Re(6): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das?

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Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (175 Beiträge, 3804 Mal gelesen)

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Grüß Euch!

die Sommerzeit eignet sich ja perfekt um mal ein rundum Entschlackung zu machen. Ich hätte gern dass ein paar Kilos purzeln. Muss jetzt nicht von heut auf gleich sein, so in fünf bis sechs Wochen würde ich gern einen Kilo pro Woche runter bekommen. Was macht ihr da gegen beißendes Hungergefühl?

Freue mich über eure geschätzten Erfahrungen!

Alles Liebe und Dankeschön!

Ich kann, weil ich will, was ich muss! ~ Immanuel Kant

Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das?

(AVS_reloaded am 13.07.2022, 14:04:06)

Re(2): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (playaz am 14.07.2022, 06:30:57)

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Re(2): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (User545539 am 05.08.2022, 13:36:13)

Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das?

(Desolationrob am 13.07.2022, 14:44:45)

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(AVS_reloaded am 13.07.2022, 14:58:04)

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Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (Paulas_Papa am 13.07.2022, 15:01:02)

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(User284 am 13.07.2022, 15:03:00)

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Re(5): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (TuxTux am 13.07.2022, 15:39:01)

? Ich versteh jetzt leider nur Bahnhof, UND: ich denke bei einem Gespräch wären die ev. Missverständnisse in 2 Minuten erledigt...

So wie ich deine Links aufgefasst habe:

ich glaub hier wars:
https://www.heute.at/s/ist-spaetes-essen-wirklich-ungesund-100182984

ja ich weiß unseriöse drecksseite,

und ich kann dir vieeeeele Dinge dazu erzählen

Wird in keinen Absatz etwas davon erwähnt, ob bei derselben Kalorienzufuhr, nur anders verteilt einen positiven oder negativen Effekt auf das Gewicht hat....

aber die beziehen sich auf eine Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3756673/

Jetzt wirds interessant

Denn hier gehts tatsächlich ums Thema "Timing of food intake predicts weight loss effectiveness".

Und, wie ich geschrieben habe:

"Results

Late lunch eaters lost less weight and displayed a slower weight-loss rate during the 20 weeks of treatment than early-eaters (P=0.002). Surprisingly, energy intake, dietary composition, estimated energy expenditure, appetite hormones and sleep duration was similar between both groups....

Conclusions

Eating late may influence the success of weight-loss therapy. Novel therapeutic strategies should incorporate not only the caloric intake and macronutrient distribution—as is classically done—but also the timing of food."

Weiter unten auch mit Grafiken unterlegt und genauer beschrieben.
Auch die Studie ist bereits fast steinalt (so wie wir

), aber es gibt zig Studien, die dasselbe belegen.

Oder wolltest du durch die Links mein Posting bestätigen?

Re(7): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (TuxTux am 13.07.2022, 16:32:24)

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(colo am 13.07.2022, 21:15:59)

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(Lazy Jones am 13.07.2022, 22:31:14)

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(mc_flip am 14.07.2022, 12:38:18)

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(Bucho am 14.07.2022, 14:30:04)

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(Paulas_Papa am 15.07.2022, 13:23:37)

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Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (PacMan am 15.07.2022, 22:59:02)

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Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? => Kartoffeln, Sauerkraut, Joghurt (^L^ am 16.07.2022, 00:06:41)

FDH (Bitte Groß/Kleinschreibung beachten!) (lsr2 am 17.07.2022, 09:17:50)

Re: FDH (Bitte Groß/Kleinschreibung beachten!) (Paulas_Papa am 17.07.2022, 09:28:50)

Re: FDH (Bitte Groß/Kleinschreibung beachten!) (puerst am 18.07.2022, 11:51:03)

Physics beats you (lsr2 am 18.07.2022, 16:39:36)

Re: Physics beats you (Desolationrob am 19.07.2022, 12:49:34)

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Re(3): Physics beats you (hirter22 am 02.08.2022, 12:59:39)

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Re: Physics beats you (User545539 am 05.08.2022, 13:43:50)

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Re: Physics beats you (lsr2 am 15.08.2022, 19:46:28)

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Re(3): Physics beats you (lsr2 am 15.08.2022, 22:09:39)

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(Melodram am 24.07.2022, 14:37:00)

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(kracker am 14.08.2022, 22:24:43)

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(Melodram am 15.08.2022, 15:31:10)

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Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das?

(CWsoft am 19.09.2022, 13:43:26)

Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (enzo500 am 19.09.2022, 17:20:52)

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Re(2): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das?

(Monaliesa am 23.01.2023, 19:04:37)

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Re(4): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (soul am 24.01.2023, 21:36:05)

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Re(6): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (soul am 29.01.2023, 00:00:31)

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(AVS_reloaded am 02.02.2023, 13:26:13)

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(XycRo am 26.01.2023, 11:50:57)

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Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (playaz am 02.02.2023, 12:59:18)

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Re(3): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (XycRo am 02.02.2023, 15:52:54)

Re(3): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (playaz am 02.02.2023, 16:50:16)

Re(4): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (AVS_reloaded am 02.02.2023, 17:21:53)

Re(3): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (Paulas_Papa am 02.02.2023, 16:53:49)

Re(2): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (User545539 am 05.04.2023, 08:52:13)

PLONKED von Mr. 5
(Baluban am 28.03.2023, 13:56:16)

Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das?
(Bucho am 31.03.2023, 11:27:57)

Re(2): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (Monaliesa am 19.04.2023, 18:23:48)

Re(3): Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (Bucho am 19.04.2023, 19:21:04)

Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (AideAide am 01.04.2023, 11:21:06)

PLONKED von Mr. 5 (anna.1998.lopezz am 11.04.2023, 17:24:56)

Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (Spacerboy am 18.04.2023, 07:51:41)

Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (HASAHUND am 18.04.2023, 12:46:38)

Re: Abnehmen auf natürlichem Weg, wie macht ihr das? (ChipsBier am 19.04.2023, 12:32:16)

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