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Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (172 Beiträge, 3102 Mal gelesen)

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Kann man Hüft- und Bauchspeck durch gezieltes Training wegbekommen, also ohne Fettabsaugung?
Wenn ja, wie? Welche Übungen? (Mann)

Re: Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden?

(Paulas_Papa am 01.11.2013, 23:05:32)

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(ZWUSEL am 02.11.2013, 11:59:31)

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(Penguin am 20.11.2013, 18:28:14)

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Re(8): Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (Mugros am 11.11.2013, 11:17:22)

Diese wissenschaftlich belegten, physikalischen Tatsachen hab ich nie bestritten bzw. den Energieerhaltungssatz.

Gegenfrage: Wenn das ganze jetzt so einfach ist, warum gibt's dann überhaupt noch jemanden der seiner Meinung nach Übergewichtig ist, abnehmen will und immer wieder daran scheitert?

Ziel jedes Individuums ist es doch nicht nur z.B. 10kg abzunehmen sondern das ein Leben lang zu halten..

Meine Cousine um ein konkretes Beispiel zu nennen war immer pummelig und wurde dann stark übergewichtig. Dann hat sie irgendwann angefangen zum abnehmen (-40kg) bis sie dünn war. Hat das Gewicht +- 5kg fast 4 Jahre gehalten und jetzt wieder 10kg mehr auf den Hüften.
Und jetzt hat sie schon wieder die "Diät" gestartet um 10kg abzunehmen.

Ich versteht jetzt nicht, wenn das so einfach mit dem Energieerhaltungssatz ist, wo liegt dann das Problem bei den "Dicken"?

Tatsache ist, wenn du solche Aktionen startest hat der Energieerhaltungssatz schon seine Gültigkeit, gleichzeitig beeinflusst du aber tiefgreifenden Körperfunktionen, die du nicht mit Vernunft steuern kannst. Oder bist du der Eine, der wenn er hunger hat zu sich sagt ich habe keinen Hunger und das Hungergefühl ist einfach weg? Du beeinflusst damit nicht nur deine Physis sondern auch deine Psyche.

Wenn du der Typ Mensch bist, der von Bewegung nicht genug bekommt dann wirst du der sein, der abends einen Waschbrettbauch zudeckt.
Wenn du der Typ bist, der gemütlich ist, der gerne isst, dann wirst du der Mensch sein , der Abends eine Wampe zudeckt. Und wenn deine Gene so sind, dass sich das Fett hauptsächlich am Bauch ansammelt und die Beine dünn bleiben, dann wirst du dünne Beine und eine Wampe habe.
Wenn du der Typ Mensch bist, bei dem sich das Fett gleichmäßig verteilt, dann wirst du abends eine Wampe und dicke Beine zudecken.
Das ist jetzt von einem ins andere extrem mit dazwischen viel Platz für den Rest.

Und wenn du das nicht akzeptierst und ein Leben lang gegen deine Natur ankämpft ist das sicher gesünder als laut BMI 5kg zu viel auf den Hüften zu haben.

Mit unserer Intelligenz, Werbung etc. haben wir es geschafft dort Probleme zu erzeugen wo eigentlich keine sind.

In diesem Sinne, Mahlzeit und einen Guten!

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(AVS_reloaded am 01.11.2013, 23:27:42)

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(User507121 am 03.11.2013, 02:28:55)

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(User545539 am 03.11.2013, 16:46:12)

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(^L^ am 02.11.2013, 03:10:58)

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(Chris464 am 02.11.2013, 07:02:03)

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(skrtica am 02.11.2013, 08:46:14)

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(Paulas_Papa am 03.11.2013, 19:04:16)

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(User284 am 04.11.2013, 14:14:33)

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(playaz am 06.11.2013, 10:39:12)

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Vom Autor zurückgezogen oder Autor hat seine Registrierung nicht bestätigt (Tec am 08.11.2013, 10:16:18)

Re: Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (rax3L am 11.11.2013, 15:40:12)

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Re(3): Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (rax3L am 12.11.2013, 09:09:52)

Re(4): Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (Raze@Alleria am 12.11.2013, 13:56:51)

Re: Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (Norwegische Schmalzkatze am 20.11.2013, 18:58:39)

Re(2): Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (Kaveri am 21.11.2013, 06:20:08)

Re(2): Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (Speising am 21.11.2013, 21:43:02)

Re(3): Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (Bucho am 02.12.2013, 17:56:15)

Nein (x33o am 21.11.2013, 10:37:43)

Re: Nein (athis am 02.12.2013, 18:43:11)

Re: Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (GeizigXtrem am 28.11.2013, 22:06:42)

Re: Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (Sabine20 am 18.12.2013, 21:25:58)

Re: Kann man Hüftspeck auf natürliche Weise loswerden? (cattin am 28.12.2013, 16:02:34)

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