Re(8): Diäten - welche Empfehlenswert?

Diäten - welche Empfehlenswert? (132 Beiträge, 2064 Mal gelesen)

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Da wir gerade in der Firma ein wenig über Diäten gesprochen haben und ein paar meiner Kollegen z.b. die metbolic Diät gemacht haben wollte ich mal euch fragen welche Diäten ihr gemacht habt und wir ihr mit dem Ergebnis zufrieden seit?

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (mjy@geizhals.at am 03.02.2011, 18:11:18)

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Re(7): Diäten - welche Empfehlenswert? (ese am 04.02.2011, 19:25:39)

JA - es ginge auch in Kalorien - aber es ist mir einfach so bequemer und
angenehmer. Und vielen anderen auch.

Ich verstehe nicht wieso es bequemer ist auf 3 verschiedene Daten zu achten und diese dann umzurechnen, als einfach nur die Daten zu beachten!

Sportaktivitäten werden auch hinzugerechnet.

Es gibt auch im Internet Tabellen darüber wieviele Kalorien man verbraucht bei 15 Minuten einer bestimmten Tätigkeit. Es gibt ausserdem Pulsmessgeräte die den Kalorienverbrauch beim Laufen zB anzeigen.

Ich sage das nicht nur, weil ich den Menschen Tips geben will, die das Kalorienzählen anwenden wollen, sondern auch weil du versuchst den Anschein zu erwecken es wäre schwieriger/komplizierter als die Weightwatchers Methode und dem kann ich nicht zustimmen.

Ich glaub dir schon, dass es für dich bzw alle "Weightwatcher" bequemer ist, weil ihr diese Methode trainiert habt! So wie es für uns alle umständlicher ist auf einer amerikanischen Tastatur zu tippen, oder in England auf der linken Straßenseite zu fahren. Was aber nicht heißt, dass unsere Gewohnheiten besser sind!

Ich bleibe dabei: Es ist einfacher auf die Kalorien (bzw wenn man will auch auf den Fettgehalt oder den Ballaststoffgehalt) einer Speise zu achten, als erst in irgendwelchen Tabellen die Punkte nachzuschlagen, oder die Daten umzurechnen! Sicher kann man diese Zuordnung/Umrechnung irgendwann im Schlaf, aber es ist trotzdem ein Schritt der erstens: kompliziert und zweitens: nicht nötig ist.

Was wohl auch mit einem ausgeklügelten "Belohnungssystem" zu tun hat - man
kann sich tatsächlich lebenslang betreuen lassen (und zwar kostenlos, wenn man
sein Zielgericht einmal erreicht hat) und es gibt Goodies für bestimmte
Intervalle ohne Zunahme (Warengutscheine).

Dass Weightwatchers etwas davon versteht wie man Kunden bindet, habe ich ja nie bestritten. Du solltest aber bedenken, dass die trotzdem einen Gewinn mit dir machen und du für diese Gutscheine, oder deine "kostenlose" Betreuung sehr wohl schon gezahlt hast, auch wenn dir das zu dem Zeitpunkt nicht mehr so vorkommt!

04.02.2011, 20:11 Uhr - Editiert von kaufinator1, alte Version: hier

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Re: 5 wochen -15 KG (So-Ned am 12.03.2011, 22:07:04)

PLONKED von Mr. 5 (Medion_1987 am 12.03.2011, 22:16:14)

Re(3): 5 wochen -15 KG (Superfast am 12.03.2011, 22:19:30)

PLONKED von Mr. 5 (Medion_1987 am 12.03.2011, 22:25:43)

Re(5): 5 wochen -15 KG (Superfast am 12.03.2011, 22:28:49)

PLONKED von Mr. 5 (Medion_1987 am 12.03.2011, 22:30:30)

Re(3): 5 wochen -15 KG (newcomer am 13.03.2011, 16:17:41)

Re(2): 5 wochen -15 KG (tuvix am 13.03.2011, 18:01:43)

Re(3): 5 wochen -15 KG (So-Ned am 13.03.2011, 18:57:52)

Re(4): 5 wochen -15 KG (tuvix am 13.03.2011, 19:36:45)

Re(5): 5 wochen -15 KG (So-Ned am 14.03.2011, 12:35:22)

Re(6): 5 wochen -15 KG (tuvix am 14.03.2011, 13:53:37)

Re(3): 5 wochen -15 KG (Stophel am 14.03.2011, 15:27:44)

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Re(5): 5 wochen -15 KG (Stophel am 14.03.2011, 18:05:25)

Re(6): 5 wochen -15 KG (tuvix am 14.03.2011, 18:09:59)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (xtlc am 13.03.2011, 10:31:06)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (Ozon am 14.03.2011, 15:12:53)

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Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (dEUS@offline am 14.03.2011, 18:21:28)

Re: Diäten - welche Empfehlenswert? (sly.sucken am 14.03.2011, 20:54:17)

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