21:38:23)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (kramfors am 05.02.2011, 20:04:42)

Re(6): Diäten - welche Empfehlenswert? (AVS_reloaded am 05.02.2011, 21:57:27)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 04.02.2011, 21:41:55)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 12.03.2011, 21:34:17)

Re(6): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 13.03.2011, 17:58:12)

Re(7): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 13.03.2011, 17:59:40)

Re(8): Diäten - welche Empfehlenswert? (tuvix am 13.03.2011, 18:00:43)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (werni007 am 05.02.2011, 15:27:09)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (kramfors am 05.02.2011, 19:53:18)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (SohnPotsdams am 05.02.2011, 14:04:19)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (aenom1612 am 05.02.2011, 17:56:07)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Autopilot am 05.02.2011, 18:38:26)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (SohnPotsdams am 05.02.2011, 21:52:15)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (SohnPotsdams am 05.02.2011, 21:52:25)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (Autopilot am 13.02.2011, 09:15:08)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (keven80 am 08.03.2011, 17:52:26)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (wurschti am 12.03.2011, 11:42:37)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 12.03.2011, 21:35:10)

Re(3): Diäten - welche Empfehlenswert? (wurschti am 13.03.2011, 16:07:31)

Re(4): Diäten - welche Empfehlenswert? (newcomer am 13.03.2011, 16:16:28)

Re(5): Diäten - welche Empfehlenswert? (wurschti am 13.03.2011, 23:44:30)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Hobou am 12.03.2011, 22:01:55)

Re: 5 wochen -15 KG (So-Ned am 12.03.2011, 22:07:04)

PLONKED von Mr. 5 (Medion_1987 am 12.03.2011, 22:16:14)

Re(3): 5 wochen -15 KG (Superfast am 12.03.2011, 22:19:30)

PLONKED von Mr. 5 (Medion_1987 am 12.03.2011, 22:25:43)

Re(5): 5 wochen -15 KG (Superfast am 12.03.2011, 22:28:49)

PLONKED von Mr. 5 (Medion_1987 am 12.03.2011, 22:30:30)

Re(3): 5 wochen -15 KG (newcomer am 13.03.2011, 16:17:41)

Re(2): 5 wochen -15 KG (tuvix am 13.03.2011, 18:01:43)

Re(3): 5 wochen -15 KG (So-Ned am 13.03.2011, 18:57:52)

Re(4): 5 wochen -15 KG (tuvix am 13.03.2011, 19:36:45)

Re(5): 5 wochen -15 KG (So-Ned am 14.03.2011, 12:35:22)

Re(6): 5 wochen -15 KG (tuvix am 14.03.2011, 13:53:37)

Re(3): 5 wochen -15 KG (Stophel am 14.03.2011, 15:27:44)

Re(4): 5 wochen -15 KG (tuvix am 14.03.2011, 16:25:13)

Re(5): 5 wochen -15 KG (Stophel am 14.03.2011, 18:05:25)

Re(6): 5 wochen -15 KG (tuvix am 14.03.2011, 18:09:59)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (xtlc am 13.03.2011, 10:31:06)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Ozon am 14.03.2011, 15:12:53)

Re(2): Diäten - welche Empfehlenswert? (Ozon am 14.03.2011, 15:13:07)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (dEUS@offline am 14.03.2011, 18:21:28)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (sly.sucken am 14.03.2011, 20:54:17)

Dieses Forum ist eine frei zugängliche Diskussionsplattform.
Der Betreiber übernimmt keine Verantwortung für den Inhalt der Beiträge und behält sich das Recht vor, Beiträge mit rechtswidrigem oder anstößigem Inhalt zu löschen.
Datenschutzerklärung